新生児が生まれたとき、赤ちゃんの世話をするのに何時間も費やすと、昼と夜が一緒に走り始めることがあります（そして、あなたが再び完全な睡眠をとることができるかどうか疑問に思います）。新生児が必要とするほぼ一定の摂食、変化、揺り動かし、そしてなだめることで、あなた自身にも気を配ることを忘れがちです。
出産後数週間で痛みや不快感を感じることは絶対に合理的ですが、「正常」がどこで終わるかを認識することも不可欠です。一部の産後の合併症は、対処しないままにしておくと、治癒を妨げ、永続的な問題を引き起こす可能性があります。
覚えておいてください：あなたの赤ちゃんはたくさんのものを必要とします、しかしそれらの中で最も重要なものの1つは 君は。時間をかけて自分の体に耳を傾け、自分の世話をし、心配事について医師に相談してください。
以下のリストをチェックして、最も一般的な産後の合併症のいくつか、注意すべき点、およびいつ医療援助を求めるべきかを学びます。
過度の出血
出産後の出血は正常であり、ほとんどの女性は2〜6週間出血しますが、一部の女性は出産後に過度の出血を経験する可能性があります。
通常の分娩後出血は、出産が経膣的であろうと帝王切開によるものであろうと、通常、出産直後に始まります。出生直後に大量に出血し、大量の赤い血や血餅を通過させるのは正常です。 （生理中の9ヶ月の休憩を一気に埋め合わせたような気分になります！）
しかし、出生後数日で出血が遅くなり始め、時間の経過とともに、数週間続く可能性のある暗い血液の流れの減少に気付くはずです。身体活動の増加や授乳後の流れが一時的に増加する可能性がありますが、毎日、より軽い流れをもたらす必要があります。
いつ医師に確認するか
- 血流が遅くならず、3〜4日後に大きな血餅を通過したり赤い血を流したりし続ける場合
- 血流が遅くなり、突然重くなったり、暗くなったり明るくなったりした後、真っ赤に戻った場合
- 流れの増加とともに著しい痛みやけいれんを経験している場合
さまざまな問題が過度の出血を引き起こす可能性があります。実際、過度の運動は一時的な増加を引き起こす可能性があります。これは、落ち着いて休むことで改善されることがよくあります。 （私たちはそれがどれほど難しいかを知っていますが、あなたの貴重な新しい赤ちゃんを座って抱きしめるだけで時間がかかります！）
ただし、胎盤停滞や子宮の収縮不全など、より深刻な原因には、医学的または外科的介入が必要な場合があります。
ご不明な点がございましたら、懸念事項について医師にご相談ください。
感染
出産は冗談ではありません。それはいくつかの理由で縫い目または開いた傷をもたらすかもしれません。
考えるのは不快なことですが、出産時の膣の裂傷は、多くの初めての母親、さらには2回目、3回目、4回目の母親にとっても現実です。これは通常、赤ちゃんが膣口を通過するときに発生し、多くの場合、ステッチが必要です。
帝王切開で出産すると、切開部位にステッチやホッチキスが刺さります。
膣や会陰部に縫い目がある場合は、トイレを使用した後、スプレーボトルを使用して温水で洗浄できます。 （必ず前から後ろに拭いてください。）ドーナツ型の枕を使用すると、座っているときの不快感を軽減できます。
この縫い目や裂け目が治癒するときに不快感を引き起こすのは正常ですが、痛みが突然増加することは健康的な治癒の一部ではありません。これは、その地域が感染している可能性があることを示す兆候の1つです。
一部の女性はまた、出生後に尿、腎臓、または膣の感染症などの他の感染症を経験します。
いつ医師に確認するか
感染の兆候は次のとおりです。
- 痛みの増大
- 熱
- 発赤
- 触る暖かさ
- 放電
- 排尿時の痛み
感染症が早期に発見された場合、典型的な治療方針は抗生物質の単純なラウンドです。
ただし、感染が進行した場合は、より積極的な治療が必要になるか、入院が必要になる場合があります。したがって、感染が疑われる場合は、すぐに医師に連絡することが不可欠です。
失禁または便秘
Targetのベビーアイルでズボンをくしゃみをしたりおしっこをしたりするのは誰にとっても楽しいことではありませんが、それはまったく正常なことでもあります。出生直後の尿失禁は、あなたが思っているよりも一般的です。そして、それは危険ではありませんが、この合併症は不快感、恥ずかしさ、そして不便を引き起こす可能性があります。
ケーゲル体操のような自宅での運動の簡単なレジメンで問題を治療できる場合があります。より極端なケースがある場合は、救済を得るために医学的介入が必要であることに気付くかもしれません。
また、おそらく出生時の筋肉の衰弱や怪我が原因で、便失禁を経験することもあります。心配しないでください。これも時間の経過とともに改善される可能性があります。それまでの間、パッドや月経下着の着用が役立つ場合があります。
