考慮事項
Kratomは南アジア原産の熱帯の木です。 Kratomの葉またはその葉からの抽出物は、慢性的な痛みやその他の状態の代替医療に使用されてきました。
多くの人々はまた、うつ病や不安の症状を自己治療するためにクラトムを使用しています。
いくつかの証拠は、クラトムの特定の菌株がこれらの症状を緩和するのを助けることができることを示唆していますが、より多くの研究が必要です。
米国食品医薬品局(FDA)は、うつ病や不安神経症の治療にクラトムを承認していません。
Kratomは栄養補助食品と見なされているため、FDAの規制を受けていません。
うつ病や不安症状の治療にクラトムを使用することを考えている場合は、注意が必要です。
主張されている利点と潜在的なリスクについて詳しく知るために読んでください。
うつ病や不安神経症にはどのように作用しますか?
Kratomは技術的にはオピオイドではありませんが、その効果はモルヒネやコデインなどのオピオイドの効果と似ています。
クラトムの有効成分はミトラギニンと呼ばれています。ミトラギニンは脳内のオピオイド受容体に結合し、痛みを和らげます。
この行動は、一部のクラトムユーザーによって報告された抗うつ効果と抗不安効果の背後にある可能性があります。
現在、気分に対するクラトムの影響に関する研究はほとんどありません。
2017年のあるレビューでは、一部のユーザーの間で、kratomが気分を高め、不安を和らげることを確認しました。
研究者たちはまた、クラトムが鎮静効果を持つ可能性があることを強調しました。研究者は、鎮静などの副作用がその意図された利益を妨げる可能性があるかどうかをまだ調べていません。
その他のメリット
うつ病や不安神経症に加えて、クラトムは以下の症状を治療すると言われています。
- 痛み
- 筋肉痛
- 倦怠感
- 高血圧
- オピオイド依存症と離脱症状
- 下痢
- 心的外傷後ストレス障害(PTSD)
2017年のレビューによると、他の研究では、クラトムには抗炎症作用、免疫増強作用、食欲抑制作用もあると報告されています。
これらの利点を確認するには、さらに調査が必要です。
クラトムとは正確には何ですか?
クラトム(Mitragyna speciosa)は、タイやマレーシアを含む東南アジアの一部で見られる木です。
Kratomの有効成分であるミトラギニンは葉に含まれています。
低用量では、ミトラギニンはエネルギーを与える効果があります。高用量では、鎮静効果があります。
東南アジアの一部では、人々は何世紀にもわたってクラトムを使用してきました。 kratomの他の名前は次のとおりです。
- ビアク
- カカム/カカム
- ケタム
- ありがとう
- トム
Kratomは、オーストラリア、タイ、デンマークなど、世界中の多くの国で違法です。
米国では合法ですが、物質へのアクセスを制限し、規制するための努力がなされてきました。
それはどのように使用され、摂取しても安全ですか?
Kratomは、次のようなさまざまな形で摂取できます。
- カプセル
- タブレット
- ガム
- チンキ
- 抽出物
場合によっては、ミトラガイナの葉は新鮮に食べたり、乾燥させたり、茹でてお茶として消費したりします。
乾燥した葉は、粉末に粉砕して摂取することもできます。
Kratomは喫煙または気化することができますが、これはあまり一般的ではありません。
摂取方法は、クラトムの効果に影響を与える可能性があります。しかし、現在、うつ病や不安神経症の治療にどの方法が好ましいかを特定する研究はありません。
異なる種類や株はありますか?
さまざまな種類のクラトムは株と呼ばれます。ほとんどのクラトム株は、その起源の場所からそれらの名前を取ります。
マリファナ株と同様に、異なるクラトム株はわずかに異なる効果を持っています。
現在、さまざまな種類のクラトムの影響に関する研究はありません。以下の説明は、事例報告のみに基づいています。
特定の菌株の影響は、サプライヤーごとに異なる可能性があることにも注意してください。
メンダ
メンダとは、強くて長持ちするとされるいくつかの異なる種類のクラトムを指します。
メンダはタイで生まれましたが、インドネシアとマレーシアのメンダ株も利用できます。メンダの色は、緑、赤、白のいずれかです。
覚醒剤として作用し、エネルギーを増加させると同時に、幸福感を誘発し、痛みを軽減すると言われています。メンダを服用した後、おしゃべりな気分になったと報告する人もいます。
インド
インドのクラトムはインドネシアから来ています。色は緑、赤、または白にすることができます。
インドのクラトムは他の菌株よりも刺激が少ないと考えられていますが、いくつかのタイプは穏やかなエネルギー効果を持っているかもしれません。
一般的に、インドの菌株は、リラクゼーションを高め、痛みを和らげ、幸福感を促進することで知られています。彼らは不安を助けると考えられています。
バリ/赤い静脈
バリクラトムはインドネシアで生まれました。赤みがかった色で、効果的な痛みの緩和をもたらすと考えられています。
ユーザーは、それがすべてのクラトム株の中で最も「オピオイドに似ている」と言います。うつ病や慢性的な痛みなど、痛みに関連する症状を和らげるのに役立つ場合があります。
グリーンマレー
緑のマレーのミトラガイナはマレーシアから来ています。色は濃い緑色です。
低用量では、痛みを和らげるとともに、エネルギーと集中力を提供すると言われています。高用量では、それはより多くの鎮静効果をもたらす可能性があります。
不安を和らげると言われています。
タイ語
タイのクラトムはタイから来ています。赤、緑、白の静脈タイのクラトムが利用可能であり、効果は色によって異なる場合があります。
緑と白の静脈の緊張は刺激を提供し、陶酔感のある「高」を作り出すと言われています。
赤い静脈のタイのクラトムは痛みを和らげると言われています。
ボルネオ
ボルネオクラトムはボルネオから来ています。赤、緑、白の静脈の種類があります。
他の菌株と比較して、ボルネオクラトムはより鎮静効果があると考えられています。不安やストレスの治療に使用できます。
マレーシア人
緑、赤、白の静脈クラトム品種を含むマレーシアの菌株は、刺激効果と鎮静効果のバランスをとると言われています。
ユーザーは、気分の高揚、痛みの緩和、エネルギーと集中力の向上を報告しています。
投与量のガイドラインはありますか?
