それは何ですか？
窒息性窒息（EA）は、呼吸遊びの正式な用語です。
この種の性行為には、窒息、窒息、その他の行為により、あなたまたはあなたのパートナーへの空気の供給を意図的に遮断することが含まれます。
息をのむような遊びをしている人は、それが性的興奮を高め、オルガスムをより激しくする可能性があると言います。
しかし、リスクがないわけではありません。多くのリスクがあります。適切な予防策を講じないと、致命的になる可能性があります。
安全を確保するために知っておくべきことは次のとおりです そして 楽しい時間をお過ごしください。
安全ですか？
多くの性行為にはある程度のリスクが伴いますが、いくつかの種類の呼吸遊びにはさらに重大なリスクがあることは否定できません。
「EAは本当に非常に危険であり、心停止、酸素不足による脳損傷、死亡などの重傷につながる可能性があります」と、セックスセラピーを専門とするジャネットブリト博士、LCSW、CSTは述べています。
「EAを知っていると、不整脈、心停止、死亡につながる可能性があります。ほとんどの専門家は、EAに反対するようアドバイスしています。」
それでも、この活動はますます認識されているキンクであり、好奇心旺盛な人にとっていくらか安全にするための措置を講じることができます。
さまざまな種類の呼吸遊びはさまざまなリスクをもたらし、予防策は起こりうる問題を防ぐのに役立ちます。
なぜ人々はそれを楽しむのですか？
他の多くのねじれや性的好奇心のように、呼吸遊びは多くの異なる理由で人々に興味があります。ここに3つの一般的なものがあります。
生理学的
ブレスプレイ中、あなたまたはあなたのパートナーはあなたの脳への酸素を制限します。これはプロセスのステップ1です。
酸素レベルが低いと、頭がおかしくなったり、めまいがしたりすることがあります。
しかし、圧力が解放され、酸素と血液が再び流れ始めると、別の種類のラッシュを感じることがあります。
これは、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィンの放出によって引き起こされ、頭を回転させる爽快感を引き起こす可能性があります。
心理学
アレンジメントのパワープレイ要素が好きなブレスプレイファンもいます。
担当者として、あなたはあなたのパートナーを窒息させたり窒息させたりすることができます。
または従順として、あなたは制御することができます。あなたのパートナーが支配的であり、イベントを導きます。
このダイナミクスは、一部の人々に性的興奮の第2層を提供します。
物理的
窒息、窒息、または首を絞めた直後に、あなたの体はエンドルフィンとホルモンのラッシュをポジティブで楽しいものと混同するかもしれません。
実際には、これらのホルモンはあなたの体の保護反応によって引き起こされました。
しかし、感情と喜びの焚き火では、これらの感覚は、脳と体からの警告信号というよりも、「痛みは喜びである」ように感じるかもしれません。
あなたはあなた自身またはパートナーにそれをすることができます
EAを単独で練習する場合、それは自動窒息または自動窒息として知られています。
ソロブレスプレイは、パートナープレイよりも危険です。
EAを単独で実践する多くの人々は、「フェイルセーフ」を作成しようとします。これには、強く引っ張った場合に道を譲ることを目的とした結び目を使用したり、気絶した場合にクローゼットに膝をぶつけたりすることが含まれる場合があります。
これらの戦略は死を防ぐように設計されていますが、多くは失敗します。
より良い戦略は、親しい友人や信頼できる個人を手がかりにして、彼らに監視を続けるように頼むことです。これは、隣の部屋で待機していること、または設定された時間にあなたをチェックしていることを意味する場合があります。
パートナーと一緒にいる場合、呼吸遊びは依然として危険な場合があります。あなたまたはあなたのパートナーは、窒息または絞扼が行き過ぎたことを認識しない場合があります。
これは副作用を長引かせたり、深刻な合併症のリスクを高めたりする可能性があります。
責任あるブレスプレイは3つのことになります
EAに興味がある場合、安全で楽しいプレイには以下が不可欠です。
教育
首、頭、胸の解剖学について学ぶために時間をかけてください。これは、圧力と力の限界をよりよく理解するのに役立ちます。
増分増加は、怪我を防ぐのにも役立ちます。
解剖学的構造を学ぶことで、適切な手の配置の重要性、またはベルト、スカーフ、ネクタイなどの拘束具を配置する場所も浮き彫りになります。
首の周りの動脈にはある程度の圧力がかかる可能性がありますが、最初は大きな力を加えたくないでしょう。
コミュニケーション
「カップルがEAを検討する前に、彼らの興味を詳細に伝えるために時間を取っておくことをお勧めします。具体的には、どのような種類の境界が必要かを伝えます」とBrito氏は言います。
非言語的な手がかりのセットを作成すると、安心感を生み出すのに役立ちます。
シーンに応じて、あなたまたはあなたのパートナーは以下を検討するかもしれません：
- 鍵などを手に持って、止めたいときに落とします
- パートナーの手または近くの表面を3回タップする
- 指をパチンと鳴らす
同意
あなたとあなたのパートナーは、あなたがその瞬間の真っ只中にいる前にあなたの境界について話し合うべきであり、そしてプレーの各段階で同意が与えられるべきです。
あなたもあなたのパートナーも、薬物やアルコールによって無力化された場合、適切に同意することはできません。
