にきびメカニカについて：それは何であり、それをどのように扱うか

米国皮膚科学会によると、にきびは米国全体で毎年最大5,000万人に影響を及ぼしています。

にきびにはさまざまな種類があり、ホルモンの変化から薬まで、さまざまな原因があります。にきびメカニカは、皮膚に対する頻繁な摩擦または圧力によって引き起こされるにきびの一種です。

この記事では、にきびのメカニズムとは何か、それを引き起こす原因、そしてそれがどのように扱われるかを探ります。また、発生のリスクを軽減するためのベストプラクティスも提供します。

にきびのメカニズムとは何ですか？

にきびメカニカは、皮膚への摩擦と圧力によって発生するにきびの一種です。このタイプのにきびの発生は、皮膚をこすったり、絞ったり、伸ばしたりしたときに発生する可能性があります。

にきびのメカニズムは、既存のにきびの合併症として発生する可能性がありますが、根本的な発生の存在なしにそれ自体で発生する可能性もあります。

尋常性痂皮のように、機械的痒疹は、丘疹、膿疱、さらには結節などの炎症性皮膚病変を引き起こす可能性があります。丘疹と膿疱は、多くの人が「にきび」として認識するピンクと赤の隆起です。結節は、より重度の炎症に起因する痛みを伴う深い病変です。

通常発生する場所

にきびのメカニズムは、皮膚が摩擦や圧力に頻繁にさらされる体のどこにでも発生する可能性があります。これには以下が含まれます：

面
首
腕
足
胴体
臀部

どちらのタイプのにきびも炎症性皮膚病変を引き起こす可能性がありますが、にきびのメカニズムは尋常性痒疹と同じ状態ではありません。

根底にあるホルモンの変化によって一般的に引き起こされる尋常性痒疹とは異なり、機械的痒疹は「機械的」手段によって直接引き起こされます。

にきびメカニカの写真

にきびのメカニズムの原因は何ですか？

にきびのメカニズムは、特定の衣服を着用したり、特定の位置に長時間座ったりする場合など、皮膚が摩擦や圧力に繰り返しさらされると発症する可能性があります。

にきびのメカニズムの最も一般的な根本的な原因は次のとおりです。

襟付きシャツなどの衣類
サッカーやホッケー用品などのスポーツ用品
帽子やブラなどのアクセサリー
キャストやサージカルテープなどの医療機器
手、皮膚を繰り返しこするとき
椅子やチャイルドシートなどの座席

皮膚が繰り返しこすられることにさらされている人は誰でも、にきびのメカニズムを発症するリスクがあります。ただし、次のような特定の集団に影響を与える可能性が高くなります。

スポーツをし、プロや学生のアスリートなど、タイトな装備を着用する必要がある人
トラックの運転手や安静の人など、長期間1つの位置にいる必要がある人
自閉症スペクトラム障害（ASD）や不安神経症など、皮膚をこすったり絞ったりするチック症の人

尋常性痒疹も尋常性痒疹の合併症である可能性があるため、すでに痒疹病変を持っている人は、痒疹を発症するリスクが高い可能性があります。

にきびのメカニズムはどのように扱われますか？

にきびのメカニズムは、最初に発生の根本的な原因を取り除くことによって治療されます。ほとんどの場合、これは圧力または摩擦の原因を取り除くことを意味します。

にきびのメカニズムでは、皮膚を「呼吸」させることが重要です。これは、皮膚の覆いや包帯を避けることを意味します。

吹き出物の原因を取り除いた後、にきびのメカニズムは、次のような処方薬または市販のにきび治療のいずれかを使用して対処できます。

優しい石鹸。香料やその他の過酷な化学物質は、にきびの再燃を悪化させる可能性があります。肌を清潔に保つために、穏やかな石鹸とクレンザーのみを使用してください。ただし、やりすぎないでください。問題のある領域は、1日に1回または2回だけ洗浄する必要があります。
過酸化ベンゾイル。過酸化ベンゾイルは、角質を取り除き、バクテリアを寄せ付けないディープクレンザーとして機能するため、にきび治療の一般的な成分です。過酸化ベンゾイル製品は強度が異なる可能性があるため、通常は最初に強度の低いものから始めることをお勧めします。
ヒドロキシ酸。アルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸はどちらもスキンケアで一般的に使用されています。ただし、サリチル酸はにきびに使用される最も一般的なベータヒドロキシ酸です。過酸化ベンゾイルと同様に、より高い処方が推奨されない限り、より低い濃度から始めるのが最善です。
抗生物質。トリクロサンなどの局所抗生物質は、細菌がにきびのメカニズムとともに存在することが疑われる場合に使用できます。局所抗生物質は、ほとんどの場合、単独ではなく他の薬と一緒に処方されます。
ビタミン。レチノイドやニコチンアミドなどの局所ビタミンは、炎症を軽減し、新しい皮膚の成長を促進するために使用できます。これらの製品は、処方箋と市販の両方のオプションとして利用できます。

より強力な処方のにきび薬は、医師または皮膚科医の診察を必要とします。ただし、市販のにきび薬を使用することを選択した場合でも、最初に医師と治療について話し合う必要があります。

いつ医者に診てもらうか

ほとんどの場合、軽度のにきびのメカニズムは、いくつかの変更と市販の局所治療で自宅で治療することができます。ただし、にきびのメカニズムは、次のような市販のにきび治療に反応しない可能性のある他の状態に似ている場合があります。

尋常性痒疹
皮膚炎
角化症。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
酒さ様皮膚炎

在宅治療に反応しないにきびのメカニズムがある場合は、皮膚科医を訪ねる時が来ました。彼らはあなたの症状をレビューし、他の根本的な状態を診断し、あなたにとって最良の治療方針を決定することができます。

にきびのメカニズムを防ぐ方法

にきびのメカニズムを発症するリスクがある人々のために、ここにブレイクアウトを回避または防止する方法のいくつかのベストプラクティスがあります。

タイトでラフな服やアクセサリーの着用は避けてください。敏感肌の方は、きつい、ざらざらした服装を制限することで、刺激を減らすことができます。帽子、ベルト、ブラジャー、その他のアクセサリーも快適にフィットすることを確認してください。
スポーツ用品は後でではなく早く取り外してください。アスリートの場合は、必要以上にスポーツ用品に座ってはいけません。ゲーム、ショー、または練習が終わったら、必ずスポーツ用品を取り外し、適切なサイズになっていることを確認してください。より多くのブレイクアウトを避けるために、スポーツ用品を取り外した直後に皮膚をクレンジングしてみてください。
肌にどのように触れているかに注意してください。頻繁に皮膚に触れたりこすったりすると、損傷を引き起こす可能性があります。ほとんどの人にとって、うっかり肌に触れることは有害ではありませんが、それがにきびのメカニズムにつながる場合、それは問題を引き起こす可能性があります。
活動からより頻繁に休憩を取ることを検討してください。肌が常に圧力にさらされている場合は、小さな変更を加えることで肌を休めることができます。立ち上がってストレッチしたり、座るためのサポートクッションを購入したりするのと同じくらい簡単な場合もあります。

圧力や摩擦によって皮膚の特定の部分が炎症を起こしていることに気付いた場合は、上記の小さな変更を加えることで、にきびのメカニズムの発生を抑えることができます。