免疫不全：免疫システムが弱くなっているかどうかを知る方法

免疫力が低下している場合は、自分自身を守り、健康を維持するための行動を取ることができます。

風邪にかかっていることが多いのに気づきましたか、それとも風邪が非常に長く続くのでしょうか。

常に病気になっていることは心配でイライラすることがあり、免疫システムが適切に機能しているかどうか疑問に思うかもしれません。しかし、あなたの免疫システムが本来あるべきよりも弱いかどうかをどうやって知るのでしょうか？

免疫システムを弱める可能性のあるものと、可能な限り健康を維持するために何ができるかを理解することが重要です。

「免疫不全」とはどういう意味ですか？

免疫不全とは、免疫系が予想よりも弱く、適切に機能していないことを意味する広義の用語です。

免疫システムは、細菌、ウイルス、および感染を引き起こす可能性のあるその他のものからあなたを保護するために働くさまざまな種類の細胞の軍隊で構成されています。このシステムが適切に機能していない場合、体ははるかに病気にかかりやすくなります。

また、免疫不全または免疫抑制という用語を聞くこともあります。これらの用語は、感染して病気になるリスクが高いことを意味します。

ただし、さまざまな程度で免疫不全になる可能性があります。

免疫不全であることは、オンまたはオフのどちらかである電灯のスイッチではありません。それは、調光器のように、スペクトル上で機能します。

誰かがわずかに免疫不全になっている場合、彼らは一般的な風邪をひく可能性が高くなります。重度の免疫不全状態にある他の人は、風邪をひき、生命を脅かすと感じるかもしれません。

免疫不全になることは一時的または永続的である可能性があります。多くの場合、がん治療中など、免疫系はしばらくすると回復します。問題の原因が取り除かれると、免疫系は健康な状態に戻る可能性があります。

あるいは、多くの先天性疾患の場合のように、免疫不全であることは永続的である可能性があります。

免疫力が低下している期間は、原因によって異なります。

何が原因で免疫不全になるのですか？

免疫不全になるのは、多くの原因が考えられます。

• 心臓病、肺疾患、糖尿病、HIV、癌などの慢性病状
• 狼瘡、多発性硬化症、関節リウマチなどの自己免疫疾患
• 放射線療法などの薬物療法または治療
• 骨髄や固形臓器などの移植
• 高齢
• 栄養不良
• 妊娠
• 上記のいずれかの組み合わせ

免疫不全かどうかはどうすればわかりますか？

免疫システムが低下しているかどうかを判断するのに役立ついくつかの方法があります。

あなたは他の健康な人と比較してより頻繁にまたはより長い期間病気になるかもしれません。

さらに重症の場合、免疫力が低下している人が、腫れ、発熱、傷口からの膿など、通常の感染の兆候を経験しない可能性もあります。これらの兆候はミュートされているか、まったく表示されない可能性があり、感染の検出が困難になります。

免疫系の機能を測定するのに役立つさまざまな血液検査があります。これには、白血球数や免疫グロブリンをチェックする検査が含まれます。

免疫システムが適切に機能するためには、いくつかの種類の血球が重要であるため、医療専門家はあなたの免疫システムを評価する際に多くの検査を検討する場合があります。

健康を維持するために何ができますか？

免疫力が低下している場合は、自分自身を守り、健康を維持するための行動を取ることができます。

• 石鹸と水で頻繁に手を洗ってください。
• 伝染病にかかっている人は避けてください。
• 特に公共の場所では、顔（目、鼻、口）に触れないでください。
• よく触れる表面をきれいにして消毒します。
• バランスの取れた食事を食べます。
• 十分な睡眠を確保してください。
• 喫煙をやめる。
• ストレスを最小限に抑えます（可能な限り）。

次のステップ

免疫力が低下するのは難しいかもしれませんが、可能な限り健康を維持するのに役立つテストと戦略があります。

免疫不全と見なされているかどうかわからない場合は、遠慮なく医療チームのメンバーに相談してください。

Amydee Morris博士、BSP、ACPR、PharmDは、トロント大学で学士号を取得した後の薬学博士号を取得しました。腫瘍薬局でのキャリアを確立した後、彼女は30歳で卵巣癌と診断されました。彼女は癌治療に取り組み続け、彼女の専門知識と実践的な経験を利用して患者を健康に戻します。彼女のウェブサイト、Instagram、またはFacebookで、エイミーディー博士の個人的ながんの話と健康に関するアドバイスについて学びましょう。