イップスは本物ですか？

ディエゴニコレッティ/ゲッティイメージズ

1970年代初頭、スティーブブラスは史上最高の投手の1人でした。手始めに、彼はピッツバーグパイレーツがボルチモアオリオールズに対して1971年のワールドシリーズで勝利するのを手伝いました。その後、1972年に、彼は最高の投手に与えられた、ナショナルリーグサイヤング賞のランナーアップに選ばれました。

しかし、イップスのために、ブラスはボールを適切に投げる能力を失いました。次に、彼は1975年に引退し、イップスは「スティーブブラス病」というニックネームを獲得しました。

ただし、この状態は野球に固有のものではありません。特定の動きの間に発生するイップス、または手首のけいれんは、他のアスリートにも影響を与える可能性があります。

過去には、人々はイップスは不安とストレスによってのみ引き起こされたと考えていました。しかし今、科学者たちは神経学的要因も役割を果たすことができることを学びました。

イップスが本物かどうか、そして何がこの状態を引き起こしているのか疑問に思っている場合は、読み進めてください。症状、それが発生する理由、および可能な治療オプションについて説明します。

イップスは何ですか？

「イップス」は、手首が関与する運動障害の非公式な用語です。特定の動きを実行しようとすると、不随意の筋肉のけいれんを引き起こします。

一般的に、イップスは野球選手とゴルファーに関連付けられています。「イップス」という用語は、1900年代初頭にプロゴルフプレーヤーのトミーアーマーによって造られました。

他のアスリートもイップスを開発することができます。これには、以下をプレイする人々が含まれます。

イップスは、頻繁に次のような人を含む非アスリートにも影響を与える可能性があります。

これらのシナリオでは、この状態はイップスではなく「書痙」または「ミュージシャンのジストニア」と呼ばれることがよくありますが、症状は似ています。

イップスは通常、パッティングや手書きなどの特定のアクションを実行しているときに発生します。症状は次のとおりです。

これらの症状は通常、他の活動をしているときには起こりません。

イップスは神経学的および心理学的原因によるものと考えられています。これらには以下が含まれます：

局所性ジストニア。神経学的状態である局所性ジストニアは、身体の一部に影響を与える不随意のけいれんを伴います。多くの場合、繰り返しの動きに関連しています。
パフォーマンスの不安。これは、心理的な「窒息」、またはあなたの運動能力について非常に不安を感じる原因となります。不安は非常に激しく、あなたの能力を混乱させる可能性があります。
両方の組み合わせ。一部の人々は、局所性ジストニアとパフォーマンス不安の組み合わせのためにイップスを発症します。ストレスや不安も局所性ジストニアを悪化させる可能性があります。

次の場合は、これらの原因が発生しやすくなる可能性があります。