概要概要
重度の喘息を患っており、症状が緩和されないように思われる場合は、どのような選択肢があるのか疑問に思われるかもしれません。いくつかの小規模な研究では、ハーブサプリメントが喘息の症状を和らげることができることが示されています。これらのハーブは、パントリーにあるものから一般的な漢方薬のハーブまでさまざまです。
ハーブと従来の喘息治療薬を組み合わせることは、補完療法として知られています。伝統的な薬を使わずにハーブ療法のみを使用することは、代替療法です。最初に医師に相談せずに、喘息の補完療法や代替療法を使用しないでください。
重度の喘息管理には、症状を軽減および制御するための治療の組み合わせが必要です。ハーブ療法に加えて処方薬を使用する必要があるでしょう。
ここに、喘息の症状を和らげることができると主張する5つのハーブとサプリメントがありますが、最初にリスクを調べてみましょう。
ハーブ療法のリスク
これらのハーブはすべて、その有効性を証明するために、より多くの科学的研究が必要であることを覚えておいてください。
喘息にハーブを使用すると、リスクを伴う可能性があります。常に喘息治療計画に従い、計画の変更について医師と話し合ってください。
ハーブサプリメントを服用する前に、次のことを覚えておいてください。
- 喘息の症状や肺機能の改善におけるその有効性を裏付ける強力な証拠を持っているハーブ療法はありません。また、動物での有効性を示す研究は、必ずしもそれが人間に有効であることを意味するわけではありません。
- 一部のハーブは、従来の喘息治療薬を妨害し、合併症や無効を引き起こす可能性があります。
- ハーブサプリメントはFDAによって規制されていません。これは、それらがどの統治機関によってもレビューされていないか、推奨用量でパッケージ化されていないことを意味します。サプリメントは品質が悪いか、他の物質で汚染されている可能性があります。
- ハーブはアレルギー反応を引き起こす可能性があり、子供たちはそれらに対して異なる反応を示す可能性があります。医師に相談せずに子供にハーブを与えないでください。また、妊娠中または授乳中の場合は注意が必要です。
1.ターメリック
風味豊かなカレーやその他の料理を調理するために、この明るい黄色のスパイスがすでにパントリーにあるかもしれません。ウコンはクルクミンからその色を取得します。この天然着色剤はまた、炎症を軽減することができます。
ウコンは関節炎や癌にさえ役立つかもしれません。喘息に関連して、ある研究では、クルクミンカプセルを30日間服用した軽度から中等度の喘息の77人の参加者を追跡しました。
研究者は、サプリメントが気道閉塞を減らすのに役立ち、喘息の有用な補完的治療になる可能性があることを発見しました。これは1つの小さな調査にすぎず、メリットとリスクを判断するにはさらに調査が必要であることに注意してください。
2.高麗人参とにんにく
高麗人参とニンニクは一般的なハーブであり、さまざまなサプリメントの形で入手できます。
高麗人参はアジアの植物で、呼吸器の状態の改善など、多くの健康上の利点があると主張する人もいます。ニンニクはまた、コレステロールや血圧を下げるなどの重要な健康上の利点があると考えられています。
ラットで行われた小規模な研究では、高麗人参とニンニクの使用が喘息の症状の軽減に関連しています。
この研究では、ラットを肺に影響を与える物質に暴露しました。研究者たちは、暴露中にラットに高麗人参とニンニクを与えました。ハーブを与えられた人々は、他のグループとは対照的に、症状と炎症が減少していました。
それでも、これらのハーブの有効性を証明するには、人間に関するさらなる研究が必要です。
3.中国のハーブの組み合わせ
過去数十年の間に、研究者たちは喘息に対する伝統的な漢方薬からのハーブの組み合わせの有効性を研究してきました。
抗喘息漢方薬介入（ASHMI）と呼ばれる組み合わせはそれらの1つです。このブレンドには、霊芝（キノコ）、ガンカオ（甘草の根）、およびクシェン（クララの根）が含まれます。ステロイド薬とは異なり、このハーブの組み合わせは気道の収縮と炎症を軽減し、コルチゾールレベルを維持できると主張する人もいます。
いくつかの研究はASHMIの有効性を調べました。マウスに関するある研究では、ハーブの組み合わせが喘息の症状を和らげるのに役立ったと結論付けています。
別の研究では、研究者は喘息の20人の禁煙参加者の間でASHMIの有効性を調べました。彼らは、ASHMIが安全であるように見え、参加者はハーブによく耐えることを発見しました。
修正された麦門冬湯など、喘息の治療に役立つ可能性のある中国のハーブの他の組み合わせがあります。軽度から中等度の喘息の100人の参加者を対象とした研究では、このハーブの組み合わせが副作用なしに症状を改善したことが示されました。すべての参加者は、ハーブと組み合わせて研究中に伝統的な西洋喘息薬を使用しました。
しかし、これらの研究の多くは動物または参加者の小グループで行われているため、研究は不足しています。
4.ブラックシード
このスパイスは、 ニゲラ・サティバ。いくつかの研究は、喘息の症状を軽減するなど、薬効があることを示唆しています。
ある研究では、ブラックシードと喘息に関する以前の研究を調べて、その有効性を評価しました。この研究は、以前の研究では、ブラックシードが喘息の症状、炎症、および気道機能に役立つ可能性があることを示していると結論付けました。また、さらなる研究の必要性を強調しました。
5.ハニー
この甘くて自然な物質はあなたの喘息のさまざまな側面を助けるかもしれません。蜂蜜は気道を滑らかにし、咳を引き起こすくすぐりを減らすことができます。大人は咳を減らすために夜に小さじ2杯の蜂蜜を飲むことができます。
蜂蜜にターメリックなどのハーブを注入して、症状をさらに緩和することもできます。
蜂蜜はウサギの喘息の症状を助けることが示されています。ある研究では、研究者は40匹のウサギに蜂蜜をガスに変換して与え、喘息の症状が軽減したことを発見しました。
それでも、これは蜂蜜が人間の喘息の症状を助けることができるという意味ではありません。蜂蜜を分配するこの方法が喘息の人々を助けることができるかどうかを決定するために、さらなる研究が必要です。
取り除く
一部の人々は、これらのハーブが追加の喘息治療として有用である可能性があると主張していますが、すべてがそれらの利点を確認するために実質的なさらなる研究を必要とします。
治療計画にハーブを追加する前に、必ず医師に相談してください。医師の指導なしにハーブを追加すると、喘息を悪化させたり、他の健康上の合併症を引き起こす可能性があります。
