あなたが化学療法の副作用を管理するとき、家族は助けとサポートを提供することができます。しかし、化学療法は愛する人、特に介護者、配偶者、子供にも負担をかける可能性があります。
家族や友人が準備するのを助けるために知っておくべきことは次のとおりです。
1.私の治療とその副作用は私の家族にどのように影響しますか？
私たちは皆、癌が伝染性ではないことを知っています。あなたの治療の間、あなたは家族や友人のサポートと仲間を楽しむことができ、そして楽しむべきです。しかし、会社にとって十分な気分にならない日もあり、休息してエネルギーを回復するために時間をかける必要があります。
家族や友人は助けたいと思うでしょうが、彼らは正確な方法を知らないかもしれません。あなたの家族や他の人があなたのために物事を簡単にする方法について事前に考えてください。
簡単で健康的な食事の準備を手伝ってほしいと思うかもしれません。あるいは、誰かがあなたと一緒にあなたの予定に来てくれるか、単にあなたの治療センターへの交通手段を提供してほしいと思うかもしれません。それが何であれ、質問することを恐れないでください。
2.家族に健康や安全上の懸念はありますか？
化学療法により、感染症にかかりやすくなります。家族が病気になって健康に影響を与えないように、特別な予防策を講じることをお勧めします。
石鹸と水で頻繁に手を洗い、手指消毒剤を利用できるようにして、家に入る前にゲストに靴を脱がせてください。家庭の表面を清潔に保ち、食品の準備や調理には注意してください。
家族が病気になった場合は、彼らが良くなるまで密接な接触を避けてください。
安全のためのヒント
家族や他の人との接触を避ける必要がある薬はほとんどありません。ただし、家族やペットが化学療法への曝露を回避するのに役立ついくつかの手順があります。
あなたの体は、治療後最初の48時間でほとんどの化学療法薬を取り除きます。薬は、尿、涙、嘔吐、血液などの体液に含まれている可能性があります。これらの液体にさらされると、自分の肌や他の人の肌を刺激する可能性があります。
アメリカ癌協会（ACS）は、化学療法の期間とその後の最初の48時間について、次の安全上のヒントを提供しています。
- トイレを洗う前に蓋を閉め、使用するたびに2回洗ってください。可能であれば、家族とは別のバスルームを使用することをお勧めします。
- バスルームを使用した後、または体液に触れた後は、手をよく洗ってください。
- 介護者は、体液をきれいにするときに2組の使い捨て手袋を着用する必要があります。家族が露出している場合は、その場所をよく洗う必要があります。体液への繰り返しの曝露を避けるための措置を講じる必要があります。
- 汚れたシーツ、タオル、衣類は別の荷物ですぐに洗ってください。衣類やリネンをすぐに洗えない場合は、ビニール袋に入れてください。
- 汚れた使い捨てアイテムは、ゴミ箱に入れる前に2つのビニール袋に入れてください。
さらに、男性と女性の両方が、化学療法の期間中およびその後最大2週間の性交中にコンドームを使用することを望む場合があります。
3.化学療法中に人間関係を管理するにはどうすればよいですか？
家族、友人、そして親しい同僚でさえ、困難な日々を過ごすかもしれません。時々、彼らはあなたの診断とあなたの治療によって特に心配したりストレスを感じたりするかもしれません。がんの診断は、家族のダイナミクス、役割、優先順位を変える可能性があります。
以前は重要と思われていた社会活動や日常業務は、今ではそれほど重要ではないように思われるかもしれません。配偶者や子供は自分が介護者であることに気付くかもしれません。彼らは、以前は慣れていなかった方法で家の周りを手伝う必要があるかもしれません。
介護者や他の家族、特に子供も追加のサポートが必要な場合があることを覚えておくことが重要です。両親が癌を患っている子供たちについてのヘルスラインニュースの話を読んでください。
コミュニケーションが鍵
