精子とは何ですか？
精子は精液に見られる生殖細胞であり、男性が性的関係の間に生成および放出する液体です。精子細胞は妊娠において重要な役割を果たします。
一部の男性は、精子数が少ないために不妊症を経験します。健康やライフスタイルの選択など、さまざまな要因が男性の精子数に影響を与えます。
しかし、不妊について聞いたすべてを信じるべきではありません。レモンライムソーダのマウンテンデューを飲むと精子が死ぬ可能性があるという主張があります。あなたがマウンテンデューを大酒飲みで、想像することができなかった場合、この噂にはいくつかの真実があると思うかもしれません。
マウンテンデューが妊娠できないことを非難したり、避妊の方法として飲み物を使用できると考える前に、ここで事実を見てみましょう。
マウンテンデューはあなたの精子数を減らしますか？
無防備なセックスをしていて妊娠できない場合、特にこれがあなたの選択した飲み物である場合は、マウンテンデューに指を向けることができます。しかし、精子に対する飲み物の効果を取り巻く噂は神話です。
一部の研究者が、高用量のカフェインの摂取と精子の質の変化との間に関連性があることを発見したのは事実です。毎日12オンスのコーヒーを1杯飲む男性は、精子の動きの能力である精子の運動性が高くなる可能性があります。ただし、男性がカフェインを過剰に摂取すると、通常は1日4杯のコーヒーを飲んだ後、運動性が低下します。
マウンテンデューの12オンス缶には54ミリグラム（mg）のカフェインが含まれており、これは他のソーダよりも多くなっています（コーラは12オンスあたり34 mg、ペプシは38 mgです）。ですから、飲み物に含まれるカフェインが精子を低下させたり殺したりする能力があると考える理由は理解できます。
しかし、コーヒー1杯に12オンスあたり約217 mgのカフェインが含まれており、精子の運動性を低下させるには4杯飲む必要があることを考えると、マウンテンデューが精子に与える影響が少ないことを理解しやすくなります。同様の効果を得るには、マウンテンデューの12オンス缶を約11本飲む必要があります。
あなたはおそらくこれほど多くの飲み物を飲んでいないでしょう。そして、あなたがそうしたとしても、その効果は精子の運動性を遅くするだけであり、あなたの精子を殺すことはありません。
マウンテンデューを飲むことは生殖能力に影響を与えますか？
別の理論は、マウンテンデューの染料が生殖能力に影響を与えるというものです。 Mountain Dewには、Yellow No.5またはタートラジンと呼ばれる染料が含まれています。米国食品医薬品局（FDA）は、染料は安全であると判断しました。しかし、何年にもわたって、陰茎と睾丸のサイズを縮小する染料についての噂が浮上してきました。この主張も誤りです。
イエローNo.5は、マウンテンデューだけでなく、ポテトチップスやキャンディーなどの他の種類の食品にも含まれています。一部の医薬品や化粧品にも含まれています。したがって、この食品着色料が実際に精子を減少または死滅させた場合、その影響は広く知られています。それはマウンテンデューを消費する人々よりも影響を与えるでしょう。
イエローNo.5にはいくつかの懸念があります。たとえば、一部の人々はこの染料に対してより敏感であり、湿疹、喘息、多動性などの副作用を経験します。しかし、男性の生殖の健康に影響を与える限り、この染料はあなたの精子数に影響を与えません。
全体的な健康のために、高糖炭酸飲料の摂取量を減らすことを検討してください。 1日に1杯の炭酸飲料を水と交換し、より健康的な飲料として時間をかけて水を追加します。
精子数が少ないのは何ですか？
精子が雌の卵子と接触すると、卵子は受精し、出生前の赤ちゃんの発育を開始します。精子は微視的で、肉眼では見ることができません。しかし、精子数が健康な男性の場合、女性の生殖能力のある時期に性交が行われる限り、赤ちゃんを妊娠することはそれほど難しくありません。
精子数が少ないということは、あなたの体が通常よりも精子細胞を生成することが少ないことを意味します。精液1ミリリットルあたりの精子細胞が1500万個未満の場合、精子数は少なくなります。
これはあなたが子供を妊娠できないという意味ではありませんが、あなたはもっと一生懸命働かなければならず、妊娠にはもっと時間がかかるかもしれません。
精子数が少ないvs.精子数がない
精子数が少ない場合と精子数がない場合には違いがあります。後者は、精液を精巣から陰茎に運ぶチューブの詰まり、または精巣での精子産生の問題が原因である可能性があります。
精子が見えないので、精子数の問題に気付いていないかもしれません。あなたが子供を妊娠するのが困難になるまで、あなたはあなたの精子数を疑うことさえできないかもしれません。
一部の男性は、次のような症状を経験します。
- より低い性欲
- 睾丸の近くの腫れやしこり
- 顔や体毛の減少
精子数の問題を診断するために、医師は血液と精液の分析テストを実行して、精液中の精子の量と質を判断することができます。
精子数に影響を与える要因は何ですか？
マウンテンデューは精子数に影響を与えませんが、他の要因により子供を産むのが難しくなる可能性があります。不妊症は、さまざまな健康上の問題によって引き起こされます。これには、淋病、HIV、睾丸の炎症など、精子の産生を低下させる感染症が含まれます。
高血圧のために服用した薬も射精の問題を引き起こす可能性があります、またはあなたの体はあなたの精子を殺す精子抗体を生成するかもしれません。精子に影響を与える他の健康上の問題は次のとおりです。
- ホルモンの不均衡
- 男性の生殖器官の癌
- セリアック病、小腸の炎症を引き起こす消化器疾患
特定の環境要因も精子の生産に影響を与えます。農薬、重金属、または有機溶剤にさらされている業界で働いている場合は、精子数が少なくなる可能性があります。
さらに、高線量の放射線への曝露は精子の生成に影響を与える可能性があります。タイトな服装、ラップトップを足につけて座っている、または長時間座っていることによって引き起こされる可能性のある睾丸の過熱を避けてください。
以下を含む生活習慣でさえ、精子数に影響を与える可能性があることに注意してください。
- タバコを吸う
- 重量超過
- アルコールの消費量が多すぎる
- 薬物使用
不妊症や精子数の減少が疑われる場合は、医師に相談してください。妊娠しようとしない場合は、必ずコンドームまたはその他の妊娠防止方法を使用してください。
次のステップ
マウンテンデューを飲んでも精子は死にません。しかし、それはあなたが船外に出て飲み物を飲みすぎるべきだという意味ではありません。
他のソーダと同様に、マウンテンデューには多くの砂糖が含まれています（12オンスあたり46グラム）。砂糖が多すぎると、肥満や糖尿病のリスクが高まる可能性があります。この飲料には、他のソーダよりもカフェインが多く含まれています。カフェインを大量に使用すると、次の原因となる可能性があります。
- 不眠症
- 過敏性
- 胃のむかつき
- 下痢
- より速い心拍
結論は？お気に入りのレモンライム飲料をあきらめる必要はありませんが、適度に飲む必要があります。