それを保持できないことは一つの問題かもしれませんが、行けないことは別の問題です。その最初の分娩後のうんちから、そしてそれ以降、あなたは便秘と痔に苦しむかもしれません。
食事療法の変更と水分補給の維持は、物事を動かし続けるのに役立つ可能性があります。痔核を治療するためにクリームやパッドを使用することもできます。下剤や他の薬を服用する前に医師に相談してください。
いつ医師に確認するか
多くの女性は、出産後数日から数週間で尿失禁または便失禁が大幅に減少することに気付くでしょう。そうでない場合は、医師が骨盤底領域を強化するためのいくつかの運動を提案できる可能性があります。場合によっては、さらに医学的または外科的治療が必要になることがあります。
同じことが便秘や痔にも当てはまります。出生後数週間も問題が続く場合、または症状が悪化した場合は、医師が問題を緩和するための追加の治療法を提案できる場合があります。
胸の痛み
母乳育児を選択するかどうかにかかわらず、乳房の痛みと不快感は産後の一般的な合併症です。
ミルクが入ってくると（通常は生後3〜5日）、乳房の著しい腫れや不快感に気付く場合があります。
母乳育児をしていない場合は、乳房の痛みを和らげるのが難しいことに気付くかもしれません。温湿布または冷湿布を使用し、市販の鎮痛薬を服用し、暖かいシャワーを浴びると、痛みを和らげるのに役立つ場合があります。
母乳育児を選択した場合、あなたと赤ちゃんの両方がラッチと授乳の方法を学び始めると、乳首の痛みと不快感も経験する可能性があります。
ただし、母乳育児は引き続き苦痛を伴うべきではありません。乳首がひび割れて出血し始めた場合は、授乳コンサルタントに相談して、痛みを引き起こさない方法で赤ちゃんがラッチするのを手伝ってください。
母乳育児を選択するかどうかに関係なく、母乳育児を選択した場合は、母乳育児の初期段階、およびそれ以降に乳腺炎のリスクがある可能性があります。乳腺炎は乳房の感染症であり、痛みはありますが、通常は抗生物質で簡単に治療できます。
いつ医師に確認するか
乳腺炎の症状は次のとおりです。
- 乳房の発赤
- 乳房が温かい、または触ると熱くなる
- 熱
- インフルエンザのような症状
これらの症状が発生した場合は、母乳育児を続けるだけでなく、医師に連絡することも重要です。乳腺炎は治療のために抗生物質を必要とする場合があります。
産後うつ病
出生後数週間で少し上下したり、いつもよりもしっとりした感じがするのは正常です。ほとんどの女性は、何らかの形の「ベイビーブルー」を経験します。
しかし、これらの症状が数週間以上続くか、赤ちゃんの世話を妨げる場合は、産後うつ病を経験している可能性があります。
産後うつ病は本当に、本当に難しいと感じることができますが、それは です 治療可能であり、罪悪感や恥ずかしさを引き起こす必要はありません。治療を求める多くの女性は、すぐに気分が良くなり始めます。
いつ医師に確認するか
あなたまたはあなたのパートナーが産後うつ病を経験しているのではないかと心配している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。あなたがふさわしい助けを得ることができるように、あなたの気持ちについて正直で率直になりなさい。
その他の問題
出産後、あまり一般的ではありませんが、健康と安全のためにすぐに対処する必要がある他の深刻な合併症があります。
産後の段階で女性に影響を与える可能性のあるいくつかの問題は次のとおりです。
- 敗血症
- 心血管イベント
- 深部静脈血栓症
- 脳卒中
- 塞栓症
いつ医師に確認するか
次のような場合は、救急医療を受けてください。
- 胸痛
- 呼吸困難
- 発作
- あなた自身またはあなたの赤ちゃんを傷つけることについての考え
次のような場合は、必ず医師にご相談ください。
- 熱
- 触ると暖かい赤または腫れた脚
- 1時間以内にパッドから出血するか、大きな卵サイズの血餅
- 特にかすみ目で消えない頭痛
取り除く
新生児との日々には、倦怠感や痛みや不快感が含まれる可能性があります。あなたは自分の体を知っています。何かが問題になる可能性のある兆候や症状がある場合は、医師に連絡することが重要です。
ほとんどの産後の健康訪問は、出産後6週間以内に行われます。ただし、その予定が行われる前に、発生している問題が発生するのを待つ必要はありません。
ほとんどの産後の合併症は治療可能です。問題に対処することで、赤ちゃんに集中し、赤ちゃんの幸福のために、そして自分自身のためにできることをしていると自信を持って戻ることができます。
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