W-Sitting：それは本当に問題ですか？

あなたが親であるとき、あなたはあなたの子供と一緒にそれらの最初の数年で多くを学びます。もちろん、ABC、123、形、色などの基本があります。あなたはおそらく何百もの童謡と短い詩を記憶に託しました。そして、話の時間中に十字架のアップルソースを座っているという問題があります。

あなたはあなたの子供がW字型の位置に彼らの足で座っているのに気づきましたか？そうでない場合は、今から始めることができます。特に床で遊んでいるときは、通常の位置に移動します。それはWシッティングと呼ばれています。

股関節と脚の発達に関しては、この位置が良い、悪い、あるいは醜いということを聞いたことがあるかもしれません。 W-sittingについて知っておくべきことと、心配な場合は医師に相談する必要があることを以下に示します。

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W-sittingとは何ですか？

簡単に言えば、W座りは、子供が膝を前に出しているが、足首と足が腰の両側にある場合の位置であり、その古典的なW形状を作成します。不快そうですね。しかし、実際には子供は大人よりも股関節の内旋と全体的な可動域が大きいため、痛みを引き起こさない可能性があります。

この位置に座ることは実際には非常に一般的であり、典型的な発達の一部です。子供たちは、遊びやその他の活動中に幅広いサポートを提供するため、Wの位置に座ることができます。この位置では、直立するためにコアマッスルをそれほど使用する必要はありません。

そうは言っても、あなたはW-sittingについての懸念を読んだり聞いたりしたことがあるかもしれません。これは、子供がこの位置に頻繁に座る場合、全体的および微細な運動発達に問題を引き起こしたり、示したりする可能性があるためと考えられます。時折、それは注意を必要とする別の発達上の問題の兆候でさえあるかもしれません。

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W-sittingは問題ですか？

W-sitting自体は、実際にはあまり心配する必要はありません。

International Hip Dysplasia Instituteは、この座位は3歳頃によく見られますが、子供が成長するにつれて自然に日常生活から消えていくと共有しています。お子さんがたまにこの位置に座っているだけの場合は、おそらく快適に遊んだりリラックスしたりすることができます。

ただし、多くの理学療法士および作業療法士は、Wシッティングに関する懸念を共有しています。あなたの子供がこの立場を支持しているのを一貫して見ているなら、次のことを考慮してください。

体幹と脚の脱力感

脚や胴体が遊び中に安定した状態を保つのに十分な強度がないため、Wシッティングはお子様の頼りになるかもしれません。脚をWにした状態で座っている場合、脚は筋肉の働きの矢面に立たされ、動きをサポートするために、より広いベースでより低い重心を作成します。次に、トランクはこの位置ではそれほど移動しないため、バランスがさらに向上します。

頻繁な転倒や不器用さ、全体的な運動能力の遅れ、全体的な姿勢の悪さなど、筋緊張の低下の他の兆候に注意してください。

股関節形成不全

あなたの子供は、股関節形成不全のような先天性または発達性股関節の問題と診断されましたか？お子さんが股関節形成不全を患っている場合、Wシッティングはお勧めできない姿勢です。

このように脚を使って座ると、腰が脱臼する可能性が高くなります。どうやって？ W-sittingは、既存の関節の問題がある場合に股関節を関節から押し出す可能性がある点まで股関節を内部で回転させます。

お子さんが正式に股関節異形成と診断されていなくても、股関節痛の兆候に注意してください。子供が少し年をとって不快感を訴えるまで、この状態を検出するのが難しい場合があります。

整形外科の問題の開発

W位置に座りすぎると、脚や腰に筋肉がきつくなることがあります。筋肉がきつい場合、通常の動きを妨げ、子供の発達中の協調とバランスに影響を与える可能性があります。影響を受ける筋肉には、ハムストリングス、股関節内転筋、およびアキレス腱が含まれます。

鳩のつま先で歩く、足を裏返しにするなど、子供の歩行の変化に注意してください。これは、これらの筋肉がきつい場合に発生する可能性があります。

二国間調整の問題

W座りは、お子さんが体の右側と左側で協調運動や独立した動きを避けていることを示している可能性があります。 W位置に座ると、体幹の動きが制限され、体全体に届くのを防ぎます。

代わりに、たとえば、子供は右手だけで体の右側にあるものに手を伸ばし、左手だけで体の左側にあるものに手を伸ばすことができます。

手の優位性または器用さの遅れ、細かい運動の遅れ（はさみで紙を切る、靴ひもを結ぶ）、および全体的な運動の遅れ（走る、スキップする、ジャンプする）、および体の右側と左側の調整に関するその他の問題に注意してください。

その他の問題

お子さんの筋緊張が高まっている場合や、脳性麻痺などの特定の神経学的状態がある場合にも、Wシッティングが問題になることがあります。このような場合、W座りは筋肉を引き締め、時間の経過とともに他の位置に座ることが困難になる可能性があります。

お子さんが引き続きWポジションに座ると、全体的な発達に影響を与える可能性があります。たとえば、脚を離したり、腰を外側にひねったりするのが難しくなる場合があります。

特にお子さんが筋緊張の問題につながる神経学的状態や遅延を診断した場合は、他の座位に移動する際の問題に注意してください。

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W-sittingについてどうしますか？

あなたの子供が時々W位置に座っているのを見ているだけなら、あなたはそれらを修正する必要がないかもしれません。彼らが自分自身を簡単に位置からずらしてしまうかどうか、そしてプレー中に位置を変えるかどうかに注意してください。

ブリティッシュコロンビア州のケスネル＆ディストリクトチャイルドデベロップメントセンターのようなさまざまな座位を試すように子供に勧めます。

• 十字架に座る（どちらの脚が上にあるかを交互に試してください）
• テーラーシッティング（両足を曲げて足を触る）
• サイドシッティング（膝を曲げ、両足を体の同じ側に置く）
• 長時間座っている（足をまっすぐ前に）
• ひざまずく
• しゃがむ

オーランドのアーノルドパーマー子供病院からのその他のヒント：

• 「足を直せ！」と言う代わりにお子さんに「強い筋肉を作ることができるように、十字架の脚に移動してください」と言ってみてください。スピンを正に保ちます。年少の子供たちのために、あなたは彼らを新しい位置にシミーにするためにただくすぐったり抱きしめたりするかもしれません。
• お手玉の椅子や小さなステップスツールなど、さまざまな座席オプションを提供することを検討してください。代替案はあなたの子供が頻繁に動き回ることを奨励し、足の緊張のバランスをとるのを助けます。
• 発達を促すために、他の方法で子供を動かしてください。ヨガ、ゲームのツイスター、遊び場での遊び（平均台、登山用スライドなど）はすべて良い選択肢です。

医者に電話するべきですか？

お子さんのW座りが、筋緊張低下、可動性の制限、バランスの欠如、細かい運動能力の遅れ、痛み、または股関節形成不全などの他の兆候や症状と組み合わされていることに気付いた場合は、お子さんの小児科医に連絡してください。

頻繁にこの位置に座ると、発達に影響を及ぼしたり、怪我をしたり、場合によっては対処する必要のある他の問題の兆候となる可能性があります。

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取り除く

不快に見えますが、Wシッティングは通常の開発の一部であることがよくあります。あなたの子供がこの位置から他の位置に簡単に行き来しているならば、あなたはおそらく心配する理由がほとんどありません。

お子さんがこの立場を好むことに気付いた場合は、バランスの取れた発達を促進するのに役立つ他の方法で座るように促してください。他に懸念がある場合、またはW座りに加えて追加の症状に気付いた場合は、医師に連絡してください。