ヘンプオイルは私の乾癬を助けることができますか？

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はい、ヘンプシードオイルは乾癬を助けることができます。いくつかの研究によると、これは主に、オイルがほぼ完全に必須脂肪酸でできているためです—75パーセント以上のオメガ-3とオメガ-6。

さらに、ヘンプシードオイル中のオメガ6とオメガ3の比率は3：1であり、これは人間と組織の作成に最適な栄養比率であると考えられています。ヘンプシードオイルにはガンマリノレン酸も含まれているため、他の多くのシードオイルや魚油よりも栄養価が高くなっています。

オメガ3は抗癌作用と抗炎症作用があることが知られています。乾癬以外では、ヘンプオイルはにきび、湿疹、扁平苔癬（炎症性皮膚疾患）の治療にも役立ちます。ヘンプシードオイルを使用する他の利点は次のとおりです。

• 細菌、真菌、ウイルス感染に対してより耐性のあるより強い皮膚
• 酵母の増殖を防ぐ抗菌特性
• 代謝の増加
• コレステロール値の低下

乾癬とは何ですか？

乾癬は、細胞産生の増加の結果として、皮膚の表面に余分な細胞が蓄積する原因となる慢性疾患です。これはかなり一般的な状態であり、多くの場合、次のように識別されます。

• 皮膚の乾燥した赤い領域（通常は鱗のようなパッチで覆われています）
• 関節の腫れや硬直
• かゆみや痛み

乾癬は、多くの場合、新しい細胞が数日（数週間ではなく）で表面に移動する継続的なサイクルになり、治療されるまで消えないうろこ状のパッチを作成します。

治療法はありませんが、多くの医療専門家は、皮膚細胞の急速な成長を防ぐことを主な目的として乾癬を治療しています。

ヘンプオイルの使い方

麻の種子油で乾癬を治療するためのいくつかのオプションがありますが、主な方法は、種子または油を経口摂取するか、局所的に油を塗布することです。他のいくつかのプロセスが重要な栄養素を破壊する可能性があるため、自然健康の支持者は、精製されていないコールドプレスオイルを推奨しています。

摂取

ヘンプシードはマイルドでナッツのような風味があり、ボトルから直接摂取できます。食品および飲料の用途には、以下に油または種子を追加することが含まれます。

• スムージー
• サラダドレッシング
• オートミール
• ディップとソース
• 豆腐

食品医薬品局は、ヘンプシードオイルは一般に安全と認められている（GRAS）と見なしています。

新しいサプリメントを始めるときと同様に、医師の承認を得た後、少量から始めて、体の反応に基づいて徐々に増やしていくことを検討してください。

あなたが消費すべき量は、あなたの体がヘンプシードオイルをどのように扱うかによって異なります。栄養素が失われる可能性があるため、オイルの過熱（120°F / 49°C以上）は避けてください。

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局所

ヘンプシードオイルは天然の保湿剤です。つまり、近くの水源から水を引くことで、乾燥を抑え、肌を強化します。

ヘンプシードオイルがあなたに適していると医師が同意した場合は、完全な治療の前に皮膚の小さなパッチでオイルをテストして、刺激やアレルギー反応を引き起こさないことを確認することから始めます。

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潜在的な副作用

ヘンプシードオイルを使用する主な利点の1つは、副作用がほとんどまたはまったくないことです。また、マリファナの使用に一般的に関連する植物から来ているにもかかわらず、ヘンプオイルにはマリファナの主要な精神活性成分であるTHCが含まれていません。

現在、ヘンプシードオイルの摂取による毒性の報告はありません。ただし、投与量の大きさや、摂取したときに体が物質を消化して処理する方法によっては、いくつかの副作用が発生する可能性があります。

これらは一時的な問題である傾向があり、通常、最初に治療を開始するときにオイルを使いすぎた結果です。これらの副作用には次のものが含まれます。

• 下痢
• 痙攣
• 膨満感

ヘンプシードオイルには凝固防止効果がある可能性もあります。抗凝血薬を服用している場合、または過去に凝固に問題があった場合は、ヘンプオイルを含むレジメンを開始する前に医師に相談してください。

取り除く

肌は人それぞれ違うので、ヘンプシードオイルの治療には実験が必要かもしれません。肌が良くなる前に悪化する可能性があるので、続行するかどうかを決定する前に、数週間局所ルーチンに従うようにしてください。

アレルギー反応を起こした場合は、すぐに使用を中止してください。

新しい治療を開始する前に、皮膚科医または医療提供者に連絡してください。彼らはあなたの肌のニーズにより具体的なガイダンスや提案を提供することができます。