あなたはモノラルを治療できますか、そしてそれはどのくらい続きますか？

単核球症（単核球症）は伝染性単核球症とも呼ばれます。この病気は唾液を介して伝染するため、「キス病」と呼ばれることもあります。

グラスを共有したり、調理器具を食べたり、くしゃみや咳をしたりして、モノを契約することもできます。ある種のモノは、血液や他の体液を介して伝染します。

モノは通常、ティーンエイジャーや若年成人に影響を及ぼしますが、誰でも手に入れることができます。

普通の風邪のように、ウイルスはモノを引き起こします。同様に、モノラルには特別な扱いはありません。

この感染症は通常、風邪よりも伝染性が低くなります。ただし、単症状は長く続く可能性があります。 4〜6週間以上症状が出ることがあります。

モノから完全に回復するまでに数ヶ月かかる場合があります。

トリートメント

ウイルスは単一感染を引き起こします。これは、抗生物質が症状を効果的に治療できないことを意味します。アモキシシリンやペニシリンなどの抗生物質の中には、モノを持っていると発疹を引き起こすことさえあります。

さまざまな種類のウイルスがモノを引き起こす可能性があります。エプスタインバーウイルス（EBV）に対して一般的な抗ウイルス薬をテストした調査研究では、臨床例ではまったく効果がないことがわかりました。

EBVはモノを引き起こす可能性のあるウイルスです。すべての単核感染の最大50％を占めています。

症状の治療

治療には通常、発熱や喉の痛みなどの症状の治療が含まれます。モノラルは、人に二次細菌感染症を起こしやすくする可能性があります。この場合、抗生物質は細菌を治療することができます：

• 副鼻腔感染症
• 連鎖球菌感染症
• 扁桃腺感染症

症状

モノラルは通常、首、脇毛、鼠径部のリンパ節の腫れを引き起こします。次のような他の一般的な症状もある可能性があります。

• 熱
• 喉の痛み
• 喉に白い斑点
• 筋肉が痛む
• 弱点
• 倦怠感
• 皮膚の発疹
• 頭痛
• 食欲不振

脾臓の症状

他の症状とともに、モノラルは脾臓を大きくする可能性があります。脾臓は腹部の臓器で、血液を蓄え、ろ過します。単核球感染症の人のほぼ半数は脾臓が肥大しています。

脾臓の腫大の症状は次のとおりです。

• 左側腹部の痛み
• 背中の痛み
• 満腹感
• 倦怠感
• 呼吸困難

モノを持っている場合は休むことが重要です。脾臓が肥大すると、より繊細になることがありますが、症状が見られない場合があります。

運動したり、重いものを持ち上げたり、その他の激しい活動をすると、脾臓が破裂する可能性があります。通常のアクティビティに戻る前に、モノラルから完全に回復するまで待ちます。

左上の突然の鋭い痛みを感じた場合は、911に電話するか、緊急治療室に行ってください。脾臓が破裂した兆候かもしれません。このモノの合併症はまれですが、発生する可能性があります。

家庭薬

モノに対する特定の治療法はありませんが、症状を和らげるのに役立ちます。休息と家庭での治療で自分の世話をすることはあなたをより快適にするのを助けることができます。

水分補給を続ける

水、フルーツジュース、ハーブティー、スープ、スープをたっぷりと飲みましょう。水分は、熱を下げ、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。エネルギーレベルを上げ、脱水症状を防ぐために、できるだけ多く飲んでください。

市販（OTC）薬

OTC鎮痛剤を使用して、発熱を抑え、頭痛や筋肉痛を和らげます。これらの薬はウイルスを取り除くことはできませんが、より快適にするのに役立ちます。

• アスピリン（ただし、子供や10代の若者には与えないでください）
• アセトアミノフェン（タイレノール）
• イブプロフェン（アドビル）

指示された場合にのみこれらの薬を服用してください。飲みすぎると有害な場合があります。次のような鎮痛剤を含むOTC風邪薬やインフルエンザ薬を服用することもできます。

