菜種油(カノーラ油):用途、利点、および欠点 - 栄養
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菜種油を使うべきですか?あなたが知る必要があるすべて



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菜種、またはカノーラ、油は、料理、ベーキング、および食品加工に広く使用されています。この記事では、菜種油の栄養成分、利点、および潜在的な欠点を含めてレビューします。