うつ病と不安神経症のクラトム投与ガイドラインについてはほとんど知られていません。
一般的に言えば、推奨用量はあなたの年齢、性別、健康状態によって異なります。摂取方法やひずみなどの他の要因も、クラトムの効果に影響を与える可能性があります。
たとえば、クラトム抽出物はクラトム粉末よりもはるかに強力であると考えられています。
クラトムを使用する8,049人の調査に基づく2018年の研究では、ほとんどの人が、1日3回まで摂取される最大5グラムの粉末の用量が効果を経験するのに十分であると報告しました。
低用量から始めて、目的の効果が得られるまで徐々に量を増やすことをお勧めします。
次の一般的なガイドラインは、クラトムパウダーの低用量から高用量、および用量に応じたクラトムの効果を示しています。
–オピオイドのような「高」
–副作用のリスクの増加
–深刻な副作用のリスクの増加
摂取すると何が起こりますか?
Kratomは、個人、投与量、およびその他の要因に応じて、さまざまな効果をもたらす可能性があります。クラトムの効果に関する研究は進行中です。
以下のリストは、現在利用可能な調査に基づいていますが、性質が限られているため、網羅的ではない場合があります。
脳と行動への影響
Kratomには、次のような精神的、感情的、行動的影響があります。
- 焦点の増加
- 不安の軽減
- 高められた気分
- 陶酔感
- おしゃべりの増加
体への影響
Kratomはあなたの体に次の影響を与える可能性があります:
- 増加したエネルギー
- 痛みの軽減
- 筋肉の弛緩
これらの効果はどのくらい持続しますか?
Kratomは通常、有効になるまで5〜10分かかります。
低用量から中用量では、クラトムの効果は約2時間持続します。高用量では、効果は最大5時間続く可能性があります。
マイナスの副作用やリスクはありますか?
kratomは多くの人に十分に許容されていますが、副作用が発生する可能性があります。
軽度の副作用には次のものが含まれます。
- 口渇
- かゆみ
- 頻尿
- 頭痛
- 便秘
- 眠気
- めまい
- 吐き気
- 嘔吐
- 気分が変わる
重篤な副作用には以下が含まれます:
- 動悸
- 高血圧
- 不眠症
- 食欲減少
- 性欲減退
- メモリの問題
- 腎臓の問題
- 肝臓の問題
- 精神病
2016年に、米国疾病予防管理センター(CDC)は、クラトム曝露に関する毒物管理センターへの660件の電話のうち、報告された副作用のほとんどが軽度または中程度であることを示すレポートを発表しました。
Kratomは、アルコールを含む他の物質と相互作用し、生命を脅かす可能性のある合併症を引き起こす可能性があります。
まれに、クラトムの過剰摂取は昏睡と死につながる可能性があります。
一定期間後にクラトムの使用を停止すると、離脱症状が発生します。これには、不眠症、気分のむら、吐き気が含まれます。
離脱は不安やうつ病を悪化させる可能性があります。
2017年のレビューでは、クラトムを使用することによる潜在的な副作用がメリットを上回る可能性があると結論付けています。
結論
うつ病や不安神経症のためにクラトムを服用することを考えている場合は、リスクについて学ぶために少し時間を取ってください。
Kratomは特定の症状を和らげるのに役立つかもしれませんが、それはまた負の副作用を持っているかもしれません。一部の人々にとって、利益はリスクを上回らないかもしれません。
クラトムを取ることにした場合は、注意して進めてください。あなたがその効果を監視できるように、少量から始めてください。信頼できる友人や愛する人にあなたをチェックするように言うことを検討してください。
kratomは、薬やアルコールなどの他の物質と相互作用する可能性があることを忘れないでください。クラトムを服用した後は、機械を運転したり操作したりしないでください。
重篤な副作用が出た場合は、使用を中止し、医師の診察を受けてください。