私はいつもアーティストになりたいと思っていました。多発性硬化症（MS）の診断を受ける直前に、美術学士号を取得しました。私は27歳でした。
症状が出たときは、集中力が足りなかったので、あきらめないといけないと思いました。多発性硬化症は、めまい、手の震え、不安、うつ病を引き起こす可能性があり、当時、私はその穴から自分を持ち上げるのに苦労していました。
私のアートは数年間ほとんど存在していませんでしたが、最終的にはアートを癒しのプロセスと見なし始めました。そして、私はさまざまな媒体に私のために仕事をさせることによってそれをしました。それは、アートをセラピーとして使用するアーティストとして一緒に働くすべての人々に私がお勧めするものです。アルコールインク、クレヨン、パステルなど、あらゆる媒体を試してみてください。
筆を持って、自分が誰であるかを少し把握し、再び自分自身を把握し始めたのは初めてのことです。そして、それは、フィラデルフィアのバーンズ財団の講師であるジョー・カリバが共催した、アメリカ多発性硬化症協会（MSAA）の最近のペイントアロングナイトで人々が体験することを望んでいたことです。
良いアートセッションの資料
参加者には、2つの化粧くさび、絵筆、帆布、必要なすべての絵の具、およびいくつかの軽食が提供されました。素材、特にスポンジを使うときに手を汚しても大丈夫だとアーティストに伝えました。
多くの場合、乱雑になることは何かネガティブなものと見なされる可能性があります。つまり、清潔に保つことができないため、克服する必要のある別のハードルです。
参加者が乱雑になることを期待し、それが大丈夫であり、プロセスのちょうど別のステップであると安心したら、通常、彼らはリラックスし始めることができます。
作成する時間と方法を見つける
テーブルにたどり着くのは難しい部分です。私はいつも参加者に、忙しい一日を過ごしてこの楽しく魅力的な活動をしてくれたことに感謝することをお勧めします。
人生やキャリアのある忙しい人にとって、自分の時間を作るのはとても難しいことがよくあります。それでも、それは人の精神的健康にとって非常に重要です。それに加えて、文字通りあなたの足を止めることができる衰弱性の慢性疾患であり、創造的な側面は私にとってさらに重要です。
プロジェクトを考え出すときは、参加者のことをよく考えています。子供の頃から絵筆を手に取っていない人もいるかもしれません。他の人はまったくブラシを手にしたことがないかもしれません。芸術作品全体を作成することは、間違いなく恐ろしい経験です。経験豊富な画家である私でさえ、絵やそのステップの種類について考えるときは時間をかける必要があります。私はそれを絵画麻痺と呼んでいます、そしてそれはそれが聞こえるのとまったく同じように感じます。
あなたが見ることができる結果
セッションの途中と最後に、私たちは人々に彼らの作品を見せてもらいました。誰もが自分の作品をカメラにかざし、私が見たそれぞれの作品には素晴らしいものがありました。波を作る特定の方法や雲が作る形、水面でのブラシストロークがまるでそれを見せた特定の方法です。それは動いていた、またはその下に流れがあるかのように。
インストラクターとして、個々の作品をユニークにするプロジェクトの特質を指摘することが特に重要だと感じています。
時々、私は以前にアーティストによって「間違い」とラベル付けされていたものを指摘し、メディアでの彼らの粘り強さと忍耐のおかげですべてが一緒になったと彼らに安心させます。褒め言葉を配るとき、私は常に絵を難しくするかもしれないいくつかのステップを考慮に入れて、彼らがそれをすべてやり遂げることができた方法を指摘するために最善を尽くします。
あなたが感じることができる結果
全体として、イベント全体が成功しました。この夜、画家たちは忙しく、おそらくMS中心の生活から少し時間を取って、グループとして一緒に絵を描きました。すべての画家の作品の良さを見ることができたのは、これまでも、そして常にやりがいのある経験でした。
アートセッションを検討している人にとって、活動中の落ち着きや達成感はプロジェクト全体で持続しないかもしれません—最初はページ全体を埋めることさえできないかもしれません—しかしあなたはあなたがそれをやった。それらの小さな勝利は長期間にわたって加算されるので、あなたは自分自身を賞賛する必要があります。
この正のフィードバックは、人の健康と癒しの間にリンクを構築するのに役立ちます。これらの小さな喜びと前向きな強化の瞬間は、人の全体的な幸福の合計になります。
ハンナセレステギャリソンは、テキサス州サンアントニオ出身のビジュアルアーティストであり自然愛好家です。彼女
2014年にテキサス大学サンアントニオ校で学士号を取得して卒業しました。
ファインアート。彼女は現在、国立多発性硬化症協会の自助グループリーダーとしてボランティアをしています。
アントニオは月に1回、AnCan（Answer Cancer Foundation）は月に2回。
彼女は、サンアントニオに本拠を置く非営利団体であるHearts Need Artのアーティスト・イン・レジデンスであり、人生を変える健康上の課題に直面している患者に芸術を届けるために活動しています。
COVID-19パンデミックの前は、彼女の時間は地元の病院の外来患者と入院患者の設定で患者と過ごしました。彼女は、コラボレーティブアートプロジェクト、グループアートプロジェクト、ウィンドウペインティング、ライブアートのデモンストレーション、および患者のベッドサイドアクティビティで、患者の設計、実装、および関与に取り組みました。現在、彼女はオンラインプラットフォームを介して患者や学生と関わり、学生がすでに利用できる画材を利用して、アクセス可能な患者中心のプロジェクトを作成しています。
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