コミュニケーションの線を開いたままにしておくと、特にあなたに最も近い人にとっては役に立ちます。口頭で自分を表現できない場合は、手紙を書くか、メールを送信することを検討してください。
ブログや非公開のFacebookグループを通じて、治療の進捗状況を愛する人と共有することが役立つと考える人もいます。
これにより、各人を個別に更新することを心配することなく、すべての人を最新の状態に保つことができます。また、訪問者や電話に気が進まないときでも連絡を取り合うことができます。
ソーシャルメディアが自分に合わない場合は、家族や友人を最新の状態に保つための他の方法を検討してください。それが追加の支援であろうと、自分自身への時間であろうと、あなたが必要としているものを愛する人に知らせる穏やかな方法を見つけてください。
4.化学療法中の文化的および対人関係のダイナミクスにどのように対処できますか？
がんを患っているすべての人とその治療が同じようにがんに近づくわけではないことを覚えておくと役に立ちます。
あなたは家族や友人に囲まれたいかもしれませんし、撤退したいかもしれません。治療へのあなたのアプローチは、あなたの性格だけでなく、宗教的および文化的信念によって影響を受ける可能性があります。
あなたの家族は、がんとその治療の課題を理解し、それに対処する独自の方法を持っています。
一部の家族は、恐怖、不安、怒りなどの強力な感情を経験する場合があります。がんに関連する家族の意思決定に迷うこともあります。
サポートグループ
家族と一緒に座って、これらの問題について話すことは役立つかもしれません。ただし、家の外で他の人と話すほうが簡単な場合もあります。現在化学療法を受けている人、または過去に化学療法を受けたことがある人と話すことは有用かもしれません。
多くの病院は、治療を通じてアドバイスやサポートを提供するためのサポートグループを提供しています。家族や介護者のためのサポートグループも利用できます。
多くの人々は、オンラインサポートグループが励ましと実践的なアドバイスのための準備ができた情報源も提供していることに気づきます。生存者と治療を受けている人をパートナーにし、1対1のサポートを提供するプログラムもあります。
5.化学療法中に子供をどのようにケアしますか？
乳がんの治療とそれに関連する副作用は、家に子供がいる女性にとって特に難しいかもしれません。あなたはあなたの診断と治療があなたの子供にどのように影響するかについて心配するかもしれません。
あなたはあなたがあなたの子供とどれだけ共有するべきか疑問に思うかもしれません。これはおそらく彼らの年齢に依存します。年少の子供は、年長の子供ほど多くの詳細を必要としない場合があります。しかし、あなたが彼らに言うかどうかにかかわらず、すべての年齢の子供たちは何かが間違っていることに気付くでしょう。
ACSは、すべての年齢の子供に基本を教えることを推奨しています。これも：
- あなたが持っている癌の種類
- 体のどこにありますか
- あなたの治療で何が起こるか
- あなたの人生がどのように変わると期待するか
子供の世話は良い日に挑戦です。自分自身の不安、倦怠感、またはその他のがん治療の副作用に苦しんでいるときは、特に難しい場合があります。必要なときに育児の責任について助けを得る方法を検討してください。
医師や看護師に相談してください。また、特にあなたがひとり親で、自宅でのサポートが不足している場合は、ソーシャルワーカー、心理学者などと話し合ってください。彼らはあなたが他のリソースを見つけるのを助けることができます。
6.私の子供は乳がんを発症するリスクが高くなっていますか？
あなたの娘が乳がんを発症するリスクがあるかどうか疑問に思うかもしれません。すべての癌の約5から10パーセントだけが遺伝性です。
ほとんどの遺伝性乳がんは、2つの遺伝子のうちの1つの変異に関連しています。 BRCA1 そして BRCA2。これらの遺伝子の変異は、乳がんを発症するリスクが非常に高くなります。乳がんの家族歴がある場合は、遺伝子検査が推奨されることがあります。
