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口唇ヘルペスはどのくらい続きますか？
熱性疱疹、または口唇ヘルペスは、10〜14日続くことがあります。口唇ヘルペスは通常、グループで発生し、赤く腫れ、痛みを伴う傷を引き起こします。それらは通常、口の近くまたは顔の他の領域に形成されますが、舌や歯茎にも現れることがあります。
口唇ヘルペスは、数日後にかさぶたになる透明な液体を放出することがあります。この間、口唇ヘルペスが最も伝染します。ただし、口唇ヘルペスの原因となるウイルスは、水疱が見えなくても伝染し続ける可能性があります。
口唇ヘルペスの原因は単純ヘルペスウイルスです。発生している場合は、それが非常にありふれたことであることを知ってください。世界中で、成人人口の90％以上が、このウイルスの一方または両方の形態（HSV-1およびHSV-2）を持っています。米国では、人口の約65％がHSV-1に感染しています。
口唇ヘルペスは治療なしで治癒する可能性がありますが、痛みを和らげ、治癒を促進するのに役立つ多くの効果的な方法があります。これには、在宅治療や処方薬が含まれます。
口唇ヘルペスの自然な家庭薬
いくつかのエッセンシャルオイルはHSV-1に対して抗ウイルス活性を持っている可能性があることが研究によって示されています。エッセンシャルオイルや局所治療は肌を刺激する可能性があるため、使用する前に必ずまず肌の小さな領域をテストする必要があります。
また、エッセンシャルオイルをキャリアオイル（植物油またはナッツオイル）で希釈する必要があります。この比率は、キャリアオイル小さじ1杯あたり約1滴のエッセンシャルオイルです。これらのエッセンシャルオイルを塗るときは、清潔な綿棒またはパッドを使用してください。これにより、汚染や再感染を防ぐことができます。
口唇ヘルペスの9つの自然療法は次のとおりです。
1.氷
氷は、その領域への血流を減らすことによって炎症を治療するのに役立ちます。また、痛みが少なくなるようにその領域を麻痺させます。しかし、この治療は一時的なものであり、ウイルスに影響を与えたり、治癒を促進したりすることはありません。
使用方法：口唇ヘルペスを治療するには、アイスパックをタオルまたは布で包みます。口唇ヘルペスの上に5分以上15分以内で置きます。氷を直接皮膚に塗らないでください。重大な怪我を引き起こす可能性があります。
2.レモンバーム（メリッサオフィシナリス)
2012年のある調査では、 メリッサオフィシナリス 場合によっては単純ヘルペスウイルスを殺し、ウイルスが宿主細胞に付着する方法に影響を与える可能性があります。
使用方法：レモンバームを含むクリーム、軟膏、またはリップクリームを患部に1日数回塗布します。希釈したエッセンシャルオイルをコットンボールにのせて、数分間痛みを抑えることもできます。痛みが治った後、数日間レモンバームを使い続けます。
3.L-リジン
L-リジンは、口唇ヘルペスの期間を短縮するのに役立つ可能性のあるアミノ酸です。人々は、予防と治療としてこのサプリメントを服用することからの利益を報告します。
ハーバードヘルスパブリケーションズによると、リジンは口唇ヘルペスの成長を促進するアミノ酸を阻害する可能性があります。ただし、その有効性を確認するには、さらに調査が必要です。また、口唇ヘルペスの発生を制限する役割もあるかもしれません。
使用方法：研究用量は500から3,000ミリグラム（mg）の範囲です。パッケージの推奨事項に従ってください。
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4.亜鉛療法
亜鉛は傷の治癒を助けることができる必須ミネラルであり、局所亜鉛は口唇ヘルペスを助ける可能性があります。 2001年のある研究では、酸化亜鉛とグリシンを含むクリームは、プラセボクリームと比較して口唇ヘルペスの期間を短縮することがわかりました。より最近の研究では、酸化亜鉛が単純ヘルペスウイルスの細胞への侵入を防ぐ役割も果たしている可能性があることが示されました。
使用方法：2005年のパイロット研究では、参加者が硫酸亜鉛サプリメントを摂取したときに発生の頻度が減少したことがわかりました。彼らは22.5mgを1日2回2か月間服用し、6か月間スキップし、その後1日2回さらに2か月間服用しました。局所治療の場合は、酸化亜鉛クリームを1日4回塗布することをお勧めします。