さらに、呼吸中の薬物やアルコールの使用は、怪我や合併症のリスクを高める可能性があります。
種類が異なればリスクも異なります
それぞれのタイプのブレスプレイがリスクの点で等しいわけではありません。最も一般的なタイプのいくつかと、それらに備える方法を次に示します。
窒息
喉の外側を押すと、2つの主要な動脈から脳への空気と血液が遮断されます。これは呼吸困難を引き起こし、EAの心地よい症状を引き起こす可能性があります。
気管や喉頭隆起に強い圧力がかからない限り、この種の呼吸法を安全に練習できる可能性があります。
頭上にバッグ
バッグを頭にかぶせると、すぐに酸素へのアクセスが遮断されたり、大幅に減少したりする可能性があります。酸素が少なすぎると、めまいがしたり、頭がおかしくなったりすることがあります。
パートナーと一緒にいると、このタイプのブレスプレイの方が安全かもしれませんが、単独では、バッグを頭から外す前に気絶するリスクがあります。
絞殺
血流が少ないと体が感じると、血圧が上がります。
絞首刑を解除すると、激しい血の流れが発生し、見当識障害や集中力の喪失などの陶酔感が生じる可能性があります。
しかし、手やベルト、ネクタイ、スカーフ、またはその他の器具で行われる可能性のある絞扼は、すぐに危険になる可能性があります。
圧力が大きすぎたり、長すぎたりすると、心停止、さらには死に至る可能性があります。
首と使用する器具の間に少なくとも2本の指の幅を残すことで、心停止と死亡を防ぐことができます。
これにより、首にきつく締めすぎないようにしながら、あなたやあなたのパートナーが手動で違いを補うことができます。
息苦しい
あなたのパートナーをあなたの顔に座らせること、またはその逆は、人気のあるタイプのブレスプレイです。時々ガスマスクは同じ目的を達成することができます。
この気道閉塞のシナリオでは、脳への酸素が制限され、立ちくらみや倦怠感を引き起こす可能性があります。
一人で練習すると、障害物を取り除く前に気絶する可能性があるため、窒息は危険な場合があります。
パートナーと一緒に窒息する方が安全かもしれませんが、プレッシャーが大きすぎる場合は、安全な言葉や合図が必要になります。
いくつかの副作用が予想されますか？
適切な予防策をすべて講じたとしても、いくつかの副作用が発生する可能性があります。
これも：
- 咳
- 見当識障害
- 筋力低下
- しびれ
- 眠気
- 協調の喪失
単一の副作用は特に危険ではありません。
ただし、EAを単独で実践している場合は、一度に複数の副作用が発生すると、シナリオから抜け出せなくなる可能性があります。
それは最終的に彼らを致命的にする可能性があります。
行き過ぎたらどうなりますか？
安全なプレーと危険の間の境界線はEAで非常に細かいので、ほとんどの医師と専門家はそれに反対するようアドバイスします。
これらの長期的な合併症は、その理由のほんの一部です。
脳損傷
脳が酸素を失うたびに、脳に損傷を与えます。定期的な窒息の累積的な影響は問題になる可能性があります。
喉頭の損傷
喉頭を押し下げると、繊細な筋肉器官が損傷する可能性があります。
同時に、力は舌を支える首の骨である舌骨を壊したり骨折したりする可能性があります。
願望
EAによって引き起こされる感覚のいくつかはあなたを吐き気を催させるかもしれません。これは嘔吐につながる可能性があります。
まれですが、嘔吐物を吸引してしまう人もいます。それは彼らがどういうわけか彼らの気道または肺に嘔吐することに成功したことを意味します。
これは、他の合併症の中でもとりわけ、長期的な呼吸の問題を引き起こし、感染のリスクを高める可能性があります。
心臓発作
血液の化学的構成は、酸素が少ないと変化します。これらの変化は心臓の自然なリズムを乱し、致命的な異常を引き起こす可能性があります。
まれですが、最終的にはこれが心停止を引き起こす可能性があります。
眼窩骨膜下血腫
まれに、EAを実践した女性が、眼窩骨膜下血腫または眼球の出血で救急科に報告しました。
これは、永続的な視力喪失、および長期的な視神経痛につながる可能性があります。
あなたまたはあなたのパートナーが悪影響を経験している場合の対処法
パートナーが呼吸を止めた場合は、すぐに最寄りの救急隊に連絡してください。次に、CPRを開始します。
この救命技術を知っていれば、すぐに実行できます。そうでない場合は、緊急時対応要員がプロセスを案内します。
EAを単独で実践していて、副作用や合併症を経験している場合は、家にいる誰かに助けを求めてください。血流と酸素を回復するのに数分かかる場合があります。
呼吸が不安定な場合や胸の痛みがある場合は、すぐに最寄りの救急隊に連絡してください。
詳細を知りたい場合
ブレスプレイには潜在的な危険性があるため、活動を試みる前にプロのセックスセラピストに相談することをお勧めします。
彼らはあなたが適切な解剖学を学び、質問に答え、そしてあなたを追加のリソースに導くのを助けることができます。
また、地元のアダルトショップでのクラスを通じてチュートリアルを探すこともできます。これらの会場の多くは、ワークショップやトレーニングセッションを主催しています。
多くの専門家は、個人がEAを回避することを積極的に奨励していることを覚えておいてください。それは楽しい性的活動から危険な追求へと素早くジャンプすることができます。
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