薄毛、脱毛、治療
あなたの髪が抜ける可能性がある理由はたくさんあります。これが一時的、可逆的、または永続的であるかどうかにかかわらず、役立つと考えられるオプションがあります。
最も重要なステップは、医師の診察を受けて、脱毛の原因を診断できるようにすることです。
女性の脱毛を治療するために利用できる一般的、従来型、および補完的な治療法について説明します。
あなたは脱毛について何ができますか？
妊娠や更年期などのホルモンの変化、またはストレスによって引き起こされる脱毛は、治療を必要としない場合があります。代わりに、体が調整された後、損失は自然に止まる可能性があります。
栄養不足は通常、食事の変更、サプリメントの使用、および医師または登録栄養士の指導を通じて対処できます。欠乏症の原因が根本的な病状である場合は、医師の指導が必要です。
脱毛につながる病状は、症状だけでなく、完全な状態に対処するために直接治療する必要があります。
とはいえ、女性型脱毛症やその他の脱毛症によって引き起こされる脱毛症には、さまざまな薬や治療法が考えられます。完全な結果を確認するには、1つまたは組み合わせた治療法を数か月または数年使用する必要がある場合があります。
ミノキシジル外用液
ロゲインとしても知られているこの市販薬（OTC）は、円形脱毛症または男性型脱毛症の男性または女性に使用できます。
この薬は泡または液体の形で来て、毎日頭皮に広がります。それは最初により多くの脱毛を引き起こすかもしれません、そして新しい成長は以前より短くそして薄くなるかもしれません。また、さらなる損失を防ぎ、再成長を促進するために、6か月以上使用する必要がある場合があります。
副作用は次のとおりです。
- 頭皮の炎症
- 薬と接触する顔や手のその他の部分の発毛
- 頻脈（急速な心拍数）
処方スピロノラクトンの丸薬
アルダクトンとしても知られているスピロノラクトンという薬は、ホルモンに対処することで脱毛を治療する働きをします。具体的には、アンドロゲン受容体に結合し、テストステロンの体の処理を減少させます。
すべての研究者がそれが効果的に機能することに同意しているわけではなく、米国食品医薬品局（FDA）はそれをアンドロゲン性脱毛症の治療薬としてラベル付けしていません。
スピロノラクトンの考えられる利点とリスクについて医師または薬剤師に相談してください。
局所トレチノイン
レチン-A、または局所トレチノインは、アンドロゲン性脱毛症に対するミノキシジルとの併用療法として使用されることがあります。
医師の指導の下でこのタイプの薬を使用することが重要です。状況によっては、トレチノインが実際に脱毛を引き起こす可能性があります。
自宅でそれを使用したことのある人の中には、局所レチノールクリーム、美容液、ローションが脱毛を悪化させる可能性があると報告している人もいます。
コルチコステロイド注射
円形脱毛症による脱毛の女性は、患部の複数の部位にコルチコステロイドを注射して治療することを検討するかもしれません。
発毛は4週間で目立つ場合があり、治療は4〜6週間ごとに繰り返すことができます。注射による副作用は次のとおりです。
- 皮膚の萎縮
- 頭皮の菲薄化
局所コルチコステロイドも利用できますが、必ずしも効果的であるとは限らず、経口コルチコステロイドは不快な副作用を引き起こす可能性があります。
局所アントラリン
円形脱毛症の女性では、アントラリンは安全で効果的です。自宅で1日1回、わずか5分から始めて、1時間まで使用できます。
適用後、頭皮を冷水ですすぎ、石鹸で洗浄する必要があります。新しい発毛は2〜3ヶ月で発芽する可能性があります。
多血小板血漿（PRP）療法
多血小板血漿（PRP）療法には、次の3つのステップがあります。
- 人の血を引く。
- それを処理しています。
- それを頭皮に注入し直します。
この治療法は比較的新しいものであり、その結果、その有効性を裏付ける研究はあまりありません。とは言うものの、いくつかの研究は、それが単純で費用効果の高い治療オプションであることを示しています。
PRP療法には、4〜6か月ごとのメンテナンスを伴う、4〜6週間の期間内のいくつかのセッションが含まれます。
考えられるリスクは次のとおりです。
- 血管や神経の損傷
- 感染
- 瘢痕組織または注射点での石灰化
ケトコナゾールシャンプー
アンドロゲン性脱毛症の女性は、2％の強度で処方ケトコナゾールを試すことを検討するかもしれません。この薬はシャンプーの形で提供され、ニゾラルという名前でも呼ばれています。
