舌を噛む
舌を噛むことは比較的一般的であり、通常は偶然に起こります。あなたはあなたの舌を噛むかもしれません：
- 食べながら
- 歯科麻酔後
- 睡眠中
- ストレスによる
- 発作中
- 自転車や車の事故などのトラウマ的な出来事の過程で、または転倒中
- スポーツをしながら
舌を噛むことによって引き起こされる怪我は一般的であり、特に子供ではしばしば軽微です。通常、成人の方が重症です。
舌に噛まれた場合の治癒時間は、怪我の重症度によって異なります。それほど深刻ではない舌の怪我は、1週間以内に自然に治癒します。より重度の舌の怪我には、縫い目や投薬などの医師の診察が必要です。完全に治癒するまでに数週間から数か月かかる場合があります。
舌に噛まれると出血することがあります。小さな咬傷でも出血することがありますが、通常、これらは治療を必要としません。
舌が次の場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
- 過度に出血します
- 元の出血が止まった後、2回目の出血
- 赤または腫れているように見える
- 暖かく感じる
- 赤い縞や膿があります
- とても痛いです
- 熱を伴う
- 目に見えて変形している
舌を噛むとき、唇や口の内側を噛むことも可能です。口のこれらの領域の治療は、舌の治療と同様です。
自宅で少し舌を治療する
舌の咬傷が軽微な場合は、自宅で治療できます。次の手順に従って、痛みを最小限に抑え、怪我が適切に治癒するようにします。
- 石鹸と水で手を洗うか、ラテックス手袋を着用してください。
- 怪我がよく見えるように、口を水ですすいでください。
- 出血を止めるために、損傷部位にガーゼまたは布を圧力をかけて適用します。
- 腫れがある場合は、薄い布で包んだ氷または保冷剤を唇または口の外側に置きます。
- 出血が止まらない場合、または目に見える奇形、感染の兆候、または新たな出血に気付いた場合は、医師に連絡してください。
怪我がひどい場合は、次の在宅治療に加えて、必ず医師の指示に従ってください。
- 柔らかくて飲みやすい食べ物を食べましょう。
- アセトアミノフェン（チレノール）やイブプロフェン（アドビル）などの市販の鎮痛剤を服用して、痛みや腫れを軽減します。
- 傷ついた部分に1日数回5分間冷湿布を適用します。氷やフルーツ風味のアイスキャンディーを吸うこともできます。
- 食べた後は、痛みを和らげ、傷口を清潔に保つために、塩水溶液で口をすすいでください。塩水溶液を作るには、小さじ1杯の非ヨウ素添加塩を1カップの温水に混ぜます。
いつ医師に診てもらうか
出血が止まらない、または感染、新たな出血、または奇形の兆候を示す舌の咬傷については、医師に連絡してください。
成人の場合、舌が静止しているときに舌の怪我の端が合わない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
次のことに気付いた場合は、子供に直ちに医療を求めてください。
- 舌、唇、または口の内側の隙間のある切り傷
- 市販の鎮痛薬を服用してから2時間以内に改善しない激しい痛み
- 液体を飲み込んだり唾を吐いたりするのが難しい
- 口を完全に開閉できない
- 感染症と発熱の兆候
外観や感触の変化がないか、毎日すべての舌の怪我をチェックしてください。清潔で健康な口の中の傷は、淡いピンクから白に見えることがあります。
次のような感染の兆候に気付いた場合は、すぐに医師に連絡してください。
- 膿
- 熱
- 良くなる代わりに悪化する痛み
止められない大きな口の出血や呼吸に問題がある場合は、911または最寄りの救急隊に連絡してください。これらは生命を脅かす緊急事態の兆候かもしれません。
診断と治療
医師の診察を受けることを選択した場合、医師は最初に出血を止め、その領域を視覚的に調べて、あなたに適した治療法を決定しようとします。
舌、唇、口の内側のほとんどの咬傷は裂傷と呼ばれます。これらはディープカットです。治癒していたが感染した裂傷があった可能性もあります。これも治療が必要です。
あなたの怪我の重症度に応じて、あなたの医者はあなたが必要であると決めるかもしれません：
- 傷を閉じるためのステッチ
- 感染を治療または予防するための抗生物質
- 噛まれた舌の一部を接続するための再付着（非常にまれ）
舌や口の怪我のために抗生物質を処方されている場合は、指示どおりに服用してください。気分が良くなったとしても、抗生物質の投与をやめないでください。
少し舌の癒しの時間
舌、唇、または口の内側の小さな裂傷が3〜4日で治癒することが期待できます。
縫い目または再付着を必要とするより重度の裂傷は、治癒するのに数週間から数ヶ月かかる場合があります。
口の感染症はまれですが、発生する可能性があります。それらは通常、数週間後に完全に解消されます。
少し舌を防ぐ
睡眠中に舌を噛む
あなたやあなたの子供が睡眠中に舌を噛む傾向がある場合は、噛まないように口腔装置について歯科医に相談してください。
この装置は歯の上を簡単に滑って、睡眠中に舌が口の周りを動くのを防ぎます。また、すりつぶしたり噛んだりするのを防ぐこともできます。
発作中に舌を噛む
てんかんの成人と子供は、発作中に舌を噛むことがあります。これらの咬傷はひどい場合があります。
発作中の舌の噛みつきを防ぐために、てんかんの治療計画に従ってください。処方された薬を一貫して服用し、あなたとあなたの医師が特定した可能性のある発作の引き金を避けてください。
運動中の舌を噛む
特定の運動活動、特に突然または速い動き、硬い物体、および物理的な接触を伴う活動中に、舌を噛むのはよくあることです。
これらの活動中に舌が噛まないように、柔らかいマウスガードを着用してください。ホッケーなどの一部のスポーツでは、ヘルメットまたはマスクを着用する必要があります。これにより、偶発的な噛み付きを防ぐこともできます。
食べるときに舌を噛む
特に冷たい食べ物や熱い食べ物を食べているとき、または非常に速く食べているときは、舌を噛む可能性が高くなります。これを防ぐために、食べる前に食べ物を適切に冷やしたり温めたりして、時間をかけてください。
取り除く
舌を噛むと痛みを伴うことがありますが、通常は手入れが簡単で、数日後にはほとんど手入れをしなくても治癒します。あまり一般的ではありませんが、舌を噛むと、医学的または緊急の注意が必要になる場合があります。
舌、唇、または口の咬傷の回復を早めるために、一般的な創傷治癒のベストプラクティスを実践します。それまでの間、舌や口への将来の怪我を防ぐための措置を講じることができます。
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