フェイスマスクの奇妙で素晴らしい世界は、近年開花しました。
かつて人々がクリームや粘土にこだわっていたところ、今では酵素、木炭、シートマスクに挑戦しています。
しかし、これらのInstagramに優しい調合は、実際にあなたの肌に利益をもたらしますか？それとも、彼らの主張はあまりにも良すぎて真実ではありませんか？
すべての答えを読んでください。
簡単な答えは何ですか？
一言で言えば、それはすべてあなたが使用するフェイスマスクとあなたが達成しようとしているものに依存します。
「フェイスマスクは、栄養価の高い治療用スキンケア成分を高濃度の形で集中的に供給する効果的な方法です」と、ニューヨークのスプリングストリート皮膚科の理事会認定皮膚科医であるニキルディングラ博士は説明します。
それらは、設定された期間、通常は10〜20分間、選択した処方で顔を覆うことによって機能します。これにより、成分が皮膚の表面に浸透して効果を発揮するまでの時間が長くなります。
それらは炎症や乾燥したパッチの迅速な解決策になる可能性がありますが、それらの利点は一時的なものです。つまり、他の効果的なスキンケア製品と一緒に使用する必要があります。
また、ディングラ博士は、「肌のために何かをするためにマスクをすることは危険であり、乾燥、刺激、赤み、発疹など、驚くほど多くの問題を引き起こす可能性があります」と付け加えています。
あなたの肌の懸念があなたの重要な成分を決定します
そこに何百ものフェイスマスク式があるので、どれを選ぶべきですか？
答えは非常に簡単です：あなたの肌を知ってから、成分リストに直接向かいます。
ディングラ博士は、「成分はあなたの肌のタイプに適合し、理想的には特定の懸念に対処する必要があります」と説明しています。
まさにこれが何を探すべきかです。
にきびまたは炎症
フェイスマスクはにきびの長期的な治療法ではありませんが、炎症を起こした肌を落ち着かせ、吹き出物を防ぐのに役立ちます。
サリチル酸、過酸化ベンゾイル、ヨーグルトやパパイヤなどの天然成分を探して、古い角質や毛穴を詰まらせる物質を取り除きます。
理事会認定の皮膚科医であるジェシー・チャン博士によると、オートミールとアロエベラは落ち着きますが、粘土と木炭は余分な油を吸収する可能性があります。
ダークスポットと色素沈着
ダークマークに苦しんでいますか？色素沈着を防ぐその能力で、ビタミンCはあなたの新しいヒーロー成分です。
チャン博士は、コウジ酸、アゼライン酸、甘草の根が色素沈着を明るくし、明るくする働きもしていると述べています。
また、アルファヒドロキシ酸（AHA）、乳酸、パイナップルなどの角質除去成分は、表面から死んだ変色した皮膚を取り除くのに役立ちます。
乾燥肌
乾燥肌には深刻な水分補給が必要です。つまり、保水性のあるヒアルロン酸で満たされたフェイスマスクを使用することをお勧めします。
アボカドやシアバターなどの保湿剤も肌を柔らかく滑らかにすることができます。
細い線
しわが深くなると、皮膚科医のオフィスに行く必要がありますが、特定のフェイスマスクは細い線の出現を最小限に抑えるのに役立ちます。
ビタミンCもまた、注意すべき成分です。抗酸化物質として、コラーゲンの生成を促進し、肌を引き締めます。
ビタミンEは、レスベラトロールやフェルラ酸とともに、効果的なアンチエイジングオプションでもあります。汚染や日焼けによるダメージなど、細い線の原因となるものから肌を守ります。
油性肌
余分な油分を取り除き、毛穴の詰まりを減らすのに役立つものはすべて、脂性肌に最適です。
次のような成分を含むフェイスマスクを探してください。
- サリチル酸
- グリコール酸
- 硫黄
- 木炭
自然な面では、肌の角質除去に使用できるヨーグルトやパイナップルなどを選びましょう。
あなたの主要な成分はしばしばタイプを決定します
どの成分を特定するかがわかったので、自分と肌に最適なフェイスマスクの種類を絞り込みます。
リストは長くなる可能性がありますが、ナビゲートするのは簡単です。どうして？特定の成分とフェイスマスクの種類は密接に関連しているためです。
泥
すべての肌タイプに理想的なマッドマスクは、深いクレンジングを提供するように設計されています。
