人生のある時点で、医療検査または献血のために採血される可能性があります。どちらの手順のプロセスも同様であり、通常、ほとんどの人が考えるよりもはるかに痛みが少ないです。
あなたの次の採血の準備をする方法を見つけるために読んでください。あなたが医療専門家である場合、採血技術を強化するためのいくつかのヒントを提供します。
抽選前
採血する前に、検査の前に特別な指示に従う必要があるかどうかを知ることが重要です。
たとえば、一部のテストでは、一定時間断食する（何も食べたり飲んだりしない）必要があります。他の人はあなたが断食することを全く必要としません。
到着時間以外に特別な指示がない場合でも、このプロセスを簡単にするために実行できるいくつかの手順があります。
- 予約の前にたくさんの水を飲んでください。水分補給すると、血液量が増え、静脈がふっくらとアクセスしやすくなります。
- あなたが行く前に健康的な食事を食べなさい。たんぱく質と全粒穀物の炭水化物が豊富なものを選ぶと、血液を与えた後に立ちくらみを感じるのを防ぐことができます。
- 半袖シャツまたはレイヤーを着用してください。これにより、静脈へのアクセスが容易になります。
- 血小板を提供している場合は、採血の少なくとも2日前にアスピリンの服用を中止してください。
あなたが人が採血するのに好ましい腕を持っているかどうかについて言及したいかもしれません。これは、あなたの非支配的な腕、またはあなたの血を飲んでいる人が以前に成功したことがわかっている領域である可能性があります。
手順
採血にかかる時間は通常、必要な血液の量によって異なります。
たとえば、献血には約10分かかる場合がありますが、サンプル用の少量の血液の採取には数分かかる場合があります。
プロセスは、誰がどのような目的で採血するかによって異なる場合がありますが、採血を行う人は次の一般的な手順に従います。
- 片方の腕を露出させてから、その手足の周りに止血帯と呼ばれるタイトなゴムバンドを配置します。これにより、静脈が血液でバックアップされ、識別が容易になります。
- アクセスしやすいように見える静脈、特に大きくて目に見える静脈を特定します。彼らは境界線とそれがどれくらい大きいかを評価するための静脈を感じるかもしれません。
- アルコールパッドまたは他の洗浄方法で対象の静脈を洗浄します。針を挿入するときに静脈にアクセスするのが難しい可能性があります。この場合、彼らは別の静脈を試す必要があるかもしれません。
- 針を皮膚にうまく挿入して、静脈にアクセスします。針は通常、血液を収集するために特別なチューブまたは注射器に接続されています。
- 止血帯を解放し、腕から針を外し、ガーゼまたは包帯で穏やかに圧力をかけて、それ以上の出血を防ぎます。採血する人は、おそらく包帯で穿刺部位を覆います。
一部の血液製剤の種類は、寄付に時間がかかる場合があります。これは、アフェレーシスとして知られる特別なタイプの献血にも当てはまります。この方法で寄付する人は、血小板や血漿などのさらなる成分に分離できる血液を提供しています。
落ち着く方法
採血は理想的には速くて痛みを最小限に抑えた経験ですが、針に引っかかったり自分の血液を見たりすることに非常に神経質になる人もいる可能性があります。
これらの反応を最小限に抑え、落ち着くためのいくつかの方法は次のとおりです。
- 採血する前に、深呼吸をすることに集中してください。呼吸に集中することで、精神的な緊張を和らげ、自然に体をリラックスさせることができます。
- ヘッドフォンを持って、抽選前と抽選中に音楽を聴きます。これにより、緊張する可能性のある環境を遮断することができます。
- あなたの血を取っている人に、彼らがあなたの腕に針を近づける前に目をそらすようにあなたに言わせてください。
- 採血者が不快感を最小限に抑えるために使用できる装置や方法があるかどうかを尋ねます。たとえば、一部の施設では、静脈に針を挿入する前に、麻痺性クリームまたは少量のリドカイン注射（局所麻酔薬）を使用します。これにより、不快感を最小限に抑えることができます。
