妊娠がかゆみを伴うおっぱいを引き起こす理由

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吐き気と嘔吐、不眠症を伴う完全な倦怠感、そしてピクルスとアイスクリームへの深夜の渇望など、すべてを経験したと思っていました。あれは何でしょう？あなたのおっぱいのかゆみ？ええ。それもそうです。

妊娠中に乳房や乳首がかゆくなる理由はたくさんあります。ほとんどは皮膚の炎症や循環ホルモンに関連しています。ただし、かゆみによって医師の診察が必要になる場合があります。深刻なのか、単に迷惑なのかを判断する方法は次のとおりです。

妊娠中のかゆみを伴うおっぱいの原因

ホルモンの変化

あなたのホルモンは妊娠中にオーバードライブになります、そしてあなたがあなたの期日に近づくにつれてそれらは特に上昇します。

そのすべての変化に伴い、皮膚のかゆみを含むあらゆる種類の症状が現れます。実際、それはあなたを絶対に夢中にさせるかもしれません、しかしあなたが特定の健康状態を持っていなくてもかゆみはかなり一般的です。

肌を伸ばす

あなたとあなたの赤ちゃんが成長するにつれて、あなたの肌はあなたの新しい形と体重増加に対応するために伸びます。腹部、胸、腰、お尻に、脈理グラビダルムと呼ばれる小さなへこんだ筋や線（ストレッチマーク）に気付く場合もあります。それらが形成されると、かゆみや灼熱感を感じることがあります。

ストレッチマークは、赤からピンク、青、さらには紫までの色の範囲である可能性があります。それらは時間とともに明るい色に退色する傾向があり、あなたの体の大部分を覆うかもしれません。

関連：乳房のストレッチマークに関する質問への回答

湿疹

妊娠誘発性湿疹は、赤ちゃんのホストとして9か月間に発症する可能性のある最も一般的な皮膚の状態です。あなたはあなたの胸とあなたの体の他の部分にパッチを開発することができます。

かゆみに加えて、乾燥肌、赤い斑点、ひび割れやうろこ状の肌、または小さな隆起した隆起がある場合があります。

そう痒性蕁麻疹および妊娠性痒疹（PUPPP）

それはかなりの名前ですが、PUPPPは妊娠中のかゆみのもう1つの一般的な理由です。かゆみがあると、皮膚に小さなじんましんや隆起が見られることもあります。それらは個別にまたはパッチで現れる可能性があり、一般的に胃からおっぱい、太もも、お尻に広がります。

この状態は非常に不快ですが、医師はその原因を正確に把握していません。役に立ちましたよね？識別して処理する方法は次のとおりです。

妊娠の痒疹

妊娠に特有の別の状態は痒疹です。それは、妊娠がもたらすすべての変化に対する体の免疫系の反応です。胸や体の他の部分に小さな隆起が生じることがあります。かゆみがあり、虫刺されのように見えることがあります。

バンプの数は、最初はほんのわずかかもしれませんが、時間とともに増加します。この状態は数ヶ月続く可能性があり、赤ちゃんが出産した後も続く可能性があります。

間擦疹

間擦疹は、乳房の下の発疹の単なる空想用語です。妊娠特有の症状でもありません。代わりに、女の子の下に湿気、熱、摩擦があるときはいつでも間擦疹を発症する可能性があります。

あなたが見ているすべての乳房の変化で、特に夏の間に超妊娠するのに十分幸運であるならば、このシナリオがどのように起こるかを見ることができます。皮膚の赤い発疹、かゆみ、生、またはしだれに気付く場合があります。それだけでは不十分であるかのように、皮膚にひびが入ったり傷ついたりすることさえあります。

発生する可能性が最も高い時期

妊娠初期でも、腫れ、圧痛、成長などの乳房の変化を経験することがあります。これらすべての感覚で、最初の数週間でさえかゆみを伴うかもしれません。

妊娠線は妊娠前でも妊娠後でもいつでも発生する可能性がありますが、2017年のある研究では、女性の約43％が24週間までに妊娠線を経験することが示されました。そうでなければ、それらは第2学期の後半から第3学期の初めに現れる傾向があります。これらのマークは妊娠後に残る可能性がありますが、色あせて明るくなります。

