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概要概要
胆嚢は腹部の右側にある小さな袋のような器官です。その仕事は、脂肪を消化するのを助けるために肝臓によって作られる物質である胆汁を貯蔵して放出することです。
胆嚢疾患の最も頻繁な形態は、胆汁中にコレステロールまたはビリルビン（肝臓の色素）が多すぎることから発生します。これはにつながります：
- 胆石
- 胆石によって引き起こされる急性または慢性の炎症
- 胆管結石
症状が不快になりすぎたり、健康を害したりした場合、医師は開腹または腹腔鏡下胆嚢摘出術を勧めることがあります。
幸いなことに、胆嚢がなくても健康的な生活を送ることができ、胆嚢を取り除く手術は比較的簡単です。胆嚢がないと、胆汁は肝臓から腸に直接移動して消化を助けることができます。ただし、胆嚢摘出後に副作用が発生する可能性はまだあります。
胆嚢手術の副作用
どんな手術でも、熱の有無にかかわらず、切開出血、体の他の部分への手術材料の移動、痛み、または感染症などの潜在的な合併症があります。胆嚢を取り除くと、消化器系の副作用が発生する可能性があります。
脂肪の消化が難しい
脂肪を消化する新しい方法に順応するのにあなたの体の時間がかかるかもしれません。手術中に投与された薬も消化不良を引き起こす可能性があります。これは通常長くは続きませんが、一部の患者は長期的な副作用を発症します。これは通常、胆管に残された他の臓器や胆石への胆汁の漏出によって引き起こされます。
下痢と鼓腸
消化不良は下痢や鼓腸を引き起こす可能性があり、食事中の過剰な脂肪や食物繊維が少なすぎることで悪化することがよくあります。胆汁の漏れは、腸内の胆汁が脂肪を消化するのに不十分であり、便を緩めることを意味する場合があります。
便秘
病気の胆嚢の除去は通常便秘を減らしますが、手術中に使用される手術と麻酔は短期間の便秘につながる可能性があります。脱水症状は便秘を悪化させる可能性があります。
腸の損傷
胆嚢摘出術中に、外科医が腸を損傷することはまれですが、可能性があります。これはけいれんを引き起こす可能性があります。手術後の痛みは正常ですが、数日を超えて続く場合や、改善する代わりに悪化する場合は、医師に相談してください。
黄疸または発熱
胆嚢摘出手術後に胆管に残った石は、皮膚の黄変である激しい痛みや黄疸を引き起こす可能性があります。完全に詰まると感染を引き起こす可能性があります。
胆嚢手術の回復
合併症がなければ、胆嚢手術からの回復はスムーズに進むはずです。
成功の可能性を高めるために、開腹手術を受けた場合、医師は3〜5日間入院することを勧める場合があります。鍵穴または腹腔鏡手術を行っている場合は、同じ日に帰宅できる可能性があります。
いずれにせよ、少なくとも2週間は身体に負担をかけないようにしてください。
あなたの医療チームはあなたの傷をきれいにしそして感染を監視する方法をあなたに教えます。医師から青信号が出るまでシャワーを浴びないでください。
あなたの医者は最初の数日間液体または当たり障りのない食事療法を処方するかもしれません。その後、彼らはおそらくあなたのいつもの食べ物を少しずつ追加することを提案するでしょう。一日中水を飲む。塩辛い、甘い、辛い、脂肪の多い食べ物を制限しながら、簡単な果物や野菜を食べることもお勧めします。
食物繊維は、手術後の消化を良くするために不可欠ですが、次のものの最初の摂取を制限してください。
- ナッツ
- 種子
- 全粒穀物
- 芽キャベツ
- ブロッコリ
- カリフラワー
- キャベツ
- 高繊維シリアル
いつ医者に診てもらうか
手術後にいくつかの副作用があるのは正常ですが、次のいずれかに気付いた場合は、すぐに医師に連絡してください。
- 時間の経過とともに改善しない痛み、新しい腹痛、または悪化する痛み
- 激しい吐き気または嘔吐
- 皮膚や白目が黄変する
- 手術後3日以上排便またはガスの通過がない
- 手術後3日以上続く下痢
手術の代替手段
胆嚢摘出術は最後の手段です。医師が手術が緊急であると感じていない場合は、最初にライフスタイルの変更を試してみることをお勧めします。
食事と運動
健康的な体重に到達して維持することで、胆石を引き起こす可能性のあるコレステロールと炎症を軽減することで、胆嚢疾患による痛みと合併症を軽減することができます。
脂肪が少なく食物繊維が多く、果物や野菜が豊富な食事も胆嚢の健康を改善することができます。動物性脂肪、揚げ物、油性パッケージスナックをオリーブオイルやその他の健康的な脂肪と交換します。砂糖を制限または回避します。
定期的な運動は、体がコレステロールを減らし、胆石の形成を防ぐのに役立ちます。マグネシウムの欠乏は、胆石を発症するリスクを高める可能性があります。胆嚢の健康を改善するために、ダークチョコレート、ほうれん草、ナッツ、種子、豆などのマグネシウムが豊富な食品を食べてください。
胆嚢クレンジング
レバーフラッシュクレンジングとは、通常、最大12時間食事を避けてから、次のような液体レシピを飲むことを指します。大さじ4杯のオリーブオイルと大さじ1杯のレモンジュースを15分ごとに2時間飲みます。
トニック
アップルサイダービネガーとターメリックはどちらも炎症を軽減することが示されています。ぬるま湯と混ぜるとお茶のような飲み物として楽しめ、胆嚢の症状が緩和されることがあります。ペパーミントティーに含まれるメントールも落ち着くと感じる人もいます。
いくつかの研究は、胆石形成に対するターメリックの利点を示しています。ただし、胆石がある場合は、摂取するターメリックの量に注意してください。 12人の健康な参加者を対象とした2002年のある研究では、クルクミンによる胆嚢の50％の収縮が示されました。この収縮の増加は痛みを引き起こす可能性があります。
サプリメント
マグネシウムに加えて、コリンは胆嚢の健康に役割を果たします。
ハーバードヘルスレターによると、特に肝臓が厚い胆汁を生成している場合は、胆汁酸塩も試してみる価値があるかもしれません。胆汁酸も処方強度があります。
胆石や胆管が詰まっている場合は、これらのサプリメントの1つまたは複数の服用について医師または栄養士に相談してください。
鍼
鍼治療は、胆嚢疾患のある人にとって潜在的な利益になる可能性があります。けいれんや痛みを軽減しながら、胆汁の流れを増やすことで機能する可能性があります。
ダイエットと運動は胆嚢の合併症を軽減する実証済みの方法ですが、クレンジング、強壮剤、サプリメントなどの他の方法は広く研究されておらず、副作用が発生する可能性があることに注意してください。先に進む前に、必ずこれらのオプションについて医療提供者と話し合ってください。
取り除く
胆嚢摘出術はかなり一般的な手順ですが、何らかの副作用が発生する可能性は常にあります。手術の前後に症状、副作用、合併症を特定して軽減する方法を知っていると、より簡単な体験ができるかもしれません。
