水虫は、足の皮膚に影響を与える真菌感染症です。それは暖かく湿った環境で繁栄し、感染した人と直接接触することによって、または汚染された表面と接触することによって獲得することができます。
この記事では、水虫の伝染性と、足が伝わらないようにするための手順について説明します。
水虫とは何ですか？
水虫は、水虫とも呼ばれ、トリコフィトンと呼ばれる真菌によって引き起こされる感染症です。皮膚が真菌と接触すると、皮膚は成長して広がり始める可能性があります。
ロッカールームやシャワーに出入りするアスリートは、この感染症を発症するリスクが特に高いため、水虫と呼ばれます。
水虫は、皮膚の表面に赤みやかゆみを引き起こす可能性があります。それはまた、皮膚を破壊し、痛みを伴う痛みを形成する可能性があります。
水虫の症状は次のとおりです。
- 鱗状の赤い発疹は、通常、広がる前につま先の間に発生します
- かゆみは、靴や靴下を脱いだ後に最もひどくなることがよくあります
- 重症の場合の水疱
水虫はどのくらい伝染しますか？
アスリートの足の真菌は、湿った暖かい場所で繁殖します。シャワー、ロッカールーム、プールエリア、バスルーム、または同様の環境などの濡れた床面は、真菌の繁殖地になる可能性があります。
素足が汚染された浴室の床などの表面に接触すると、真菌が皮膚に簡単に移動する可能性があります。暖かく湿った肌は、真菌が成長するのにも最適な場所を提供します。
また、真菌に感染した人が使用したタオル、靴、靴下、衣類を借りて水虫を拾うこともできます。
真菌は目に見えないので、シャワーフロアにあるのか靴下にあるのかを知る方法はありません。通常、湿気のある公共の床、または更衣室のベンチなどの表面には、水虫の原因となる真菌が含まれていると想定するのが最善です。
感染を体の別の部分に感染させることもできます。たとえば、足の患部に手で触れてから体の他の部分に触れると、特にその部分が温かいまたは湿っている場合に、真菌が移動する可能性があります。
水虫の予防
水虫を防ぐためにあなたが取ることができる最も重要なステップは、真菌を宿すかもしれない表面との皮膚の接触を避けることです。つまり、公共の更衣室やシャワー、大学の寮のバスルームなどで、ビーチサンダルやシャワーシューズを履くことを意味します。
水虫になるリスクを下げるのに役立つ可能性のある他のいくつかの重要な予防措置があります。汚染を避けるために、次のことを試してください。
- 入浴後、特につま先の間で足を完全に乾かし、毎日清潔で乾いた靴下を履いて、足を乾いた状態に保ちます。
- タオル、靴、靴下を他の人と共有することは避けてください。
- 綿の靴下または湿気を逃がすのに役立つ素材で作られた靴下を着用してください。
- 靴下は毎日、または足が汗をかいた場合はもっと頻繁に交換してください。
- 足が呼吸できる靴を履いてください。通気口がない限り、ゴム製またはプラスチック製の履物は避けてください。
- できる限り靴の空気を抜いて、毎日同じ靴を履かないようにしてください。
- つま先と足を乾いた状態に保つためにタルカムパウダーを使用するか、週に1回、市販の（OTC）抗真菌パウダーを足に使用します。
- シャワーの床や真菌が潜んでいる可能性のあるその他の表面をきれいにします。
治療法の選択肢は何ですか？
水虫のほとんどの場合は、OTCパウダー、クリーム、またはスプレーで治療できます。利用可能な多くのオプションがあります：
- ミコナゾール（Desenex）
- トルナフタート（チナクチン）
- クロトリマゾール（ロトリミンAF）
- ブテナフィン（ロトリミンウルトラ）
- テルビナフィン（ラミシルAT）
製品のラベルに記載されている指示に従い、足の患部にできるだけ触れないようにしてください。また、足に薬を塗った後は、必ずぬるま湯で手をよく洗ってください。
足に触れた靴下、タオル、シーツなどをお湯で洗い、カビの発生を防ぎます。
家庭薬
OTC抗真菌クリーム、パウダー、またはスプレーを使用することに加えて、次の家庭薬で水虫の症状を緩和することもできる場合があります。
- 酢のフットソークには抗真菌性があり、副作用のリスクをあまり伴わずに水虫と戦うのに役立ちます。
- 足の患部に過酸化水素を使用すると、真菌を殺し、真菌が広がるのを防ぐのに役立つ場合があります。
- 2002年の研究では、水と25％のティーツリーオイルで作られた溶液を適用すると、水虫の症状が改善されることがわかりました。
- 2011年の研究によると、ニームオイルとニームの葉の抽出物には、水虫の症状に対処するのに役立つ抗真菌性があります。オイルまたは抽出物は、患部の皮膚に1日2〜3回マッサージすることができます。
いつ医者に診てもらうか
ほとんどの場合、OTC抗真菌薬は感染を取り除くことができるため、水虫の医師に診てもらう必要はありません。
治療が効いている場合、水虫の症状は通常約2週間続きます。
ただし、OTC治療で数日以内に症状が改善し始めない場合、または感染が悪化していることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。
感染症に対処するには、処方強度の局所または経口抗真菌薬が必要になる場合があります。水疱に細菌感染が発生した場合も、抗生物質が必要になることがあります。
結論
プールの周りや公共の更衣室で多くの時間を過ごすと、水虫が発生するリスクが高くなります。水虫は、これらの環境で繁栄し、非常に伝染性があります。
深刻ではありませんが、真菌によって引き起こされるかゆみや刺激は不快で不快な場合があります。
できる限り予防策を講じてください。公共の場所で裸足で行くのではなく、ビーチサンダルを履いてください。足を清潔で乾燥した状態に保ち、換気をよくします。タオル、靴下、靴を他の人と共有することは避けてください。