同じことが妊娠の間擦疹や痒疹にも当てはまります—それらはいつでも起こり得ます。湿疹は早期に発症する傾向があり、通常は最初の2学期のいつかです。一方、PUPPPは、第3学期の後半まで現れない場合があります。

医師は、その領域を調べることで、かゆみに何が起こっているのかを診断できます。ただし、識別に役立つように、タイミングやその他の症状に細心の注意を払ってください。

かゆみを伴う乳房は妊娠初期の兆候ですか？

彼らはそうかもしれません。繰り返しますが、乳房の変化は早く始まります。ホルモンの変化も特定の状態を引き起こす可能性があります。たとえば、すでに湿疹を患っている女性の約50％は、妊娠中に症状が悪化します。

妊娠している可能性があると思われる場合は、家庭での妊娠検査を受けて調べてください。または、最も正確な結果を得るために血液検査のために医師を訪ねてください。

甘い安堵を得る

PUPPPや妊娠性痒疹などの特定の健康状態から生じる場合は、乳房のかゆみを防ぐことができない場合があります。とは言うものの、女の子を落ち着かせ、涼しく、そして集めておくためにあなたができることはたくさんあります。

水分補給を続ける

飲み干す。妊娠中の女性は、妊娠中に少なくとも10カップの水分を必要としますが、十分な水分が得られない可能性があります。

軽度の脱水症状でも、かゆみを伴う乾燥肌などの副作用があります。良いニュースは、より多くの水を飲むことは便秘のような他の妊娠の不満を助けることができるということです。また、母乳育児を計画している場合は、さらに飲む練習をすることもできます。母乳育児中の母親は、水分補給の必要性に対応するために、少なくとも13カップの水とその他の水分を必要とします。

天然繊維を着用する

あなたのドレッサーへの旅行はあなたの胸がかゆい理由を明らかにするかもしれません。綿や竹などの他の天然繊維は、合成繊維のように汗や湿気を閉じ込める傾向がありません。新しいブラやシャツに投資したくないですか？少なくとも最悪のかゆみが過ぎるまで、一時的に綿や絹のタンクを外衣の下に滑り込ませることを検討してください。

緩める

あなたがそれを見ている間、あなたが着ているサイズのブラを見てください。あなたは自分自身とあなたのタタに呼吸する余地を与えるために少しサイズを大きくしたいかもしれません。

あなたはあなたのブラが支えになることを望みますが、きつすぎたり、さもなければ制限したりしないでください。お気に入りのお店に行って、できればプロのフィッティングを手に入れましょう。また、まだ明らかでない場合は、妊娠していることを必ず伝えてください。あなたのサイズは配達の前に（そして後でさえ）再び変わるかもしれません。

クールダウン

冷たいシャワーを浴びるか、冷たい手ぬぐいを塗って、かゆみを和らげます。ぬるま湯またはぬるま湯は、湿疹などの症状に特に役立ちます。ここで重要なのは、水を29.4〜32.2°C（85〜90°F）にすることです。温度計の準備ができていないかもしれませんが、この温度の水は手の甲でほんの少し暖かく感じます。

また、可能であれば、シャワーと入浴時間を5〜10分に制限してください。もはやお肌を乾燥させる可能性があります。

それをかき混ぜる

なだめるような保湿剤をあなたの胸と乳首に直接適用してみてください。クリームや軟膏は、乾燥肌や炎症を起こした肌に適しています。一部の女性は、ひび割れた乳首にラノリンを使用しています。シアバター、カカオバター、オリーブオイル、ホホバオイルなどの成分が適しています。乳酸、ヒアルロン酸、グリセリン、ジメチコンを含む製品もそうです。

