腹臥位オナニーとは？
腹臥位のオナニーは珍しいです。傾向のあるマスターベーションのほとんどの報告は、男性またはペニスを持つ人々に焦点を当てています。
このタイプのマスターベーションは、胸に伏せて横になってマスターベーションするときに発生します。マットレス、枕、または床にペニスを押し付けることができます。また、ペニスと睾丸をカップに入れて手に押し込むこともできます。
いくつかの研究は、頻繁な腹臥位のマスターベーションが性機能障害や他の合併症につながる可能性があることを示唆しています。これが起こるとき、それは外傷性自慰行為症候群として知られています。
傾向のあるマスターベーションがあなたの体にどのように影響するか、そして必要に応じて、より自然なテクニックを実践する方法についてもっと学ぶために読んでください。
腹臥位のオナニーは感覚にどのように影響しますか？
腹臥位のオナニーは陰茎に大きな圧力をかけます。また、陰茎の根元にある重要な神経に圧力をかけます。
この圧力は、パートナーのセックスやフェイスアップマスターベーション中に感じる感覚よりも強いことがよくあります。このように頻繁に自慰行為をすると、他の感覚の影響が鈍くなる可能性があります。
これは、セックスと典型的なマスターベーションの両方を不快にするかもしれません。オルガスムに期待するレベルの圧力や感覚を達成できない場合、他の方法でオルガスムを行うことができないことに気付くかもしれません。
腹臥位のオナニーは性機能にどのように影響しますか？
頻繁に起こりやすいマスターベーションはあなたの体を覚醒と喜びに麻痺させるかもしれません。たとえば、勃起を取得または維持することができない場合があります。これは、前戯、オーラルセックス、または挿入セックスをしているときに発生する可能性があります。
最終的に、頻繁に起こりやすいマスターベーションは、他の形態のセックスやマスターベーションからオルガスムに到達することを完全に不可能にする可能性があります。遅れたオルガスムも可能です。これは、あなたが望むまたは期待するよりもオルガスムに達するのにかなり長い時間がかかるときに起こります。他の性機能障害も発生する可能性があります。
精神的および感情的な要素は、性的機能だけでなく、オルガスムを持つ能力にも影響を与える可能性があります。たまに勃起やオルガスムが得られない場合は、将来自分の能力について心配し始めるかもしれません。これはパフォーマンスに影響を与える可能性があり、より大きな機能障害につながる可能性があります。
ペニスがない場合はどうなりますか？
傾向があるマスターベーションのほとんどの説明は陰茎に言及しますが、傾向がある膣または陰核のマスターベーションも可能です。
このタイプの傾向のあるマスターベーションも悪影響を与える可能性があります。クリトリスへの圧力の増加は、膣またはオーラルセックスからの感覚を不快にする可能性があります。手の刺激による圧力ではオルガスムに達するのに十分ではないことに気付くかもしれません。
性器は主に体の外側にあるため、陰茎を持つ人々では腹臥位のオナニーがより一般的かもしれません。これにより、腹臥位での操作が簡単になります。この解剖学的構造の違いは、このタイプのマスターベーションで問題を報告する女性が少ない理由を説明している可能性があります。
自慰行為を起こしやすい兆候があなたの性的健康に影響を及ぼしている可能性があります
腹臥位のオナニーが性的な健康問題の原因であるかどうかは明らかではありません。あなたが好むマスターベーションのタイプに関係なく、性機能の問題が起こるかもしれません。
しかし、いくつかの報告は、傾向のあるマスターベーションがあなたの性的健康に影響を与える可能性があることを示唆しています。これは、このように頻繁に自慰行為をする人々に特に当てはまるかもしれません。
残念ながら、腹臥位のオナニーに関する研究はほとんどありません。ほとんどの研究は事例報告に基づいています。
次のような場合、うつ伏せのオナニーが性的健康に影響を与える可能性があります。
- 他の方法でオルガスムすることはできません。このタイプのマスターベーションでしかオルガスムができない場合は、医師またはセックスセラピストに相談することをお勧めします。典型的なマスターベーションはいくつかの位置で可能であるはずです。
