足首とふくらはぎのサイズと形は人によって異なります。遺伝学は確かに下肢の寸法に影響を及ぼしますが、筋肉、体液バランス、脂肪量もふくらはぎとの関係で足首がどのように見えるかに影響します。
一部の人々にとって、彼らの足首は彼らが思っているより少し大きく見えることになります—そしてダイエット、ランニング、または重量挙げの量はこれまで違いをもたらさないようです。
ダイエットや運動だけでは不十分な場合、「カンクル」と呼ばれるものを取り除くことは、手術を意味する可能性があります。もちろん、手術を受けるという決定は軽視されるべきではありません。
足首の手術がいつ適切であるか、そしてあなたがその手順から何を期待できるかを学ぶために読んでください。
カンクルとは何ですか？
「カンクル」という用語は俗語です—実際の医学用語ではありません。この言葉は、ふくらはぎと足首が1つの連続した体の部分であるように見える場合に、脚の下部を表すために使用されます。
カンクルは、ふくらはぎの筋肉が明確に定義されていない場合や、下肢の周りに脂肪組織や体液がたくさんある場合に発生する可能性があります。
ウエイトトレーニングと減量は、ふくらはぎと足首の調子を整えたり、形を変えたりするのに役立つことがありますが、特にふくらはぎと足首は、食事と運動に対してより抵抗力があります。
カンクルの原因
足首に過剰な脂肪が蓄積される理由は複数あります。たとえば、足と足首の腫れは妊娠中、特に妊娠後期によく見られます。
肝臓や腎臓の病気など、他の多くの健康状態も足首や足の腫れを引き起こす可能性があります。
脂肪腫として知られている状態は、脂肪があなたの足の皮膚の下に蓄えられる原因になります。脂肪腫は多くの場合、女性の最大11パーセントに影響を与える痛みを伴う状態です。それはホルモンによって引き起こされる可能性があります。
場合によっては、下腿にリンパ液がたまると、足首が大きく見えることもあります。これはリンパ浮腫と呼ばれます。
リンパ浮腫の場合は、腫れを抑えるためにマッサージ技術や圧迫ストッキングや包帯を試すことができます。食事中のナトリウムを減らすことも、過剰な体液貯留に役立ちます。
なぜ人々はカンクル手術を受けるのですか？
一部の人々にとって、足首の脂肪吸引は純粋に美容上の理由で行われます。これらの患者は、足首とふくらはぎの外観が気に入らず、すぐにサイズを縮小したいと考えています。
しかし、他の健康状態の人々にとって、過剰な足首の脂肪は生活の質に影響を与える可能性があります。たとえば、脂肪腫は痛みを伴う可能性があり、減量戦略に抵抗することがよくあります。
足首の余分な脂肪組織が痛みを引き起こしたり、安全に歩くことができなくなったりしている場合は、医師が脂肪沈着物を外科的に取り除くようアドバイスすることがあります。これは足首の脂肪吸引と呼ばれます。
脂肪吸引は肥満の治療ではなく、適切な食事や運動の代わりにはならないことに注意してください。また、セルライトやゆるい肌を取り除く効果的な方法でもありません。
カンクル手術のしくみ
脂肪吸引は、体の特定の領域にある余分な脂肪沈着物を取り除く美容法です。これは、食事や運動に耐性のある脂肪細胞を取り除くことで機能する、比較的単純で低侵襲の手順です。
脂肪吸引の最良の候補者は、理想的な体重の30％以内で、しっかりとした弾力性のある肌を持つ成人です。
足首の脂肪吸引から期待できることは次のとおりです。
- まず、医師が局所麻酔薬を脂肪組織に注入して、痛みを感じないようにします。
- その後、医師はふくらはぎまたは足首の周りに小さな水平切開を行います。
- 次に、カニューレと呼ばれる小さなチューブを挿入して、脂肪沈着物をほぐします。目標は、ふくらはぎのサイズを小さくし、下腿をより細く見せることです。
- 次に、余分な脂肪を真空のような装置で吸引します。
- あなたの医者は切開を閉じて、圧迫包帯でその領域を覆います。
脂肪腫のある人のための追加の手順
脂肪腫がある場合は、足首の脂肪吸引に追加の手順が必要になる場合があります。
脂肪腫の特殊な技術には、ウォータージェットを利用した脂肪吸引が含まれる場合があります。これには、医師が皮膚の下に大量の水分を注入して脂肪組織の一部を取り除き、脂肪組織をより簡単に取り除くことができるようにすることが含まれます。
回復
ほとんどの人は回復が簡単だと思うでしょう。あなたは同じ日に家に帰ることができ、翌日歩き回ることをお勧めします。足首の脂肪吸引後は一晩滞在する必要はありませんが、手術の前後に乗車する必要があります。
手順の後、脚の腫れは正常です。腫れを最小限に抑えるために、最初の1週間はコンプレッションガーメントを着用する必要がある場合があります。痛みは比較的早く解消し、アセトアミノフェン（タイレノール）のような市販の鎮痛剤で治療することができます。
足首の脂肪吸引術の結果は、体重とフィットネスレベルを維持している限り、永続的であると見なされます。
カンクル手術の欠点
その潜在的な利点にもかかわらず、足首の脂肪吸引にはさまざまな欠点があります。
副作用
足首の脂肪吸引は一般的に非常に安全であると考えられています。しかし、他の手術と同様に、リスクがあります。脂肪吸引の考えられる副作用または合併症には以下が含まれます：
- あざ
- 腫れ
- 液体の蓄積
- ゆるい肌
- しびれ
- 痛み
- 感染症
- 出血
- 神経または血管の損傷
- 深部静脈血栓症
- 不規則な輪郭または非対称性
- 傷の治癒が悪い
- セルライトの悪化
- 熱傷または熱傷
腫れは、手術後数ヶ月間、足首に発生する可能性があります。最終結果を確認するには、3か月または4か月待たなければならない場合があります。
価格
足首の脂肪吸引のもう1つの欠点は、コストです。これは、米国形成外科学会によると、麻酔、施設の費用、その他の費用を除いて、約3,500ドルです。
総費用は、場所に応じて4,000ドルから7,000ドルの範囲になります。他の美容処置と同様に、足首の脂肪吸引は医学的に必要であるとは見なされておらず、保険の対象にもなりません。
カンクル手術の代替
手術に不安がある場合は、CoolSculptingと呼ばれる新しい手順を検討する必要があります。
CoolSculptingは、手術なしで皮膚の下から脂肪細胞を排除するのに役立つ非侵襲的な医療処置です。低温脂肪分解としても知られています。
訓練を受けた医師は、脂肪を凍結温度まで冷却するツールを使用します。数週間後、体はこれらの凍結した死んだ脂肪細胞を肝臓から自然に取り除きます。
CoolSculptingは、非外科的で外来の手順です。切断、麻酔、回復時間は必要ありません。所要時間は約1時間ですが、希望する結果を得るには、いくつかの治療を受ける必要がある場合があります。
取り除く
脂肪吸引によってふくらはぎや足首の形を変えることを決定することは大きな決断です。足首の脂肪沈着が痛みを引き起こしたり、歩行を困難にしている場合は、生活の質を向上させるために手術が必要になることがあります。
ふくらはぎと足首の外観に満足できない場合は、脂肪吸引が解決策になる可能性があります。しかし、美容整形の前向きな見通しと現実的な目標を念頭に置くことが重要です。
足首の脂肪吸引手術を検討している場合は、ボード認定の形成外科医と会って、この手順に関連するリスク、利点、およびコストについて話し合ってください。
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