私はいつも長い髪を切るのが怖かった。私が大きなチョップをした場合はどうなりますか？
覚えている限り、私はいつも長いウェーブのかかった髪をしていました。年をとるにつれ、多くのことが変わり始めました。16歳で引っ越し、大学に行き、自分のキャリアとして何をすべきかを考えました。それでも、そのすべてを通して、私の髪は私が常に制御できる唯一のものでした（それについては後で詳しく説明します）。
私はそれを私が見つけることができる最も暗い茶色の色合いに染めました、そしてそれから黒い髪が私を慢性的に疲れているように見えることに気づいた後、それにオンブルの外観を与えることに決めました。でも、色に何をしても、いつも長く重ねていました。
長い髪は非常に明確な特徴になり、ある時私が美容師の椅子に座って、ある日それを切ると冗談を言ったところ、彼女は「それは疑わしい」と答えました。
しかし、彼女は間違っていませんでした。
実は、私はいつも長い髪を切るのが怖かったです。心配そうに編み上げたとき、ポニーテールに投げ込んだとき、それが巻き毛またはまっすぐに見えることを私は知っていました。それは私の性格、女性的で楽しい人を反映しているように感じ、人々は私が誰であるかを一目でよりよく理解することができました。実は、髪の毛が変わったら全部変わるのではないかと心配でした。
それは私の人生でも変わらないものでした。どんなに苦しんでいたか、すべてが宙に浮いたかどうかは関係ありませんでした。鏡を見ると、いつも振り返るのと同じ長い髪の女の子を見ることができました。これは私を慰めました。
私の長い髪は予測可能で安全でした。そして、私の心の中では、私がとても快適に感じるような何かを変えることは意味がありませんでした。
この「快適」への愛着は、私の人生に大きな変化があった後、消えました。
それから私はオーストラリアとその周辺地域を一人で旅行する私の快適ゾーンのはるか外で1年を過ごしました。家に帰ったとき、今までになかった自信と自信を感じました。
同時に、私はニューヨーク市のアパートに引っ越そうとしていましたが、離れすぎて生活することになった別れの後、まだ私の人生のコントロールを取り戻そうとしていました。私が考えることができたのは、私が昔の生活にどれだけ落ち着きたくないかということだけでした。私は、自分がなった人を祝いながら、この新しい章をマークする方法が必要でした。
私の外見にこのような劇的な変化をもたらすことに向けてこの引き寄せを感じたのは当然のことです。実際、大量のストレスと変化は、あなたの外見を変えたいという願望に関連しています。
128人（女性73人と男性55人）の研究では、参加者は過去2年間に発生した主要なストレスの多いライフイベントを共有するように求められました。次に、この2年間に行った外観の変更を共有するように求められました。結果は、ストレスの多いライフイベントを経験することと自分の外見を変えることとの間に強い関係があることを示しました。
それで、ある日、ヘアアポイントメントに向かう途中で渋滞に巻き込まれていたので、正式に大きなチョップを作ることにしました。
私は何週間もこのアイデアを行ったり来たりしていました。なぜなら、自信があるにもかかわらず、一体感のあるものを切り落とすのは、それでも非常に思い切った気持ちだったからです。 私.
でもこの瞬間、私はこう思いました。何故なの？"
8インチ近くを切り取った後に起こったことは私を驚かせました
サロンに着いたら、急いで待合室の携帯電話で感動的な写真を調べて、美容師に欲しいものを見せました。私の長い髪は私を美しく感じさせました、そして私は私の新しいスタイルでその感覚を失いたくありませんでした。
結局、長い層を混ぜて肩のすぐ上で髪を切るように彼女に言いました。はさみが髪の最初の部分を切り落とすのを聞いたとき、私は呼吸を止めたことを誓います。しかし、私はこの時点で後戻りがないことを知っていました。
結局、彼女は目を見張るような8または9インチを切り落としました。
永遠のように感じた後、それは終わりました。私は躊躇して自分を見上げ、錠で覆われた黒いプラスチックのマントに身を包んだ。その時、私は自分の中に感じた人を見ました。醜い、「女性らしくない」、怖いという気持ちはありませんでした。代わりに、私は力を与えられ、興奮し、そして—正直に—熱く感じました！
クレイジーシンボリックになってすみませんが、その瞬間でも過去の重みがなくなったような気がしました。
大きなチョップを作ることは、人生でより大きなリスクを取ることを意味しました
大きなチョップから数ヶ月が経ちましたが、それでも時々驚かされます。確かに、毎朝準備をするとき、私はすぐにもっと一緒になっていると感じます。また、髪の管理がとても簡単になったのも悪くありません。必要なシャンプーとコンディショナーが少なくて済み、乾燥時間が短くて、簡単にフロップしてスタイリングできます。
しかし、私はまた、私がいたのと同じパターンに陥ることを心配しなくなりました。代わりに、私は自分がなった人を発見することを受け入れます。私は自分自身がより多くのリスクを冒し、自分自身にもっと自信を持ち、自分にふさわしいものを直接求めていることに気づきました。私はアパートの年間リースにも署名しました。これは私が長い間約束することを恐れていたものです。
おもしろいですが、鏡を見ると、おなじみの長い髪の女の子はもう見えないかもしれませんが、危険を冒して自分になった人を抱きしめた強い女性は見えます。
私が真っ先に（文字通り）それにぶつかったことを知っていると、人生が私に投げかける他の変化に取り組む力を感じさせられます。
サラフィールディングはニューヨークを拠点とする作家です。彼女の著作は、Bustle、Insider、Men’s Health、HuffPost、Nylon、OZYに掲載されており、社会正義、メンタルヘルス、健康、旅行、人間関係、エンターテインメント、ファッション、食品を扱っています。
