喘息とは何ですか？
喘息は呼吸困難を引き起こす可能性のある病状です。喘息は気道の腫れや狭窄を引き起こします。喘息の人の中には、気道に過剰な粘液を生成する人もいます。
これらの要因により、空気の取り込みが困難になり、喘鳴、胸痛、咳などの症状が現れます。
医師は症状の重症度に基づいて喘息を評価します。これらの分類は、人の喘息の重症度を特定するのに役立ちます。症状の頻度と重症度は、分類を説明する2つの要因です。
喘息の症状は断続的に（時折）発生することもあれば、より持続することもあります。中等度の持続性喘息、その診断方法、治療方法などの詳細をご覧ください。
症状
中等度の持続性喘息は、軽度の断続的または持続性喘息よりも重症です。中等度の持続性喘息の人は、通常、毎日、または少なくとも週のほとんどの日に症状を経験します。
中等度の持続性喘息の症状には以下が含まれます：
- 胸の圧迫感または痛み
- 呼吸困難
- 呼吸するときに口笛を吹く（喘鳴）
- 気道の腫れや炎症
- 気道を覆う粘液
- 咳
分類
喘息は4つの段階に分けることができます。等級付けは、症状が発生する頻度、発生したときの重症度、および全体的な健康状態に基づいています。
喘息の4つの段階は次のとおりです。
- 軽度の間欠性喘息。喘息の軽度の症状は、週に2日または月に2回しか発生しません。
- 軽度の持続性喘息。軽度の症状は週に2回以上頻繁に発生します。
- 中等度の持続性喘息。喘息のますます重篤な症状が毎日、少なくとも毎週一晩発生します。フレアアップも数日続きます。
- 重度の持続性喘息。この段階では、症状はほぼ毎日1日に数回発生します。また、毎週何晩も症状が現れることがあります。喘息のこの段階は、治療にうまく反応しない可能性があります。
中等度の持続性喘息は、軽度の断続的または軽度の持続性喘息ほど一般的ではありません。最も一般的でないタイプの喘息は、重度の持続性喘息です。
中等度の持続性喘息の経験がある人：
- 症状は少なくとも1日1回
- 数日間続くフレアアップ
- 日常の活動を妨げる咳や喘鳴
- 通常の活動を妨げる症状
- 少なくとも週に1回は睡眠を妨げる夜間の再燃
- 少なくとも週に1回は睡眠を困難にする症状
中等度の持続性喘息の人は、治療なしで約60〜80パーセントの正常な肺機能を持っています。しかし、治療により、その機能の多くが回復する可能性があります。
どういう意味ですか？
喘息の分類は流動的です。喘息の人は、薬の効き方や症状の発生頻度に基づいて、これらの段階に出入りすることができます。
これらの分類は、すべての医師にとって意味があるわけではありません。実際、それらを使用しない人もいます。
代わりに、喘息の段階は、医師がいつでもあなたの症状がどれほど深刻であるかを伝えるのを助ける方法です。ガイドラインを使用すると、症状が改善しているか悪化しているか、または症状が安定しているかどうかを医師が判断するのに役立ちます。
処理
喘息の治療には、いくつかの種類の薬が使用されます。中等度の持続性喘息の人の場合、医師は、日常の症状と発生したときの再燃に対処するために、治療の組み合わせを推奨する場合があります。
中等度の持続性喘息の最も一般的な治療法は次のとおりです。
長期管理治療
これらの薬は予防法として使用されます。一部は毎日服用されます。他のものはより長持ちし、毎日の使用を必要としないかもしれません。長期管理薬の例は次のとおりです。
- 毎日の丸薬
- 吸入コルチコステロイド
- ロイコトリエン修飾剤
- 長時間作用性ベータ作動薬
- コンビネーション吸入器
レスキュー吸入器
これらの薬は、喘息発作または症状の突然の悪化時の緊急救援に使用されます。レスキュー吸入器は通常、気管支拡張薬です。これらの薬は、炎症を起こした気道を開くために数分以内に作用することができます。
アレルギー治療薬
