胸。おっぱい。水差し。あなたの胸。女性の方々。あなたが彼らを何と呼んでも、あなたはあなたの十代の頃から彼らと一緒に住んでいて、それは今までかなり現状のままでした。確かに、それらはあなたの毎月の周りで変動します—わずかに大きくなるか、より敏感になります。しかし、メイキンの赤ちゃんが彼らを作るので、座屈します まったく違う.
赤ちゃんが到着する前に
乳房の変化は妊娠の最初の兆候の1つです。エストロゲンとプロゲステロンが主導権を握り、あらゆる種類のホルモンがタップダンスを始めます。痛み、敏感、うずき：チェック、チェック、チェック。
それは、これらのホルモンが乳管を分岐させ、小さな乳生産工場である肺胞を収容する小葉を繁栄させているためです。一方、プロラクチンはマエストロのようなもので、オーバードライブに入ってテンポを設定し、ミルクの生産を確立します（プロラクチンのレベルは期日までに通常の最大20倍になります）。約6か月までに、乳房は完全にミルクを生成できるようになります。
赤ちゃんが生まれた後
私たちの多くが想定していることとは反対に、赤ちゃんが生まれた瞬間にミルクが急いでいることはありません。むしろ、少量の初乳があります。これは、「液体の金」という用語が指すものです。それは厚く、黄色で、あなたの子供のための信じられないほどの軟膏であり、彼らの免疫システムを一生強化します。乳房がミルクで膨らむのは（通常）3日目までです。
それは野生であり、圧倒される可能性があります—特に初めての出産の両親にとって。胸がぴんと張られ、乳輪がより暗い外輪（ブルズアイ、赤ちゃん！）になると、WTLFと思うかもしれません。深呼吸。ミルクはあと1、2日で落ち着き、産後2週間までに母乳育児を選択すると、生産が正常になり、溝に入ります。
あなたはあなたの乳輪に小さな隆起した隆起が現れているのに気付くかもしれません。または、ずっとそれらを持っていた可能性があり、それらはより顕著になりました。それらはモンゴメリー結節であり、かっこいいです。乳房を滑らかにし、細菌を寄せ付けないためにあります。それらに大騒ぎしないでください！血液量が増えるため、静脈がより目立つ場合もあります。
胸のサイズは、ミルクや母乳育児をする能力とは何の関係もありません。ただし、乳首の形状（特に平ら、反転、または非常に目立つ）は、ラッチに影響を与える可能性があります。
母乳育児について懸念や質問がある場合、または出生後2週間以内に赤ちゃんの体重が増えない場合（満期産児の場合）は、授乳カウンセラーまたは国際理事会認定の授乳コンサルタントに連絡してください。私の意見では、それはあなたがこれまでに使う最高のお金です。
他の多くの国と同じように、このサポートを受けることが標準的な産後ケアであったらいいのにと思います。 これはどれも生来のものではありません。それはすべて学ばれます。
乳首も変わる
乳首は授乳時にすぐに強くなりますが、それでも可能な限りすべてのTLCが必要です。アドバイスは産後のストレッチマークと同じくらい豊富なので、私はこれを単純にしておきます：
- 母乳育児の後、乳房を自然乾燥させる時間を与えます。湿気が敵です！
- シャワーの乳首に石鹸を使用しないでください。天然の潤滑油を剥がして乾燥させすぎる可能性があります。
- ぴったりとフィットするブラは避けてください。乳首の痛みや擦れ、場合によっては管の詰まりを引き起こす可能性があります。
- 乳首保護具を使用する場合（過度に失望している場合に役立ちます）、定期的に交換してください。それは繰り返しに耐えます：湿気は敵です！
母乳育児（またはポンピング）による痛みを感じた場合は、各乳首にオリーブオイルを軽くこすります。風乾させます。あなたはそれがどれほど役立つか驚かれることでしょう—そしてあなたは何人かの人々がラノリンベースのクリームで持つことができるようにアレルギー反応の危険を冒すことはありません。
いつあなたの医療提供者に電話するか
以下は、ツグミの兆候である可能性があります。
- あなたの胸の痛みを撃ちます
- かゆみ、薄片状、水ぶくれ、またはひびの入った乳首
- 持続的な乳首の痛み
これらは乳腺炎の兆候である可能性があります：
- インフルエンザのような症状
- 熱
- 吐き気または嘔吐
- 固いしこり、赤い斑点、または黄色の分泌物（成乳が入った後）
性的から機能的への飛躍
身体的な変化以外にも、対処する必要のあるものがあります。乳房が性的なものから機能的なものに変化することです。それはあなたとあなたのパートナーにとって奇妙で、イライラし、そして/または強烈である可能性があります。 （性的トラウマや虐待の生存者には独特のニーズがあります。事前に専門家のサポートを求めることをお勧めします。）
あなたの妊娠中の腹のように、あなたの胸は母乳で育てるときに彼ら自身の生命を取ります。あなたは、ミルクの供給、ラッチ、乳首のケア、および給餌スケジュールに集中するようになります。それは明らかにセクシーではなく、すべてを消費し、あなたのパートナーと心から心を結ぶ価値があります。
そして心配しないでください、あなたはすぐに再び性的な段階に達するでしょう、しかしあなた自身に時間を与えてください。
母乳育児終了後の変化
2つの言葉：Sag-gy。ごめん友よ。それは本当です。技術的には、妊娠が原因であり、母乳育児はそれを悪化させます。大きくなり、乳管で密になります—これらの変化は結合組織と脂肪組織に多くの影響を及ぼし、乳房の形と質感に影響を与える可能性のある緩く薄いままにします。
丁度 どうやって それはあなたの遺伝学、年齢、体組成、および以前の妊娠に基づいてあなたの胸を変えるでしょう。
産後の両親の中には、胸が大きくなったり、赤ちゃんのサイズに戻ったり、カップのサイズを失ったり、靴下にぶら下がっている2つの使い古したテニスボールのようにそよ風に揺れていると感じた人もいます。 。
心を取ります。そのため、ワイヤーブラが発明されました。
Mandy Majorは、ママ、ジャーナリスト、認定された産後ドゥーラPCD（DONA）であり、第4学期のサポートのためのオンラインコミュニティであるMotherbabyNetworkの創設者です。彼女の@motherbabynetworkをフォローしてください。
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