はい、セックス中に胸の痛みを経験した場合、心配する理由があるかもしれません。
セックス中のすべての胸痛が深刻な問題として診断されるわけではありませんが、痛みは狭心症（心臓への血流の減少）などの冠状動脈性心臓病（CHD）の兆候である可能性があります。
有酸素運動は呼吸と心拍数を増加させます。ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳と同じように、セックスは有酸素運動です。セックスを含むあらゆる形態の有酸素運動は、狭心症を引き起こす可能性があります。
2012年の調査によると、陰茎と膣の性交により、心臓の酸素需要が増加し、心拍数と血圧が2段の階段を上るのと同等のレベルまで上昇します。
最高レベルはオルガスムに達する前の10から15秒です。
2002年の古い記事によると、他の身体活動中に狭心症を経験しなければ、セックス中に狭心症を経験する可能性は低いとされています。
胸の痛みを感じたらやめるべきですか？
次のような場合は、セックスを含む激しい運動をやめるべきです。
- 胸痛
- 不整脈
- 呼吸困難
次のステップは、診断のために医師または他の医療提供者を訪問することです。
セックスと心臓発作のリスク
同様の有酸素運動に関連するリスクと同様に、2011年の研究によると、セックス中またはセックス後の最初の1〜2時間の心臓発作のリスクはごくわずかです。
例えば：
- 週に1回セックスをする10,000人ごとに、心臓発作を経験するのは2〜3人だけです。これは、彼らが1時間の追加の身体活動に従事した場合と同じ率です。
- 2003年の記事によると、性行為中または性行為の直後に発生する狭心症は、すべての狭心症発作の5％未満に相当します。
セックス中に死亡するリスクについては、非常にまれです。
セックス中の突然死の割合は0.6から1.7パーセントです。男性は、セックス中に発生する少数の死亡の82〜93パーセントを占めています。
寝室の心臓病
あなたの寝室のプライバシーは、女性と男性の主な死因である心臓病の兆候に目を光らせるのに良い場所です。
注意すべき指標は次のとおりです。
- 胸痛。身体的に不活発な場合は、身体的な性行為が潜在的な心臓の問題の最初の兆候である可能性があります。
- 勃起不全（ED）。 EDと心臓病は同様の症状を示します。あなたまたはあなたのパートナーが勃起不全を経験している場合は、心臓病をチェックするために医師または他のプロバイダーに相談してください。
- いびき。睡眠時無呼吸は、心臓病の根本的な原因となる可能性があります。睡眠時無呼吸中に酸素が遮断されることは、心不全、脳卒中、心不整脈、および高血圧にも関連しています。
- ほてり。ほてり（一般的に夜に頻度が増加する）を経験し、45歳未満の女性である場合、心臓病のリスクが高くなります。
心臓発作後のセックス
次のような場合でも、セックスは問題になりません。
- 心臓発作の歴史
- 軽度狭心症
- 制御された不整脈
- 安定した心臓病
- 軽度または中等度の弁膜症
- 軽度の心不全
- ペースメーカー
- 植込み型除細動器（ICD）
アメリカ心臓協会は、「心血管疾患が安定していれば、セックスをしても安全だろう」と述べています。
一般的に、症状が現れずに軽い汗をかくまで運動できるのであれば、性行為をしても安全であることが推奨されます。
性行為を再開する前に、ストレステストを含む徹底的な検査を受ける必要があります。テストの結果は、性別やその他の活動に関してあなたが物理的に何を扱うことができるかを示します。
結論
セックス中に胸の痛みを経験することはあなたがあなたの医者と話し合うべきものです。心臓病の兆候である可能性があります。
セクシュアリティはあなたの健康と生活の質にとって重要です。心臓病の兆候を示している場合は、医師または他の医療提供者によるチェックアウトが必要です。
診断が完了し、治療の選択肢が決まったら、性行為に参加しても安全かどうかを医療提供者に尋ねてください。
心臓発作や手術の後、性行為を再開するまでどのくらい待つべきかをプロバイダーに尋ねてください。
