睡眠中に定期的に呼吸を停止すると、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）と呼ばれる状態になることがあります。
睡眠時無呼吸の最も一般的な形態として、この状態は、喉の気道が狭くなるために空気の流れが制限されたときに発生します。これもいびきを引き起こします。
このような状況では、酸素が不足し、短期的および長期的な健康への影響が生じる可能性があります。
OSAの従来の治療法の1つは、CPAPとしてよく知られている持続的気道陽圧療法です。これは、夜に着用するマスクに取り付ける機械とホースの形で提供されます。目標は、睡眠中に体が十分な酸素を確実に摂取できるようにすることです。
それでも、CPAPマシンは絶対確実ではなく、一部のユーザーはマスクとホースアタッチメントを一緒に寝るのが難しいと感じるかもしれません。
これらのタイプの消費者の問題に対応して、一部の企業は、より少ない部品でOSA治療に同じ利点を提供するとされるマイクロCPAPマシンを導入しました。
これらのミニチュアバージョンのCPAPマシンは、いびきやある程度の空気の流れに役立つ可能性がありますが、OSAの合法的な治療オプションとしての有効性は確認されていません。
マイクロCPAPデバイスを取り巻く主張
CPAP療法は、閉塞性の睡眠時無呼吸のすべての人に効果があるわけではありません。
これの一部は、騒音や睡眠中の動きの制限など、一部の人々が機器を使用しているときに経験する不快感と関係があります。
他の人は、部品のクリーニングと手入れが面倒だと感じるかもしれません。
Micro-CPAPマシンは、このような問題の解決に役立つように設計されています。
ある会社は、従来のCPAPユーザーの最大50％が1年以内にこれらのデバイスの使用をやめると主張しています。鼻にのみ取り付けられたマイクロブロワーを使用するCPAP療法のミニチュアバージョンが役立つことを願っています。
現在まで、マイクロCPAPマシンはFDAの承認を受けていません。しかし、これらのデバイスのメーカーは、従来のCPAPと同様の利点があると主張していますが、次の機能も提供しています。
ノイズの低減
従来のCPAPは、ホースを介して電気機械に取り付けられたマスクで機能します。マイクロCPAPではありません機械に取り付けられていると、眠ろうとしているときの騒音が少なくなる可能性があります。問題は、OSAを従来の方法と同じくらい効果的に扱うことができるかどうかです。
睡眠障害が少ない
CPAPマシンに接続していると、睡眠中に動き回ることが困難になる可能性があります。このため、夜中に何度か目を覚ますことさえあります。
マイクロCPAPはコードレスであるため、理論的には、これらは全体的に睡眠障害を少なくすることができます。
いびきの減少
コードレスおよびマスクレスのマイクロCPAPであるAiringのメーカーは、自社のデバイスがいびきを解消すると主張しています。これらのデバイスは、つぼみの助けを借りて鼻に取り付けられ、気道に圧力がかかる間、それらを所定の位置に保ちます。
しかし、いびきの減少、またはいびきの完全な排除を取り巻く主張には、さらなる科学的証拠が必要です。
Airing睡眠時無呼吸装置を取り巻く質問と論争
Airingは、最初のマイクロCPAPデバイスの背後にある会社です。伝えられるところによると、同社は資金調達のための資金調達を開始しましたが、FDAの承認を得ることができていません。
ただし、Airingのウェブサイトによると、同社は、デバイスが「新しい治療法を提供」しないため、プロセスが省略されると考えています。
そのため、Airingはデバイスを市場に出すために510（k）のクリアランスを模索しています。これは、企業が事前認可時に使用することがあるFDAオプションです。放映は、法律に従って、同様のデバイスに対するマイクロCPAPの安全性と有効性を実証する必要があります。
おそらく別の欠点は、睡眠時無呼吸用のマイクロCPAPマシンをサポートするための臨床的証拠がないことです。これらが臨床的にテストされるまで、マイクロCPAPが従来のCPAPと同じくらい効果的であるかどうかを判断することは困難です。
従来の閉塞性睡眠時無呼吸治療
治療せずに放置すると、OSAは生命を脅かす状態になる可能性があります。
日中の眠気や気分障害などの症状が見られた場合は、医師がOSAを確認します。彼らはまた、睡眠中の気流と心拍数を測定する検査を注文する可能性があります。
OSAの従来の治療法には、次の1つ以上のオプションが含まれます。
CPAP
従来のCPAP療法は、OSAの第一選択治療の1つです。
CPAPは、機械とマスクの間に取り付けられたホースを介して空気圧を使用して気道を開いたままにし、睡眠中に呼吸を続けることで機能します。
これは、気道閉塞の根本的な原因にもかかわらず、睡眠中に十分な気流を確保するのに役立ちます。
手術
手術は、CPAP療法が機能しない場合の最後の手段です。睡眠時無呼吸には多くの外科的選択肢がありますが、医師は気道を開くことを目的とした手順を選択します。
オプションには次のものがあります。
- 扁桃摘出術（扁桃腺の除去）
- 舌の縮小
- 舌下神経（舌の動きを制御する神経）への刺激
- 口蓋インプラント（口蓋の軟口蓋にインプラント）
ライフスタイルの変化
CPAP療法を選択するか手術を選択するかにかかわらず、ライフスタイルの変更はOSA治療計画を補完することができます。
OSAと過剰体重の間には強い関連性があります。一部の専門家は、ボディマス指数（BMI）が25以上の場合、OSAを治療するために体重を減らすことを推奨しています。実際、減量だけでOSAを治すことができる人もいます。
あなたの医者はまたおそらく次を推薦するでしょう：
- 定期的な運動
- 禁煙
- 睡眠薬や鎮静剤の使用を避ける
- 必要に応じて、鼻うっ血除去薬
- あなたの寝室のための加湿器
- あなたの側で寝ています
- アルコールを避ける
取り除く
AiringはまだそのマイクロCPAPデバイスをFDAに承認させるために取り組んでいますが、オンラインで利用可能な模倣デバイスがあるようです。特にOSAの治療を受けている場合は、医師の治療計画に従うことが重要です。
睡眠時無呼吸の治療には、治療とライフスタイルの変更の組み合わせが含まれます。これは、デバイスだけでは提供できないものです。
