健康で耐久性があり、しなやかな髪にはたんぱく質がたっぷり含まれています。これらのタンパク質はあなたの髪に膨満感、跳ね返り、そして光沢を与えます。しかし、髪のタンパク質に関しては、良いものが多すぎる可能性があります。たんぱく質の過負荷として知られていますが、髪の毛にたんぱく質が多すぎると、くすみ、乾燥、もろく見えることがあります。
髪の主なタンパク質であるケラチンを髪に加えて、髪の毛を強化することができます。リーブインコンディショナーやディープコンディショニングトリートメントなどの製品は、ストランドをケラチンでコーティングして強度を高めます。ケラチンが蓄積したときにのみ、毛幹が弱くなり、毛先が裂けて髪のスタイリングが難しくなります。
髪のタンパク質の科学、髪にタンパク質が多すぎるかどうかを知る方法、そしてそれが起こった場合にそれを修正する方法を見てみましょう。
たんぱく質と髪
ケラチンタンパク質が髪の構造に果たす重要な役割を理解するのに役立つ研究はたくさんあります。ケラチンは、髪の皮質または中心の内側のコイルです。それは文字通り各ストランドの中心にあります。
皮質は、キューティクルとして知られている死んだ細胞の層に囲まれています。はい、あなたの髪の毛の目に見える部分は実際には死んだ細胞です。
プロテイントリートメントは、髪の毛をケラチンでコーティングするために使用され、髪の分子間の結合に強度を加えます。このタンパク質は実際に髪のキューティクルに蓄積し、髪を重くする可能性があります。これは、重力の影響に対して余分に機能するため、髪の毛をすり減らす可能性があります。
たんぱく質が多すぎる髪は、ダメージを受けやすい可能性があります。しかし、タンパク質が多すぎると髪にダメージを与える方法についての研究は多くありません。いわゆる「タンパク質過負荷」のこの副作用は、現在のところほとんど逸話的です。
特定の種類の髪は、これが起こりやすいようです。髪が乾く傾向があり、テクスチャーや巻き毛のある髪は、タンパク質が蓄積するリスクが高いようです。
伝える方法
髪の毛が傷んでいるように見えるとき、「たんぱく質が多すぎる」ということはおそらく最初に頭に浮かぶことではありません。それで、それがあなたの髪に起こっているかどうかをどうやって知ることができますか？
タンパク質の過負荷の明らかな兆候は、枝毛と足を引きずっている鎖のようです。髪がもろくなったり、通常よりも抜けたりするのは、髪の房がケラチンにさらされすぎていることを示している可能性もあります。
染料、ブリーチ、ヒートスタイリング、およびその他の化学物質によって損傷した髪は、縮れ、破損、および枝毛が発生しやすく、違いを見つけるのが困難になる可能性があります。覚えておくべきことは、高タンパク食やその他のライフスタイルの選択の結果として、髪のタンパク質が過負荷になることはないということです。たんぱく質の過負荷は、何らかの方法で髪をたんぱく質で処理した後にのみ発生します。
使用するヘアケア製品の成分をチェックして、タンパク質やケラチンが含まれているかどうかを確認してください。 「シルクプロテイン」や「加水分解コラーゲン」などの単語を探してください。髪を注意深く扱っていても、1つまたは複数のヘア製品にケラチンまたは別のタンパク質源が含まれている場合は、タンパク質の蓄積が間違いなく要因である可能性があります。たんぱく質で髪を処理していない場合は、おそらくそれを除外することができます。
修正する方法
たんぱく質の蓄積が髪の毛が少し傷んでいるように見える理由であることがわかったら、それを修正するプロセスを開始できます。このプロセスにはある程度の忍耐が必要な場合があり、髪を修復するいくつかの異なる方法を試してみることをお勧めします。
クラリファイアによるクレンジング
定期的な温水に髪を浸すことは、余分な油や蓄積を取り除くための素晴らしいスタートですが、髪に結合しているタンパク質を実際に分解するには、おそらく透明なシャンプーが必要になります。あなたの髪のタイプのために特別に作られた穏やかで透明なシャンプーを探してください。
トリムを取得する
髪の毛が重くて維持が難しい場合は、1〜2インチの枝毛を切り落とすとよいでしょう。タンパク質はしばらくの間あなたの髪の毛の端に蓄積していたかもしれません、そしてそれらの分割された端は一緒に融合するつもりはありません。
エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルを使用して、髪の毛の根元から余分なタンパク質の一部を取り除くこともできます。
ペパーミント、クラリセージ、ラベンダーオイルをすべて頭皮に塗って、その部分をクレンジングすることができます。オイルを使用して頭皮への血流を増やし、新しい成長を促進することもできます。エッセンシャルオイルを頭皮に直接塗布する前に、必ずキャリアオイルを使用してエッセンシャルオイルを希釈してください。
スタイリングからあなたの髪を休ませてください
髪にダメージの兆候が見られる場合は、ヒートスタイリング、染毛剤、およびほとんどのヘアケア製品で気楽に過ごしましょう。髪の毛を緩めるか、そっと引き戻し、自然な状態で息抜きをします。
たんぱく質を蓄積している場合は、ディープコンディショニングトリートメントやヘアマスクを使用して問題を取り除くことはできません。これらの製品が最初に蓄積を引き起こした可能性があるためです。
防ぐ方法
あなたの髪へのダメージを治療する最良の方法は、それが完全に起こらないようにすることです。これは、タンパク質の蓄積についても当てはまります。
タンパク質の蓄積を防ぐためのヒントは次のとおりです。
- ケラチンを含むヘアトリートメントについては、パッケージの指示に従ってください。ケラチンを含む2つの製品を重ねたり、推奨以上に使用したりしないでください。
- あなたの髪のタイプに合わせて作られた清澄シャンプーで週に1、2回髪を洗ってください。
- 髪を洗いすぎたり、過度にコンディショニングしたりしないでください。コンディショナーを髪の毛の端に限定します。通常、根に適用する必要はありません。
- 定期的にスタイリストにアクセスして、髪の毛の見た目や感触に関するフィードバックやアドバイスを入手してください。
プロに会うとき
髪の毛が気になるときは、プロのスタイリストに会うのは決して悪い考えではありません。
あなたの髪の場合は専門家に相談してください：
- 壊れやすい、またはたくさん流している
- もろくて絡まりやすい
- 目に見えるスプリットエンドがあります
髪の健康状態の突然の変化は、根本的な健康状態の兆候である可能性があることを忘れないでください。髪の毛が固まりに出始めたり、にきびができたりした場合は、医療専門家が対処する必要のある症状です。髪の毛が大きく変化している場合は、医師に相談してください。
結論
髪の毛のたんぱく質の蓄積やケラチンの過負荷に関する研究はあまりありません。ちなみに、ケラチンを含むヘアケア製品をたくさん使うと、人々はそれを経験しているようです。
髪をきれいにし、スタイリングやヘアトリートメントから抜け出すことは、タンパク質が多すぎる髪を修復するための最初のステップです。場合によっては、スタイリストからのトリミングと少しの忍耐が必要になることがあります。
.jpg)