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5.オレガノオイル
細胞レベルでは、オレガノオイルはヘルペスを含むさまざまな動物およびヒトのウイルスを阻害することが示されています。利益をもたらすために必要な用量は不明です。
使用方法：希釈したオレガノオイルをコットンボールに塗り、患部に塗ります。 1日を通して数回繰り返し、水ぶくれが完全に治るまで治療を続けます。
6.甘草エキス
甘草の根は、ヘルペスの治療法として人気が高まっています。 2014年の細胞研究では、甘草の抗ヘルペス活性の証拠がさらに見つかりましたが、人間のウイルスに対するその影響については、さらに調査が必要です。
使用方法：Nature’s Answerのこのような希釈した甘草抽出物を、綿棒または指先で口唇ヘルペスに塗布できます。錠剤を使用している場合は、ココナッツオイルまたはアーモンドオイルでペースト状にして、患部に塗布します。甘草の根を経口摂取する前に医師に相談してください。意図しない副作用を引き起こす可能性があります。
7.ティーツリーオイル
ティーツリーオイル研究のレビューは、それが有用な抗ウイルス治療であるかもしれないことを示唆しています。また、治癒過程をスピードアップし、プラーク形成を制限するのに役立つ場合があります。
使用方法：コットンボールに希釈したティーツリーオイルを加えて局所的に使用します。痛みのある場所に1日数回軽くたたき、肌が完全に治るまで治療を続けます。
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8.マンサク
1996年の研究では、マンサクがヘルペスウイルスとの戦いと炎症の軽減に効果的である可能性があることがわかりました。マンサクも収斂性があり、その部分を乾燥させます。これは治癒に役立つ可能性があります。
使用方法：湿らせたコットンボールを使用して、マンサク（Thayers Organicなど）を肌に直接塗布します。軽く圧力をかけて肌に当て、こすらないように注意してください。お肌が完全に治るまで治療を続けてください。
9.アップルサイダービネガー
一部の人々は、熱性疱疹にリンゴ酢（ACV）を使用することの利点を報告しています。 ACVとヘルペスの証拠はありませんが、研究によると、ACVには抗感染性と抗真菌性がある可能性があります。
ただし、その酸性特性と組織への潜在的な損傷を考慮して、創傷には注意して使用する必要があります。皮膚の細菌感染にはお勧めできません。
使用方法：コットンボールを使用し、希釈したACVを1日に数回患部に塗布します。一度に数分間そこに保持することができます。治癒するまで治療を続けます。
ACVは大量に摂取するのは安全ではなく、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
リスクと警告
妊娠中または授乳中の場合は、上記の治療法を使用しても安全ではない可能性があります。子供や高齢者にエッセンシャルオイルを使用することは避けてください。赤ちゃんの口唇ヘルペスの治療法を学びましょう。
常に少量の選択した治療法から始めて、皮膚がどのように反応するかを確認し、長時間の灼熱感で皮膚を刺激する場合は使用を中止してください。発生が悪化した場合は、在宅治療を中止してください。
経口サプリメントを服用する予定がある場合は、医師に相談してください。ハーブ療法やサプリメントは、あらゆる薬と相互作用し、意図しない副作用を引き起こす可能性があります。
口唇ヘルペスの処方薬
治療をしなければ、口唇ヘルペスは2週間も続くことがあります。自然療法とは異なり、抗ウイルス薬は一定の用量であり、治癒プロセスをスピードアップするだけでなく、存在するウイルスの量を減らすことが証明されています。
この表は、無治療と比較したこれらの薬の一般的な有効性を示しています。
通常、これらの薬は錠剤の形で与えられます。重度または生命を脅かすヘルペス感染症の場合、人々は入院を必要とし、これらの薬は静脈（IV）によって投与されます。
