感覚記憶は、あなたが見たものを処理して思い出す能力を構成するいくつかの記憶タイプの1つです。感覚記憶は、短期記憶の簡単な前兆であり、取り入れた感覚を処理して思い出すことができます。
医師が最初にこの記憶の種類をどのように特定したかなど、感覚記憶について調べるために読み続けてください。
感覚記憶とは何ですか？
感覚記憶は非常に短期的ですが、大容量の記憶源です。この記憶の種類を考える1つの方法は、記憶の始まりのようなものです。それは、あなたが見たものの一部を短期記憶に送る前に、あなたがあなたの周りのすべてを取り入れたときです。
感覚記憶の一般的な例えは、記憶はあなたの「生データ」であり、脳がそれを処理して意味を成し、秩序を整えることです。
2016年の記事によると、医師は感覚記憶が数百ミリ秒続くと推定しています。
この間、脳は複数の感覚信号から信号を受信しています。これには、あなたが見たり、嗅いだり、聞いたりするものが含まれます。しかし、すべての刺激があっても、あなたの脳はあなたが焦点を合わせたいほとんどの側面に注意を払い、標的にすることができます。
残念ながら、感覚記憶は人が年をとるにつれて低下し始めます。ジャーナルFrontiersin Aging Neuroscienceの記事によると、医師は、脳が感覚情報を処理するのにかかる時間が遅くなり始めると考えています。その結果、脳はより少ない感覚情報を取り込むか、計算します。
感覚記憶が私たちにどのように影響するかについての知識は、記憶と老化の研究において重要です。感覚記憶は人の短期および長期記憶を構築するのに役立つ最初の入力であるため、加齢とともに遅くなることを知っていると、記憶が低下し始める理由と場所を理解するのに役立ちます。
感覚記憶の種類
視覚、嗅覚、触覚、味覚、音—これらはあなたがあなたの周りの世界を処理するのを助ける五感です。感覚記憶の観点から、研究者は主に3つの側面を研究してきました。
視覚的記憶
医師は視覚感覚記憶を象徴的な記憶と呼びます。研究者はこのタイプについて多くの研究を行い、目が動いているいくつかの物体を記憶に伝達できないことを発見しました。これは、視覚的感覚記憶がうまく機能するためには、あなたとあなたが観察している物体が静止している必要があることを意味します。
では、オブジェクト（またはあなた）がまだいない場合はどうなりますか？この場合、脳は信号を明確に伝達しません。ぼやけてしまう写真を撮るようなものだと考えてください。あなたの脳は、画像を完全にメモリにコミットするのに十分なほど画像を送信することができません。
一例は、研究者が最初に視覚的記憶を特定するのに役立った実験です。研究者は画像を表示し、すぐに閃光が続きます。ほとんどの参加者は、フラッシュが原因で画像を識別したり思い出したりできませんでした。研究者たちは、脳には感覚画像を入力して解釈する時間がないと結論付けました。
感覚記憶がこれらの記憶をうまく捉えることができない場合、なぜあなたは動いているときに物事をまだ覚えることができるのですか？良いニュースは、視覚的感覚記憶以外の記憶を作成する他の方法があるということです。これは、自由に使えるツールの1つにすぎません。
聴覚記憶
聴覚感覚記憶とは、人が聞いたことを使って記憶を作ることです。医師はまた、聴覚感覚記憶をエコー記憶と呼びます。例としては、アイテムのリストを聞いて呼び出すことがあります。聴覚と視覚の感覚記憶にはいくつかの興味深い違いがあります。
聴覚感覚記憶については、老化神経科学のフロンティア誌の記事によると、人がリストを聞くと、最も話された最初と最後の単語を覚えている傾向があります。
ただし、これは視覚的記憶では同じではありません。人がアイテムのリストを見ると、最初のアイテムを覚えている可能性が高く、常に最後のアイテムを覚えているとは限りません。
聴覚記憶の力の別の例は、Journal of Experimental Psychology：Learning、Memory、andCognitionに掲載された1986年の古い研究です。参加者はリストを読みましたが、リストの最後の項目を覚えていないように求められました。
研究者たちはまず、常に同じ声のトーンでリストを読みました。次に、リストをもう一度読みましたが、人が覚えていないはずの最後の項目について、声を変えました。
研究者たちは、最後の言葉が違って聞こえたとき、人々はリストをより簡単に思い出すことができることを発見しました。彼らは、感覚に違いがあるとき、脳は記憶をよりよく処理できると結論付けました。
しかし、研究者が別の口調でゆっくりとリストを読むと、人々はリストを効果的に思い出すことができませんでした。研究者にとって、これは感覚記憶がどれほど速く機能するか、そしてそれがどれほど速く消えるかを示しました。
タッチメモリ
医師はまた、タッチメモリハプティックメモリと呼びます。触覚記憶研究の分野は新しいですが、有望です。触覚記憶がどのように機能するかの一例は、ジャーナルPsychologicalScienceに掲載された研究です。
この研究の研究者は、参加者に物体を手に10秒間保持するように求めました。次に、2つのペンなど、2つの類似したオブジェクトをその人に渡し、以前に持っていたペンを特定するようにその人に依頼します。
人が最初の物体を持った直後にこの質問をした場合、94％の人が最初に持った物体を特定できました。
感覚記憶の例
感覚記憶の最も一般的な例の1つは、手持ちの花火である線香花火の使用です。
花火を手に持ってさまざまなパターンで動かすと、目は光の線や軌跡を知覚します。線香花火は実際に線香花火を作成しているわけではありません。動いているときは目が情報を十分に速く処理できないため、目に見えるのは軌跡です。
感覚記憶は通常非常に短いですが、感覚記憶を思い出すことができる場合があります。例としては、目で単語を読んでも、それを言ったときに人がどのように聞こえるかを思い出す場合があります。
結論
感覚記憶は、あなたがあなたの周りの世界を処理し計算するのを助けるために不可欠です。感覚情報を見たり、聞いたり、嗅いだり、触ったり、味わったりすると、脳は感覚を処理または破棄する可能性があります。
感覚記憶の各側面がどのように影響するかを知ることは、記憶の他の側面ではなく、いくつかの感覚情報をどのように思い出すことができるかを理解するのに役立つかもしれません。
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