関節リウマチ用アップルサイダービネガー

概要概要

関節リウマチ（RA）は、炎症を特徴とする慢性自己免疫疾患です。それはあなたの体全体に関節の損傷と痛みを引き起こします。この状態に関連する他の症状は次のとおりです。

• 関節の腫れ
• 関節のこわばり
• 倦怠感

RAの既知の治療法はありません。食事と運動に注意を払うと症状が軽減されます。薬は炎症や不快感を軽減するのに役立ちますが、処方薬は高価になるか、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。アップルサイダービネガーの使用などの家庭薬は、関節炎の痛みを和らげる可能性があります。

アップルサイダービネガーのメリット

アップルサイダービネガーは、その抗炎症効果と多くの健康上の利点で知られています。アップルサイダービネガーは、料理に使用される以外にも、さまざまな利点があります。これらのいくつかは次のとおりです。

• 減量
• 血糖値とコレステロール値を下げる
• 胃のむかつきの緩和

その抗炎症作用は、関節リウマチの痛みを和らげるのにも役立つ可能性があります。アップルサイダービネガーには、治癒プロセスをスピードアップするのに役立つ多くのビタミンと抗酸化物質が含まれています。これらの抗酸化物質は、RAによって引き起こされる腫れや痛みを軽減することもできます。

関節リウマチの治療にリンゴ酢をどのように使用しますか？

アップルサイダービネガーを治療として使用するより一般的な方法は、それを飲むことです。ただし、酢は非常に酸性です。消費する前に、歯の損傷を防ぐために水で希釈してください。

RA治療としてのこの製品のもう1つの推奨される使用法は、局所的な痛みの緩和のために局所的に適用することです。コットンボールを使用して、1日2回患部に酢を塗ります。刺激を防ぐために、ココナッツオイルやオリーブオイルなどのオイルで溶液を希釈し、肌にマッサージすることを検討してください。副作用に気づいたら、すぐに使用を中止してください。

多くの人は、就寝前にお風呂にリンゴ酢を加えることも関節リウマチの痛みを和らげるのに役立つと信じています。酢1カップをイブニングバスに加え、溶液に20〜30分間置きます。これは、一晩のこわばりや腫れを軽減するのに役立ちます。

この治療法をサポートする研究はありますか？

軽度の咳や抗菌性食品の調製に対するアップルサイダービネガーの利点を実証する研究はありますが、関節炎の痛みの治療に対するその有効性を実証するための十分な研究はありません。

研究によると、専門家は傷を治療するためにリンゴ酢を使用しないようにアドバイスしています。局所使用は、皮膚を刺激し、炎症を悪化させることが示されています。さらに、関節炎財団は、関節炎の痛みに対する食の神話としてリンゴ酢を挙げています。

見通し

アップルサイダービネガーは軽度の病気や怪我のすべての解決策と見なされていますが、関節リウマチの効果的な治療法として証明するのに十分な証拠はありません。家庭薬としてのアップルサイダービネガーはより手頃な価格かもしれませんが、一部の人々にとっては役に立たないか効果的ではないかもしれません。

代替治療を行う前に、医師に相談してください。処方された治療と組み合わせた家庭療法は、症状を緩和する可能性があります。不規則な副作用が出始めた場合、または症状が悪化した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。