研究によると、アシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルを含むすべての承認された抗ウイルス薬は、症状の日数を減らすのに効果的です。ペンシクロビルなどの局所抗ウイルス治療は、効果が低いと考えられています。
口唇ヘルペスが現れる原因は何ですか？
単純ヘルペスウイルス（HSV-1）は、口唇ヘルペスとしても知られる熱性疱疹と口腔ヘルペスを引き起こします。ウイルスは、性器を含む体の他の部分に感染する可能性があります。
症状がすぐに現れるとは限りません。ウイルスはシステム内で休止状態にある可能性もあり、いつでも再発する可能性があります。一般的に、発生はあなたの免疫システムがストレスを受けたときに起こります。
トリガー
特定のトリガーがウイルスを再活性化し、発生を引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 倦怠感
- うつ病
- 身体的または感情的なストレス
- 怪我や外傷
- 歯科治療
- ホルモンの変動
- 広範囲の日光への暴露
アウトブレイクを引き起こす可能性のあるその他の健康状態には、次のものがあります。
- 全身の病気や感染症
- 高齢者
- 臓器移植を受けた個人
- 妊娠
口唇ヘルペスのリスクを高めるものは何ですか？
口唇ヘルペスの発生は、栄養不良または免疫障害の兆候である可能性があります。口唇ヘルペスは、あなたの健康を損なう他の病状を伴う場合があります。
次の状態の人は、口唇ヘルペスの発生のリスクが高くなります。
- 弱体化した免疫システム
- 自己免疫疾患
- 癌
- HIV
- 重度のやけど
- 湿疹
より深刻なケースでは、ウイルスは手、目、または脳に感染する可能性があります。体の他の部分に水ぶくれができていることに気付いた場合は、医師の診察を受けることが重要です。帯状疱疹などの他の感染症も同様に見える可能性があり、多くの場合、異なる治療コースが必要です。
いつ医者に診てもらうか
口唇ヘルペスが6日経っても治癒の兆候が見られない場合は、医師との面会を予約してください。次のような場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 激痛
- 目の近くの水ぶくれ
- 食べたり飲み込んだりするのが難しい
- 弱った免疫システム
- 頻繁な発生
- 深刻な発生
- 熱
- 妊娠
- 発赤または排水の悪化
医師は、発生の引き金や発生の根本原因を特定するのにも役立ちます。彼らはまた、発生が他の合併症のリスクを高めるかどうかを決定します。
口唇ヘルペスが治るまでどのくらいかかりますか？
症状は数日で軽減しますが、皮膚が完全に治癒するまでにはさらに時間がかかります。通常の口唇ヘルペスのエピソードは2週間以内に治癒します。この間、あなたが取ることができるステップがあります。
避ける
- 口唇ヘルペスに触れる
- リップクリームや口に触れる他の製品を再利用する
- 開いた痛みがある場合は、調理器具、ストロー、歯ブラシにキスしたり共有したりします
- 開いた痛みがある場合のオーラルセックス活動
- アルコール、酸性食品、喫煙は痛みを刺激する可能性があるため
発生すると、口唇ヘルペスが再発する可能性があります。通常、最初の発生は最も深刻です。初めての発生には、発熱、喉の痛み、リンパ節の腫れ、体の痛みが伴うことがあります。将来の発生はそれほど深刻ではない傾向があります。
再発性の口唇ヘルペスを防ぐ方法
現在、HSV-1またはHSV-2の薬やワクチンはありませんが、発生を最小限に抑え、その頻度と期間を減らすのに役立つ方法があります。あなたが健康であるほど、発生する可能性は低くなります。
してみてください
- できるだけ多くのセルフケアアプローチを導入してストレスを軽減します
- 免疫力を高め、可能な限り健康を維持するための対策を講じてください
- 常に発生の最初の兆候で治療を開始します
- 必要に応じて、発生の頻度を減らすために毎日抗ウイルス薬を服用してください
免疫システムをサポートするための健康的な食事も、発生防止に役立つ可能性があります。健康的な食事は、糖分、アルコール、甘味飲料、塩分、赤身の肉が少ないです。新鮮な果物や野菜、全粒穀物、繊維、ナッツ、豆、魚、鶏肉、醤油などの赤身のタンパク質が豊富です。