- 針挿入の不快感を軽減するのに役立つ、近くに配置できる小さな振動ツールであるバジーのようなデバイスを使用してください。
あなたの採血をしている人は、神経質な人が以前に採血しようとしているのを見たことがあるでしょう。あなたの懸念を説明してください、そして彼らはあなたに何を期待するかを案内するのを助けることができます。
副作用
ほとんどの採血は最小限の副作用を引き起こします。ただし、次のいくつかが発生する可能性があります。
- 出血
- あざ
- 立ちくらみ（特に献血後）
- 発疹
- テープまたは適用された包帯からの接着剤による皮膚の炎症
- 痛み
これらのほとんどは時間とともに治まります。それでも穿刺部位からの出血が続く場合は、清潔で乾燥したガーゼで少なくとも5分間圧力を保持してみてください。サイトが出血し続け、包帯を浸している場合は、医師の診察を受けてください。
穿刺部位に血腫と呼ばれる大きなあざができた場合も、医師の診察を受ける必要があります。大きな血腫は、組織への血流を妨げる可能性があります。ただし、小さい（10セント硬貨サイズ未満の）血腫は、時間の経過とともに自然に消失することがよくあります。
採血後
少量の採血を行った場合でも、その後の気分を高めるために実行できる手順があります。
- 推奨される時間の間、包帯をつけたままにします（穿刺部位で皮膚の炎症を経験しない限り）。これは通常、採血後少なくとも4〜6時間です。抗凝血薬を服用している場合は、そのままにしておく必要があるかもしれません。
- 血流を刺激し、部位からの出血を引き起こす可能性のある激しい運動は控えてください。
- 葉物野菜や鉄分強化シリアルなど、鉄分が豊富な食品を食べましょう。これらは、失われた鉄の貯蔵庫を補充して、血液供給を回復させるのに役立ちます。
- 穿刺部位に痛みや打撲傷がある場合は、布で覆われたアイスパックを腕または手に適用します。
- チーズやクラッカー、一握りのナッツ、または七面鳥のサンドイッチの半分など、エネルギーを高める食品をおやつにしましょう。
気になる症状が異常な場合は、医師または採血した場所に連絡してください。
プロバイダーの場合：何がより良い採血をするのですか？
- 採血をしている人に、神経が最も落ち着く方法を尋ねます。たとえば、各ステップを知っていることで恩恵を受ける人もいれば、もっと緊張しているだけだと感じる人もいます。個人とコミュニケーションをとる最良の方法を見つけることは助けになります。
- 抽選を行う前に、必ずアレルギーをチェックしてください。人は、止血帯または包帯のラテックス、およびその領域を浄化するために使用されるいくつかの石鹸の成分にアレルギーを起こす可能性があります。これは不快感を最小限に抑えるのに役立ちます。
- 静脈に関しては、腕と手の典型的な解剖学的構造について詳しく学んでください。たとえば、採血を行う多くの人は、いくつかの大きな静脈がある腕の肘前部（前腕の内側）で採血を行います。
- 止血帯を適用する前に腕を調べて、静脈がすでにはっきりと見えるかどうかを確認します。血腫のリスクを減らすために最もまっすぐであると思われる静脈を探します。
- 穿刺のためにサイトの少なくとも3〜4インチ上に止血帯を適用します。止血帯を2分以上つけたままにしないでください。腕のしびれやうずきを引き起こす可能性があります。
- 皮膚を静脈の周りでぴんと張った状態に保ちます。これは、針を挿入するときに静脈が転がったり方向を変えたりするのを防ぐのに役立ちます。
- その人にこぶしを作ってもらいます。これにより、静脈がより見やすくなります。ただし、止血帯を適用したときにその領域への血流がないため、拳をポンピングすることは効果的ではありません。
結論
採血と献血は、副作用がほとんどない最小限の痛みのないプロセスである必要があります。
献血に興味がある場合は、地元の病院またはアメリカ赤十字に連絡して、献血サイトに案内することを検討してください。
副作用やプロセス自体について懸念がある場合は、血液を服用している人と共有してください。神経を落ち着かせ、プロセス全体をスムーズにする方法はたくさんあります。