• ベネドリル
• Dimetapp
• ナイキル
• スダフェド
• セラフル
• ヴィックス

喉のうがい

喉のうがいは喉の痛みを和らげるのに役立ちます。これらの家庭薬を1日に数回うがいしてください。

• 塩とお湯
• アップルサイダービネガーとお湯

熱を冷やす

湿ったタオル湿布、冷たいお風呂、または冷たい足湯で熱を冷やします。また、アイスクリームやアイスキャンディーなどの冷たいものを食べてみてください。

残り

モノを持っている場合は、休息してリラックスすることが非常に重要です。仕事や学校から家にいる。予定をキャンセルします。休息はあなたの体が回復し、合併症を防ぐのに役立ちます。外出しないことは、ウイルスが他の人に伝染するのを防ぐのにも役立ちます。

あなたの免疫システムを後押しする

あなたの免疫システムがモノウイルスと戦うのを助けるために健康的な自然食品を食べてください。

次のような、抗酸化物質が豊富で抗炎症性の食品をもっと食べましょう。

• 緑の葉野菜
• ピーマン
• りんご
• トマト
• オリーブオイル
• ココナッツオイル
• 全粒パスタ
• 玄米
• 大麦
• サーモン
• 緑茶

次のようなものの消費は避けてください。

• 甘いおやつ
• 洗練された白パン
• 白米
• 白いパスタ
• クラッカー
• 揚げ物
• アルコール

サプリメント

あなたの免疫と腸の健康のためにあなたの毎日の食事にこれらのサプリメントを加えてください：

• オメガ3脂肪酸
• プロバイオティクスサプリメント
• エキナセア
• クランベリー
• レンゲ

モノはどのくらい持続しますか？

モノウイルスに感染した場合、4〜6週間はまったく症状が出ないことがあります。症状は数日から2〜6週間続く場合があります。いくつかの一般的な症状とその通常の期間は次のとおりです。

• 発熱と喉の痛みは約2週間続くことがあります。
• 筋肉痛や倦怠感は2〜4週間続くことがあります。
• 脾臓が肥大すると、正常に戻るまでに最大8週間かかる場合があります。

モノラルは、最大2か月間気分が悪くなることがあります。ただし、症状が6週間以上続くことはまれであると考えられています。

脾臓の損傷や破裂など、モノのまれな合併症は、治癒するまでに最大3か月かかる場合があります。脾臓が破裂した場合は、他の治療が必要になる場合があります。

モノの防止

モノになるのを常に防ぐことはできません。ウイルスに感染していてまだ症状が出ていない人は、ウイルスに感染していることを知らないかもしれません。次のヒントを参考にして、単核球やその他のウイルス性疾患にかかるリスクを減らしてください。

• カップや他の飲み物のボトルを共有することは避けてください。
• 食器を共有することは避けてください。
• 呼吸器感染症の症状がある人にキス​​することは避けてください。
• 1日に数回手を洗ってください。
• 顔や目に触れないでください。
• 健康的な食事で免疫システムを強化します。
• 毎晩十分な睡眠をとってください。

結論

あなたはただ誰かにキスするよりも多くの方法でモノを手に入れることができます。このウイルス性疾患の発症を防ぐことはできないかもしれません。症状がなくてもモノは伝染性です。あなたはそれを持っていることを知らないかもしれません。

症状が出たら、家にいることで回復を助け、モノが他人に伝わらないようにします。脾臓の怪我を防ぎ、倦怠感と戦うために、休息を取り、激しい活動を避けてください。通常の活動に戻っても安全な時期は医師に相談してください。

回復しながら、映画を読んだり見たりするなど、控えめなアクティビティをお楽しみください。たくさんの丸ごとの食べ物を食べて、水分を補給してください。 OTCの風邪薬やインフルエンザ薬、痛みを和らげる薬で症状を治療します。