妊娠中の胸焼けは本当に毛むくじゃらの赤ちゃんが生まれることを意味しますか?つわりをもっと感じることは、女の赤ちゃんがあなたの将来にいることを保証しますか?胸が大きいということは、母乳が増えるということですか?
あなたの将来の赤ちゃんに関するいくつかの理論はとてつもないように見えるかもしれませんが、他の理論は非常に論理的に見えるかもしれません。乳房が大きい場合は、ミルクの供給に問題はないと考えているかもしれません。結局のところ、母乳育児には大きなメリットがあるはずですよね?
悲しいことに、信じられないかもしれませんが、乳房が大きくなると、実際には母乳育児のプロセスがより複雑になる可能性があります。 (そうです、あなたはその権利を読んでいます。)誰もが母乳育児の旅をするのはユニークですが、より頻繁に起こり、大きな胸の女性に特有のいくつかの課題があります。
あなたは今あなたの胸のサイズがあなたのミルク供給にとって何を意味するのか疑問に思っていますか?あなたの赤ちゃんがあなたのより大きな胸をつかむことを決して学ぶことがないのではないかと心配ですか?心配しないでください。大きな胸で母乳育児をナビゲートするのに役立つすべての情報とヒントがあります。
大きなおっぱいで母乳育児をすることの課題は何ですか?
母乳育児をしているとき、大きな胸を持つ人にはさまざまな困難が存在する可能性があります。あなたは経験するかもしれません:
窒息の心配
多くの親は、赤ちゃんの鼻が大きな胸で塞がれるのではないかと心配しています。さらに、赤ちゃんの頭が胸の下に閉じ込められて呼吸ができなくなるのではないかと恐れることもあります。
幸いなことに、正しいホールドを見つけることはあなたの恐れを和らげるのに役立ちます、しかしあなたがあなたの腕に小さな新生児を持っているとき、授乳中に彼らを傷つけることを考えるだけで余分なストレスを加えることができます!
首や背中の痛み
大きな胸は低く垂れ下がっているので、赤ちゃんを乳房に連れて行くよりも、授乳のために赤ちゃんに乳房を持って行きたくなるかもしれません。これはすぐに首や背中の痛みを引き起こす可能性があります!
また、授乳中に腰をかがめたり、胸を支えるための体重が増えたりすることもあります。これは、背中や肩の痛みにもつながる可能性があります。
ラッチの難しさ
良いラッチのために、赤ちゃんはあなたの乳輪をたくさん口に入れる必要があります。乳房が大きいと、幼い乳児は、十分な深さのラッチを得るのに十分なほど口を大きく開くのに苦労する可能性があります。
さらに、胸が大きいほど、ラッチするのに適した位置を見つけるのが難しくなる可能性があります。 (ラッチを促進するための最適な位置に関するヒントを読み続けてください!)
あなたがしていることを見るのが難しい
乳房が大きくなると、赤ちゃんのラッチを助けたり、餌がどのように進んでいるかを観察したりするために頼る視線が遮られる可能性があります。赤ちゃんの頭の回転の仕方によっては、あごの落下や鼻のフレアが見えない場合があります。これは、授乳中の母親に多くの快適さをもたらす小さなことです。
さらに、母乳育児をしている親が抱える可能性のある通常の課題
大きな母乳で育てている親はまだ母乳で育てている親です。その結果、次のことを体験できます。
- 乳腺炎
- 詰まったダクト
- ツグミ
- 緊満
- 乳首の痛みやひび割れ
安心してくださいが、これらの課題はまったく発生しない可能性があります。
胸が大きいということは、ミルクの供給が多いということですか?
あなたの胸のサイズは、彼らが生産するミルクの量とは関係ありません。これはどのように可能ですか?さて、あなたが持っている乳管の量は乳房組織の量とは関係ありません。乳房のサイズに関係なく、人によって管と脂肪組織の比率が異なります。
これは、大きな胸を持つ母乳育児中の親は、小さな胸を持つ親と同じくらい簡単に供給過剰と供給不足の問題を経験できることを意味します。
あなたがあなたの供給について心配しているならば、あなたがあなたのミルク供給を増やすためにあなたがすることができる多くのことがあります:
- あなたの子供と肌から肌への時間を過ごします。
- 母乳育児は頻繁に(特に初期の頃に!)、乳房が完全に排出されていることを確認してください。母乳育児の基本的なルールは需要と供給であることを忘れないでください。乳房内のミルクが排出されると、乳房はより多くのミルクを生成します。
- 赤ちゃんが授乳した後にポンプでくみ上げて、乳房領域への刺激を増やします。
- 催乳薬、または母乳を増やす能力で有名な食品を消費します。
一方、供給を枯渇させたり減少させたりしようとしている場合は、次のことができます。
- 以前に保存された母乳または粉ミルクに依存して、ポンプまたは母乳育児の頻度を減らします。
- あなたのブラにキャベツの葉を使用してください。
- 母乳を減らすサプリメントや薬については、授乳コンサルタントまたは医療提供者に相談してください。
胸が大きい方にやさしいホールドはありますか?