アレルギーが喘息の症状の増加を引き起こす場合、医師は発作のリスクを減らすためにアレルギー薬を処方することがあります。
これらの薬は毎日服用することができます。あなたが季節性アレルギーを持っているならば、あなたは毎年これらの薬を短期間だけ必要とするかもしれません。アレルギーショットは、時間の経過とともにアレルゲンに対する感受性を低下させるのにも役立ちます。
気管支熱形成術
この喘息治療はまだ広く利用可能ではなく、すべての人に推奨されているわけではありません。
手順の間、医療提供者は電極で肺の組織を加熱します。これにより、肺の内側を覆う平滑筋の活動が低下します。平滑筋がそれほど活発にならない場合は、症状が少なくなり、呼吸が楽になる可能性があります。
喘息治療の地平線に他に何があるかを見てください。
よく生きる
治療に加えて、いくつかのライフスタイルの変更は、中等度の持続性喘息の症状を和らげるのに役立ちます。これらの変化は、喘息の症状の悪化を防ぐのにも役立つ可能性があります。
- 呼吸法を練習します。医師は、呼吸器科医と協力して、肺を強化し、空気容量を増やすことができる呼吸法を学ぶことを勧める場合があります。呼吸器科医は、喘息または他の肺の状態を持っている人々と特に協力する医師です。
- トリガーを認識します。特定の条件、製品、または天候により、喘息の症状が悪化する場合があります。これらはトリガーと呼ばれます。それらを避けることはあなたが喘息の発作または再燃を防ぐのを助けるかもしれません。一般的な喘息の引き金には、湿度または低温、季節性アレルギー、および身体活動が含まれます。
- もっと運動します。運動が喘息発作を引き起こす可能性がある場合、なぜ運動が予防方法であるのか不思議に思うかもしれません。定期的な運動は肺を強くするのに役立つからです。これは、時間の経過とともに症状と再燃を減らすのに役立ちます。
- 健康的な生活を送る。運動に加えて、健康的な体重を維持し、よく食べることは、全体的な健康に大いに役立つ可能性があります。これらの変更は、再燃のリスクを減らすのに役立つ可能性があります。
- あなたの呼吸を追跡します。毎日呼吸を監視して、喘息治療が引き続き機能するかどうかを確認してください。症状が徐々に悪化している場合は、医師の診察を受けてください。これはあなたが新しい治療を必要としている兆候かもしれません。症状が変わらないか改善している場合は、今すぐ治療で十分ですのでご安心ください。
- 予防接種を受けてください。インフルエンザと肺炎の季節的な予防接種は、これらの病気を予防することができ、それが喘息の症状の悪化を防ぎます。
- 禁煙します。あなたが喫煙するなら、それは習慣を蹴る時です。喫煙は気道の粘膜を刺激します。喘息がある場合は、刺激が2倍になる可能性があります。
- 医師の指示に従ってください。喘息の薬は効果的ですが、処方どおりに服用した場合に限ります。症状が改善している場合でも、薬を服用し続けてください。突然治療を中止すると、症状が悪化する可能性があります。
結論
中等度の持続性喘息は、喘息の進行期です。この状態の人は毎日喘息の症状を経験します。彼らはまた、少なくとも週に一晩症状を経験するかもしれません。フレアアップは数日続くことがあります。
中等度の持続性喘息は依然として治療に反応します。ライフスタイルの変化もそれを改善することができます。これらの変化はまた、あなたの全体的な健康とあなたの肺の健康を高めます。
喘息があると思われる場合は、医師と症状について話し合うように予約してください。喘息の診断を受けたが、薬が適切に機能していないと思われる場合は、医師に相談してください。
喘息の病期は、生涯を通じて変化する可能性があります。変化を常に把握することは、医師があなたに最良の治療を提供するのに役立ちます。それはあなたにあなたの最も健康な未来のための最良の見通しを与えます。
