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アルニカは、シベリアや東ヨーロッパなどの寒くて岩が多い地域に自生する開花ハーブです。黄橙色の花が一般的なヒナギクに似ていることから、「マウンテンデイジー」と呼ばれることもあります。何世紀にもわたって、アルニカは皮膚、頭皮、髪の状態のホメオパシー治療として使用されてきました。
アルニカの蒸留抽出物は摂取するのに有毒ですが、アルニカを希釈するか局所的に塗布すると、さまざまな健康状態に役立つ可能性があります。アルニカオイルがどのように治癒し、髪をつややかに見せるかについて私たちが知っていることのほとんどは逸話的です。髪にアルニカオイルを使用することについて私たちが知っていることを見つけるために読み続けてください。
髪の利点のためのアルニカオイル
アルニカには、抗炎症作用と抗菌作用があります。いくつかの研究では、アルニカが炎症によって引き起こされる痛みを軽減し、炎症を起こした皮膚のあざの治癒時間を短縮できることが確認されています。
アルニカオイルは炎症を抑えると同時に、蓄積したオイルを取り除き、頭皮のバクテリアを殺すことができるため、多くの人が髪や頭皮の状態の治療に役立つと信じています。
ただし、これがどのように機能し、効果的かどうかについて私たちが知っていることのほとんどは逸話的です。
抜け毛用アルニカオイル
頭に見える髪の毛は、ほとんどが死んだ細胞の集まりです。髪の毛のタンパク質を強化し、毛包自体の健康を改善することで、髪の寿命を延ばすことができます。
局所アルニカオイルの塗布は、毛包をブロックする可能性のある頭皮の皮脂やその他の破片を取り除く可能性があります。また、かゆみや炎症を引き起こし、脱毛につながる炎症を軽減する可能性があります。
これらの潜在的な利点を研究するには、さらに研究が必要です。
フケ治療
アルニカオイルはフケの人気のあるホリスティックトリートメントです。
フケ（脂漏性皮膚炎）は、頭皮の炎症、皮膚の乾燥、または真菌感染症によって引き起こされます。事例証拠によると、アルニカオイルを塗ると頭皮の質感が改善され、かゆみや炎症の症状が緩和される可能性があります。
スプリットエンド
髪にアルニカオイルを誓う人は、アルニカには根元から毛先まで髪の毛を強化する力があると信じています。髪の毛をアルニカオイルでコーティングすることにより、髪の毛に健康なタンパク質を注入して、枝毛の外観を減らすことができる場合があります。
ただし、事例情報以外にこれを示す証拠はほとんどありません。
若白髪
若白髪は防ぐのが難しいです。髪が白くなるタイミングは、主に遺伝的および環境的要因に基づいています。
ただし、髪の全体的な健康状態を維持し、毛包を強化すると、髪の毛のライフサイクルを延ばすことができます。
アルニカオイルで髪の毛の寿命を延ばすことで、早く現れた灰色をかわすことができるかもしれません。
アルニカヘアオイルの副作用
アルニカオイルの局所使用はほとんどの人にとって安全ですが、いくつかの可能性のある副作用があります。
ブタクサアレルギーのある人は、アルニカを使用するとアレルギー反応を起こすことがあります。この種のアレルギーの症状には次のものがあります。
- じんましん
- かゆみ
- 鼻水が出る
- 炎症を起こした副鼻腔
- 頭痛
- 呼吸困難
髪や頭皮にアルニカを塗った後、これらの症状に気づいたら、使用を中止し、すぐに洗い流してください。
アルニカを摂取すると、心拍数が上昇し、血圧が上昇する可能性があります。アルニカオイルは絶対に摂取しないでください。
アルニカは妊娠中の女性にとって安全ではありません。実際、中絶を誘発するホメオパシーの方法として使用されてきました。また、授乳中の母親には承認されておらず、母親がアルニカを摂取した1人の新生児に合併症を引き起こしました。
髪にアルニカオイルを使用する方法
アルニカオイルは、髪や頭皮の状態の治療として局所的に適用することができます。アルニカは、シャンプー、コンディショナー、リーブイントリートメントの成分として使用できます。アルニカオイルの拡散は髪の治療には効果的ではありません。
アルニカオイルを購入して、独自のリーブインヘアトリートメントやヘアマスクを作成するか、成分を含む製品を購入することができます。自分で作るには、アルニカオイルをココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルと混ぜる必要があります。
2〜3滴のアルニカオイルを8〜10滴のキャリアオイルごとに混合して、頭皮をコーティングする混合物を作成できます。このヘアマスクを15分以内につけたままにしてから、ぬるま湯で十分に洗い流してください。
また、髪をスタイリングするときに備えて、混合物の一部を手元に置いておきたい場合もあります。髪の毛全体にオイルを流して、枝毛を修復し、フライアウェイを飼いならします。
髪にアルニカオイルを含む製品を購入したい場合は、他の成分と組み合わされることがよくあります。カレンデュラ、シアバター、グレープシードオイル、セージ、ローズマリーはすべて、健康な頭皮と髪をサポートすると主張する天然成分です。
髪用のアルニカオイルを購入する場所
あなたはアルニカオイルをほとんどの健康食品店といくつかの食料品店で購入することができます。フケシャンプーやクリームリンスなどのアルニカオイルを含む製品は、一部の美容用品店やオンラインで見つけることができます。
アルニカの有効性に関する記述は食品医薬品局によって評価されておらず、この成分でのあなたの成功は異なる可能性があることを忘れないでください。
髪にアルニカオイルを試してみたい場合は、これらの製品をオンラインでチェックしてください。
髪の代替エッセンシャルオイル
髪にエッセンシャルオイルを試すことに興味がある場合は、それらの使用をサポートするために、より多くの臨床研究が行われている他のタイプのオイルがあります。健康で光沢のある髪に使用する他のエッセンシャルオイルは次のとおりです。
- ラベンダーオイル
- シダーウッドオイル
- ローズマリーオイル
- ティーツリー油
- ハッカ油
取り除く
アルニカオイルには抗菌性と抗炎症性があります。これらの特性により、フケの治療や髪の見た目や健康感を高める方法として効果的であると考える人もいます。これらの主張を裏付ける研究はあまりありません。
アルニカオイルはほとんどの人にとって安全な成分ですが、頭全体に塗る前に頭皮でテストする必要があります。アルニカオイルは絶対に摂取しないでください。