はい、それは本当だ。胸が大きい場合、一部のホールドは他のホールドよりも簡単な場合があります。どれを検討する必要がありますか?大きな胸を持つ人のための最良のホールドのいくつかは次のとおりです。
横になっている
あなたの側に横になって行われ、これは帝王切開をしたことがあるか、単に疲れている人にも人気のある位置です(だから...みんな?)。
この位置にすると、ラッチングプロセスを確認したり、授乳中に赤ちゃんを観察したりするのが簡単になります。多くの人は、この位置でも乳房を操作する方が簡単だと感じています。さらに、肩、背中、首がしっかりと支えられた状態でリクライニング姿勢になるため、背中と肩の横臥が楽になります。
ここで実際の動作を確認できます。
サッカー/クラッチ
直立して行われるこの位置は、サッカーやラグビーの選手がボールを運ぶ方法である、ホルダーの体の側面に沿って赤ちゃんを支えます。
この位置により、ラッチ中に赤ちゃんの体と頭を簡単に制御できます。また、授乳中は、体を横切る姿勢よりも赤ちゃんの体を支える方が簡単な場合があります。
このホールドのビデオはここで見ることができます。
のんびりとした母乳育児(生物学的育成)
リクライニング位置で行われる、これは赤ちゃん主導のラッチです。疲れた親に人気のもう一つの母乳育児ポジションです!
リクライニングした姿勢と赤ちゃんが口を大きく開いて乳房に固定する方法のため、このホールドは多くのラッチの成功をもたらす傾向があります。首、背中、肩はこの位置でしっかりと支えられているので、あなたの体もそれに耐える傾向があります。
こちらのホールドのビデオをご覧ください。
どちらのホールドをしようとしても、片手で「Cホールド」をして、赤ちゃんがラッチできるようにすることもできます。赤ちゃんの向きとどちらの乳房でどちらの手を使用しているかに応じて、上に2本の指、下に親指があります。その逆も同様です。
乳房を少し圧迫することで、赤ちゃんが乳輪をもう少し口の中に入れて、より快適なラッチを作成できるようになることを願っています。
大きな乳房での授乳を簡単にするために何ができますか?
- 鏡を持参する:胸が大きいために赤ちゃんのラッチを見るのに苦労している場合は、鏡を使用して何が起こっているのかを確認することをお勧めします。
- 枕で赤ちゃんを持ち上げる:赤ちゃんに胸を下げる誘惑を避けるために(ほとんどの場合、首、背中、肩の痛みとラッチの不良を保証するもの)、看護用枕またはベッドから枕をいくつか使用します/赤ちゃんを快適な高さと位置に持ち上げるのに役立つソファ。
- 小さな毛布または手ぬぐいを使用して胸を持ち上げます。小さな毛布を丸めるか、手ぬぐいを手元に置いて、胸を支えたり持ち上げたりする方法で胸の下に置きます。こうすることで、赤ちゃんの胸の重さについて直立した状態にあるときや、赤ちゃんがラッチするのを助けながら胸を支えようとしているときに心配する必要がなくなります。
- 支えとなるブラを見つける:母乳育児をしている場合、優れた授乳用ブラは驚異的な効果を発揮します。乳管が詰まる可能性があるため、胸を切ったり挟んだりしないブラを見つけることをお勧めします。ハンズフリーでポンピングできるように、ポンピングブラを兼ねることができるブラをお勧めします。
取り除く
私たちは、大きな乳房を持つ人が経験する可能性のある特定の問題に焦点を当ててきましたが、大きな乳房は必ずしも母乳育児に問題があることを意味するわけではないことに注意することが重要です。全く問題ない巨乳の親がたくさんいます!
あなたがより大きな胸を持っていて、母乳育児に苦労しているなら、タオルを投げる理由はありません。授乳コンサルタント、母乳育児支援グループ、および地域のリソースはすべて、母乳育児の旅を支援することができます。
母乳育児ホットラインとリソース
- National Women’s Health and Breastfeeding Helpline:1-800-994-9662
- La Leche League USA:+ 1-800-LALECHE(525-3243)またはお近くのサポートグループを探す
- 国際授乳コンサルタント協会:授乳コンサルタントを探す
- 米国ラクテーションコンサルタント協会:IBCLCを探す