- 他の性行為は避けてください。性交やその他の性行為をかわすと、自慰行為が起こりやすくなり、性的健康に影響を与える可能性があります。健康的な性機能には通常、複数の活動が含まれます。
- 勃起を維持することはできません。勃起の取得または維持の難しさは常に懸念事項です。傾向のあるマスターベーションは、ハードに取得または滞在する能力に影響を与える可能性があります。
- 遅れたオルガスムを経験してください。膣、肛門、またはオーラルセックスで、腹臥位のオナニーと同じ時間内にオルガスムに達することができず、それがあなたに苦痛を引き起こしている場合は、問題がある可能性があります。頻繁な腹臥位のマスターベーションに関連する感覚の喪失は、オルガスムをより困難にする可能性があります。
あなたにできること
仰向けになって頻繁に自慰行為をし、性的健康に不安がある場合は、医師に相談してください。彼らはあなたと直接仕事をしたり、セックスセラピストを紹介したりできるかもしれません。
一緒に、あなたとあなたのプロバイダーは、合併症のリスクを減らすためのケアプランを作成することができます。ケアプランには、次の手順が含まれる場合があります。
1.このタイプのマスターベーションを控える
冷たい七面鳥に行き、しばらくの間完全に自慰行為をあきらめます。 1週間が最小の推奨です。 3週間以上を目指したいと思うかもしれません。
この「休憩」は、感覚の期待をリセットするのに役立つ場合があります。それはそれらをより正常なレベルに戻すのを助けることができます。これは、典型的なマスターベーションだけでなく、他のタイプの性的活動をより楽しいものにするのに役立つかもしれません。
2.全体的なマスターベーションの頻度を減らす
ある報告では、性機能障害を報告した人々は何年もの間毎日自慰行為をしていました。繰り返し、頻繁なマスターベーションはあなたの感受性を低下させる可能性があります。毎週自慰行為をする回数を減らすか減らすことは、性機能の改善に役立つかもしれません。
現在毎日自慰行為をしている場合は、週に2、3回以下にカットしてください。習慣を破り始めると、あまり役に立たないかもしれません。
自慰行為の頻度を減らすことは、性的緊張を高めるのにも役立つ可能性があり、それは後でより大きな満足につながる可能性があります。
2〜3か月後、必要に応じて頻度を増やすことができます。ただし、自慰行為をしやすい状態に戻った場合は、この練習を再開してください。
3.自慰行為をするときは、他の種類の刺激に反応するように体を整えるためにテクニックを変えてください
他の形の刺激やマスターベーションに反応するように体を再訓練することができます。これには時間がかかる場合がありますが、潜在的な合併症のリスクを減らすことができれば、努力する価値があります。
手で表向きのオナニーをしてみてください。これはマスターベーションの非常に典型的な位置です。突き出す動作を好む場合は、手を動かすのではなく、腰を動かして陰茎を手に出し入れすることができます。
バイブレーターを使って探索することもできます。この方法は、手だけよりも多くの感覚を提供する可能性があります。潤滑剤で自慰行為をするか、通常は使用しないでください。
この戦略の目標は、あなたの体が別のマスターベーションテクニックに慣れるのを防ぐことです。ボーナスとして、あなたはあなたがマスターベーションしたいいくつかの方法を見つけることになるかもしれません、そしてそれは傾向があるマスターベーションをやめることをより簡単にするかもしれません。
見通しはどうですか？
マスターベーションは繰り返しから生まれる習慣です。マスターベーションはまた、セクシュアリティの健康的で楽しい、そして楽しい部分です。それが問題になった場合、あなたはそれを修正し、この活動とより健康的な関係を築く方法を見つけることができます。
あなたがパートナーを持っていて、このプロセスが親密さに与えるかもしれない影響について心配しているなら、鍵はオープンであることです。あなたの懸念についてあなたのパートナーに相談してください。あなたがどのように感じ、どのように助けを求めているかを表現してください。あなたとあなたのパートナーは、あなたを快適にするさまざまなテクニックを見つけるために協力することができるかもしれません。
腹臥位のオナニーの使用をやめ、他のテクニックを見つけることは可能です。時間と労力がかかるだけです。我慢して、あなたの進歩について医師とのオープンなコミュニケーションを維持してください。