これらのマスクは粘土の種類に似ていますが、水ベースであるため、より潤いがあります。
さまざまな泥の処方にはさまざまな成分が含まれていますが、リストにさまざまな酸や果物の抽出物が含まれている可能性があります。
粘土
エステティシャンのルネ・セルボンは、ミネラルが豊富なクレイマスクは肌を活性化するのに最適だと言います。
クレイマスクの2つの主要なタイプであるカオリンとベントナイトは余分な油を吸収し、脂性肌とニキビができやすい肌の両方に適しています。
Serbonは、少し乾燥する可能性があるため、乾燥肌のタイプは他の場所を見たいと思うかもしれないと述べています。
木炭
チャコールフェイスマスクの使用を支持する証拠はほとんどありません。
しかし、活性炭は体内の毒素を吸収する可能性があるため、皮膚の表面から汚れやその他の不純物を取り除くこともできると考えられています。
クリームまたはジェル
ヒアルロン酸を加えると、より厚いクリームマスクは、健康的な水分補給を必要とする特に乾燥肌に最適です。
ジェルフォーミュラには通常、肌を落ち着かせて落ち着かせるためのキュウリとアロエベラが含まれているため、敏感なタイプに最適です。
角質除去
グリコール酸や乳酸などの化学的角質除去剤は、フェイスマスクの角質除去に大きく影響します。
これらの弱酸は、顔の表面に蓄積した死んだ細胞を取り除き、肌を明るく滑らかに見せます。
酵素
パイナップルやパパイヤに由来するものなどの果物の酵素は、角質除去のもう1つの方法です。
通常は刺激がなく、死んだ皮膚細胞を分解して肌の調子を整え、明るくします。
ピールオフ
ゴムのような質感で取り外しがとても簡単なこれらのマスクは、ごちゃごちゃしたくない人に最適です。
それらはまたあらゆる皮膚の心配のために使用することができます。グリコール酸やサリチル酸など、にきびを剥離して戦う酸を含むものもあります。
他のものは、水和ヒアルロン酸またはビタミンCやEのような抗酸化物質でいっぱいです。
シート
韓国で最初に普及したほとんどのシートマスクには、保湿ヒアルロン酸、肌のバリアを回復するのに役立つセラミド、フリーラジカルを防ぐ抗酸化物質が含まれています。
セルボンは、彼らは深く水分補給する傾向があり、以下に最適であると言います：
- 乾燥肌
- 炎症を起こした皮膚
- 細い線
一晩
睡眠マスクとしても知られている一晩の処方は、さらに強力な保湿パンチを詰め込みます。
AHA、ターメリック、シアバターなどの成分を何時間も浸透させることで、肌に効果をもたらす時間を増やすことができます。
ナチュラル
オーツ麦、蜂蜜、ターメリックなどの家庭用成分はすべて、天然マスクに含まれています。
今までに推測していなかった場合、これらのマスクは、自然界の驚異を使用して自宅で想起させることができるものです。
注意すべき材料を追加しました
フェイスマスクには多くの有益な成分が含まれていますが、いくつかの添加物は刺激を引き起こす可能性があります。
赤く乾燥した外観を避けるために、肌に悪い反応を示す可能性のあるものがないか成分リストを確認してください。
これらには以下が含まれます：
- フレグランス
- アルコール
- パラベン
- 染料
- エッセンシャルオイル
敏感肌の方や乾癬などの炎症を起こしやすい方は、フェイスマスクをご使用の際は特にご注意ください。
その法案に当てはまる場合、Cheung博士は、乾燥成分やサリチル酸やレチノイドなどの強力な角質除去剤の乱用を避けるようアドバイスしています。
フェイスマスクを使用しているユーザーは、市販薬や処方薬を調べて、副作用に皮膚の変化が含まれているかどうかを確認する必要があります。
たとえば、コルチコステロイドを長期間使用すると、皮膚が薄くなる可能性があります。特定の抗生物質と抗ヒスタミン薬は、日光に対する皮膚の感受性を高める可能性があります。
これらの効果は、強力なフェイスマスクと相まって、肌を助けるのではなく、ダメージを与える可能性があります。
自宅でDIYをしている場合は、他に考慮すべきことがいくつかあります。
あなたはDIYスキンケア技術を使うことを恐れていたかもしれませんが、それは です 自宅で安全で効果的なフェイスマスクを作ることが可能です。