清潔なタオルで肌を軽くたたいた直後に保湿剤を塗ります。何を選んだとしても、パッチテストを試し、その領域を24〜48時間監視して、反応を監視することを検討してください。

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洗剤を切り替える

人工香料入りの石鹸や洗剤は、皮膚の問題を悪化させる可能性があります。したがって、刺激の可能性のある添加物は、たとえそれらが驚くほどにおいがする場合でも、すぐにスキップしてください。

代わりに、「無料で透明な」洗剤を試してみてください。そして、同様にシンプルで低刺激性の石鹸をあなたの体に選んでください。良い選択には、CeraVeハイドレイティングボディウォッシュまたはセタフィルデイリーリフレッシングボディウォッシュが含まれる場合があります。

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バランスの取れた食事を食べます

ストレッチマークは避けられないかもしれません（そしてあなたの遺伝学でコード化されます）が、それらはまた急速な体重増加の期間中に発生します。医師は一般的に、妊娠中に女性が25〜35ポンド体重を増やすことを推奨しています。その範囲の上限にいる場合は、医師に相談することをお勧めします。

あなたは実際に2人で食べているのではありません。あなたの栄養ニーズと成長中の赤ちゃんの栄養ニーズをサポートするには、1日わずか300カロリーで十分です。

PS：ガイドラインに正確に適合しない場合は、汗を流さないでください。開始時のBMIに応じて、推奨されるゲインの範囲は11〜40ポンドです。また、双子やその他の倍数を妊娠している場合は、これらの数値が高くなります。

心配するとき（そして医者に診てもらうとき）

乳房のかゆみを引き起こすいくつかの追加の状態があります。残念ながら、彼らは自分たちでクリアしません。それで、あなたが助けを必要とするかもしれないと思うならば、今日あなたの医者と約束をしてください。

イースト菌感染症

イースト菌感染症にかかったことを聞いたことがあるだけかもしれませんね そこに。しかし、イースト菌は乳房も攻撃する可能性があります。妊娠のすべての変化に伴い、イースト菌感染症による乳首のかゆみは、あなたが知りたいよりも頻繁に起こります。あなたの感染症は、現在の膣イースト菌感染症、乳首の損傷、またはおそらく最近の抗生物質の経過に関連している可能性があります。

いずれにせよ、かゆみ、灼熱感、刺痛から痛みまで、何でも経験するかもしれません。あなたの乳首は明るいピンクに見えるかもしれません、あるいはあなたはそれらを取り巻く赤いまたは乾燥した/薄片状の皮膚または白い発疹さえ持っているかもしれません。感染を取り除くために処方抗真菌剤が必要になる場合があります。

関連：胸部のイースト菌感染症の治療

胆汁うっ滞

夕方や夜にかゆみに気づいていますか？我慢できないほど激しいですか？それはあなたの想像力ではないかもしれません。

妊娠の胆汁うっ滞は、発疹のない激しいかゆみを引き起こす肝臓の状態です。それは通常、後の第3学期のいつかで現れますが、もっと早く襲うかもしれません。

手や足のかゆみに最初に気付くかもしれませんが、この感覚は体の他の部分に伝わる可能性があります。また、吐き気、食欲不振、皮膚や白目が黄変（黄疸）することもあります。

胆汁うっ滞は、絶対に不快なだけでなく、肝臓が体から老廃物を取り除くのにうまく機能していないことを意味します。医師は、肺の問題や死産などの合併症を避けるために、早めに出産することを勧める場合があります。

お子様が無事にここに来ると、ほんの数日でかゆみが治まることに気付くでしょう。

持ち帰り

あなたはこれを持っています、ママ。良い、悪い、 そして かゆみ。ほとんどの場合、ライフスタイルの変更、または少なくとも出産後の不快​​感からある程度の救済を受ける必要があります。

他の状態では、何らかの医療処置が必要になる場合がありますが、それは問題ありません。やがて、あなたは再び自分のように感じるでしょう。そして、その小さな喜びの束は、これらすべてのかすれた月を完全に価値のあるものにするでしょう。