膝窩筋は、脚にある筋肉組織の帯です。
筋肉は大腿骨の下半分、つまり大腿骨を包み込みます。それは、脛骨または脛骨の後ろに挿入され、大腿骨の外側顆として知られている大腿骨の下部にある骨の突起を通り抜けます。
他に2つのアタッチメントポイントがあります。筋肉の腱は、大腿骨の膝窩溝に接続されています。筋肉の1つのサブセクションも、腓骨またはふくらはぎの骨に由来します。その腱は膝のカプセルに到達し、膝の関節を包み込みます。
筋肉は薄くて平らで、大腿骨と膝にまたがる三角形の形をしています。膝関節の後ろのオープンスペースである膝窩は、膝窩筋の上に広がっています。
膝窩筋は、膝に追加の可動性を提供します。筋肉を使用すると、大腿骨に脛骨の上をオンにするように促すことで、膝を体内で回転させることができます。立っていると、膝窩筋からの活動が最小限で済みます。
