性行為や注射器具の共有などを通じてHIVに感染することを懸念している場合は、積極的に医療提供者に相談することが重要です。彼らは、HIVや性感染症の定期的な検査、コンドームの使用、暴露前予防（PrEP）など、予防のヒントについてアドバイスすることができます。
PrEPは現在、米国予防医学専門委員会（USPSTF）によって、HIVのリスクが高いすべての人に推奨されています。
HIV関連の問題について話し合うことは、提起するのが難しいか、不快な場合があります。会話を始める方法の青写真として、次のガイドを使用してください。
予約の準備をする
あなたの医療提供者とHIV予防について話す前に、その主題についてあなた自身を教育することによってあなたの約束の準備をしてください。
米国疾病予防管理センターや米国保健社会福祉省など、オンラインで利用できる多くのリソースがあり、基本的な情報を提供できます。
これらを読んで時間をかけて、特定の詳細や不明な点についてのメモを書き留めてください。あなたの予定に持っていくためにあなたの健康履歴のリストを作ることも役に立つかもしれません。以前の状態と現在の薬を必ず含めてください。
率直に
あなたがあなたの予定に到着したとき、あなたの訪問の目的についてあなたの医療提供者とできるだけ直接になるようにしてください。 HIVに感染することを懸念しており、自分に適した予防方法について学びたいことを説明します。
また、メモを開いて話し合う準備をしておくと、会話をすぐに開始できるので便利です。 HIV予防を求めている理由を説明する準備をし、あなたの反応に完全に正直になりましょう。懸念についてオープンであるほど、医療提供者がアドバイスしやすくなります。
恥ずかしくない
HIV予防のような話題について話すとき、恥ずかしさを感じるのは自然なことです。あなたがあなたの医療提供者に何を言っても、彼らはあなたを判断するつもりはないことを忘れないでください。時々、あなたの恥ずかしさを管理する最も簡単な方法はそれに直接対処することです。その後、あなたの医療提供者はあなたが会話を楽にするのを手伝うことができます。
PrEPのような方法についての会話中に感じる不快感は、HIVから身を守ることで得られる安心感よりもはるかに重要であることに注意してください。
質問をする
必ずメモを参照し、調査中に書き留めたすべての質問を医療提供者に尋ねてください。あなたの健康に関しては、ばかげた質問などはありませんので、不明な点については遠慮なく質問してください。
医療提供者から受け取った情報に基づいて、さらに質問がある場合があります。会話中に頭に浮かぶことは何でもメモしてください。
聴く
HIVのようなトピックについて話し合っている間、神経質になると、他の人が言っていることからあなたの心がさまよってしまうことがあります。できる限り気を配るように最善を尽くし、会話の重要なポイントが浮かんだら書き留めてください。
メモを整理しておくことを心配する必要はありません。自宅でメモを確認しているときに、後でいつでもメモをクリーンアップできるからです。あなたの医療提供者があなたがあまり聞き取れないことを言った場合、それを繰り返すように彼らに頼むことを恐れないでください。
学んだことを確認する
予約後、帰宅時に会話中に取ったメモを確認します。また、医療提供者が提供した可能性のあるその他の資料も確認してください。
選択肢について考え、学んだことを利用して、自分に最適なものを決定してください。最終決定に関係なく、医療提供者にフォローアップすることをお勧めします。
PrEPを開始することを選択した場合、医療提供者は、検査やフォローアップの予定を立てるのを手伝うことができます。 PrEPを使用しないことにした場合は、医療提供者が代替の予防策についてアドバイスを提供できます。
持ち帰り
気が遠くなるように思えるかもしれませんが、HIV予防について医療提供者に相談することは、HIVから身を守るための重要なステップです。会話を始めるのに早すぎることはないので、PrEPの使用を検討している場合、または単に興味がある場合でも、今日あなたの医療提供者に会う約束をしてください。