これは抗真菌剤であり、脱毛につながるテストステロンやその他のアンドロゲンの体内産生を減らすのに役立つ可能性があります。あなたはまたあなたの地元の薬局で1パーセントの強さを見つけることができます、しかしそれはそれほど効果的ではないかもしれません。
この治療に関連する重大な副作用はありません。
光とレーザー治療
レーザー装置は、アンドロゲン性脱毛症や男性型脱毛症の人の発毛を刺激する可能性があります。レーザー治療の他の名前は次のとおりです。
- 赤色光療法
- コールドレーザー
- ソフトレーザー
- 光バイオモジュレーション
- 生体刺激
デバイスは、処方箋なしで、ブラシ、くし、およびその他のハンドヘルドアイテムの形で入手できます。それらは発光し、既存の髪を太くすることもあります。
レーザー光線治療は週に2〜3回行うことができます。結果が表示されるまでに数週間から数か月かかる場合があります。
レーザー治療は、医薬品がFDAにあるほど規制されていないことに注意することが重要です。長期的な安全性やその他の考慮事項は不明です。現在、レーザー治療に関連する悪影響はありません。
脱毛のための5つの健康的な習慣
あなたの髪と頭皮の健康のためにあなたが家ですることができる他のことがあります。これらのアプローチは、脱毛の原因が次の場合に特に役立ちます。
- 休止期脱毛症
- ストレス
- ヘアスタイリングによる髪への外傷
- 食事不足
1.ヘアスタイリングの習慣を変える
三つ編み、お団子、ポニーテールなど、しっかりと縛られたスタイルには近づかないでください。髪をねじったりこすったりしないでください。
髪の毛をやさしく洗うかブラシをかけ、必要に応じて歯の広い櫛に切り替えて、根元が過度に引っ張られないようにします。
ホットローラー、カーリングまたはストレートアイロン、ホットオイル処理、漂白、およびその他の化学プロセスは、避けるべき他のことです。
2.あなたの栄養をダイヤルします
あなたが食べる食べ物とあなたが食べている量に注意を払ってください。たとえば、ビタミンやミネラルが豊富なさまざまな自然食品を食べることは、あなたの体と髪の再生の原因となる領域に燃料を供給するのに役立ちます。
特定のビタミンが不足していると思われる場合は、医師の診察を受けて血液検査を受け、摂食障害や栄養素の吸収を妨げる可能性のある健康状態など、その他の食事の問題に対処してください。
3.鉄と亜鉛を追加します
あなたがそれをしている間、鉄と亜鉛のサプリメントについて医師に尋ねることを検討してください。
研究者は、これらのビタミンの不足が脱毛につながる可能性があり、適切なサプリメントが円形脱毛症などの多くの状態の影響を逆転させるのに役立つ可能性があると考えています。
繰り返しになりますが、これらのビタミンのレベルをチェックするために血液検査を受けるために医師を訪ねることをお勧めします。たとえば、鉄分レベルが1ミリリットルあたり70ナノグラム未満の女性は欠乏していると見なされます。
そこから、あなたの欠乏レベルに応じて適切な用量を見つけるためにあなたの医者と協力してください。過剰または不必要なサプリメントは危険な場合があります。
4.鍼治療を試してください
鍼治療は何千年もの間実践されてきた漢方薬の一種です。その用途は多く、円形脱毛症からの脱毛に役立つ可能性があると考える研究者もいます。
どうやって？頭皮に挿入された針は、毛包を刺激し、再成長を促進するのに役立つ可能性があります。
この分野ではさらに研究を行う必要がありますが、この治療法があなたにとって魅力的であると思われる場合は、資格のあるはり師への紹介を医師に依頼することを検討してください。それまでの間、脱毛のための鍼治療についてもっと学びましょう。
5.ストレスを管理する
トラウマは突然予期せずに起こる可能性がありますが、ヨガのような運動や瞑想のようなマインドフルネスのテクニックを使えば、人生で進行中のストレスを管理するのに役立つかもしれません。
一部の研究者は、脱毛の逆転に関連してこれらの代替治療法を模索しています。ヨガと瞑想は、血糖値を調整し、循環を促進し、再生を促進するのに役立つ可能性があるという考えです。
持ち帰り
女性の薄毛は、容貌への影響以上に調査する価値があります。
一時的な脱毛につながる多くの状態は、治療なしで、または単純なライフスタイルの変更で消えますが、他の状態は、潜在的に不可逆的な脱毛または健康状態の兆候である可能性があります。
他の人はまだ再成長を促進するための治療にうまく反応するかもしれないので、後でではなく早く始めることが重要です。