不要な反応をテストするために、最初に耳の後ろに少量の成分を塗布することを忘れないでください。
使用する成分
角質除去と美白効果については、ミルクとヨーグルトに含まれる乳酸に注目してください。
アロエベラは、パパイヤのような果物と一緒に、肌を明るくするのにも役立ちます。
炎症を起こした顔色を落ち着かせたい場合は、ターメリックをお試しください。そして、乾燥は蜂蜜やアボカドのような天然成分で治療することができます。
避けるべき成分
食器棚から何かに顔をぶつける前に宿題をするのは良い考えですが、いくつかの成分は常に避けるのが最善です。
リンゴ酢、レモン、ライムジュースなどの酸性のものは、刺激や火傷につながる可能性があります。
卵白を顔につけることも悪い考えであり、特に傷口が開いている場合は、厄介な感染症につながる可能性があります。
重曹の高アルカリレベルはまた、皮膚に過酷な場合があります。
マスクの種類によって使用頻度が決まります
フェイスマスクを適用する頻度は、マスクの処方と肌のタイプによって異なります。
たとえば、敏感肌の人は、やり過ぎを避けるために毎週の使用に固執したいと思うかもしれません。
しかし、マスクアプリケーションにアプローチする最良の方法は、指示を読むことです。
粘土や保湿処方を含むように作られたものなどのいくつかのフェイスマスクは、週に2、3回安全に適用することができます。
角質除去やアンチエイジングタイプなどの他のタイプは、刺激を避けるために週に一度だけ使用する必要があります。
結果を最大化するために
だから、あなたはあなたの夢の公式を見つけて、それを適用する頻度を知っています。
スキンケアの目標を達成するには、これらの成分を最大限に活用する必要があります。
ここにいくつかの簡単なヒントとコツがあります。
常に前にクレンジングし、後に保湿します
フェイスマスクを適用する前に、肌を完全にクレンジングしてください。
中性pHの保湿クレンザーを使用し、ぬるま湯でやさしくすすいで毛穴を開き、マスクの準備をします。
ディングラ博士は、フェイスマスクを外した後、刺激の可能性を最小限に抑え、有効成分を密封するために、オイルを含まない濃厚な保湿剤とヒアルロン酸血清を使用することをお勧めします。
一貫して使用し、必要に応じてレイヤー化する
フェイスマスクを一度だけ使用しても、あまり効果はありません。しかし、定期的に使用すると、目標を達成するのに役立ちます。
決心する前に、少なくとも6〜8週間同じマスクを使用してください。
また、複数の肌の悩みがある場合は、マルチマスキングで時間を節約できます。
たとえば、あごと頬には角質除去タイプが必要ですが、Tゾーンにはオイルコントロールが必要な場合があります。
長時間つけたままにしないでください
フェイスマスクを長くつけたままにしておくと、効果が上がると思いがちです。
しかし、指示されたよりも長い間マスクをつけたままにしておきたいという誘惑に抵抗してください。
1時間取り外さないで10分間そのままでいるように設計された処方は、イライラした気分になってしまう可能性があります。
価格は品質を示すものではないことに注意してください
最も高価なフェイスマスクが必ずしも最良であるとは限りません。
いくつかのマスクはあなたの肌には効きません、そしてそれはおそらく彼らの価格とはほとんど関係がなく、彼らの処方と多くの関係があります。
よく研究された成分を探し、あなたの肌タイプの他の人からのレビューを読んで、あなたの予算内で最良の処方を見つけてください。
結論
フェイスマスクは奇跡を起こしません。しかし、優れたスキンケア体制とともに、肌の質感と外観を改善することができます。
ただし、毎日クレンザー、保湿剤、日焼け止めを使用することがはるかに重要です。
ローレンシャーキーは、女性の問題を専門とするジャーナリスト兼作家です。彼女が片頭痛を追放する方法を見つけようとしていないとき、彼女はあなたの潜んでいる健康の質問への答えを明らかにしているのを見つけることができます。彼女はまた、世界中の若い女性活動家をプロファイリングする本を書き、現在そのような抵抗者のコミュニティを構築しています。 Twitterで彼女を捕まえましょう。
